Készített már edényt kaktusszal? Próbálja ki ezt az egyszerű, egészséges szabzi receptet
A kaktuszlevelek segítenek javítani az immunitást, csökkenteni a gyulladást és kezelni a cukorbetegséget is. Ki szeretnéd próbálni?
Tudta, hogy a kaktuszlevél ehető? Kiderült, hogy ízletes ételt is készíthet vele. Kunal Kapur séf nemrégiben megmutatta, hogyan készítsük el.
„A kaktusz furcsa módon ízletes zöldségkészítményt nyújt. A kaktusz fűszerekkel főzve a bhindi #okra ízű. A nopales fajtát meglehetősen gyakran fogyasztják, és igen, a kaktusz nem mérgező, valójában a #ayurveda-ban található. ”- írta a híres séf egy videó mellett, amelyben bemutatja a receptet. Antioxidáns is.
A kaktusz növény előnyei
A myupchar.com szerint a kaktuszlevelek segítenek javítani az immunitást és csökkenteni a gyulladást, távol tartva a betegségeket. A nopales szintén ismert a fogyásban, mivel alacsony zsír- és kalóriatartalma van. Továbbá segít a cukorbetegség kezelésében és megelőzésében a vércukorszint csökkentése. Íme néhány más immunitásnövelő szuperélelmiszerek ehetsz.
Az étel elkészítéséhez először le kell kaparni a töviseket a levélről. Ezt késsel teheti meg. Ezután hámozóval vagy késsel lehúzza a levél vastag széleit. Mártsa bele egy tál vízbe, és tisztítsa meg. Most szárítsa meg. A kaktuszlevél készen áll a főzésre. Próbálja ki Kunal receptjét:
- Fogyókúrás napló Ne essen éhen, fogyasszon ’figyelmesen’ a fogyásért Életmód Hírek, The Indian Express
- Gyümölcsök, amelyek nagy nem-nemet jelentenek a cukorbetegek számára Lifestyle News, The Indian Express
- Ételek, amelyeket meg kell enni és kerülniük kell a vastagbélfertőzés megelőzése érdekében Lifestyle News, The Indian Express
- A nagymama tippje A zsírégető a hátsó udvarban található Életmód Hírek, az Indian Express
- Express Med Egészséges szokások, amelyekkel elkezdheti ezt a szezont