Mit kell enni, ha nem eszik: 600 kCal/nap étkezési terv az időszakos koplaláshoz 1

Az időszakos böjt nem feltétlenül jelenti azt, hogy nem eszünk teljesen. Valójában a két legnépszerűbb IF protokoll, az 5: 2 böjt és az alternatív napi böjt, napi 500 és 600 kalória közötti fogyasztást javasol.

kcalday

500-600 kalória naponta? Hogyan tudom ezt csinálni?

Téged fedeztek.

Mit egyél, ha nem eszel egy napi 3 étkezés étkezési terv, összesen 24 napra, minden napi terv napi 500 és 700 kalória között van.

A könyv 88 színes receptet tartalmaz az étkezési tervben szereplő összes ételhez.

Ezeket a recepteket professzionális szakács készítette, és a táplálkozási tartalmat engedélyezett táplálkozási szakértő hitelesítette.

Rendeljen még ma, és hagyja, ha megváltoztatja az életét! >>>>

Csak digitális PDF formátum. Azonnali letöltés vásárláskor.


* Termékeinket az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala nem értékelte, és nem engedélyezték a betegségek diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére.

Az időszakos böjt nem feltétlenül jelenti azt, hogy nem eszünk teljesen. Valójában a két legnépszerűbb IF protokoll, az 5: 2 böjt és az alternatív napi böjt, napi 500 és 600 kalória közötti fogyasztást javasol.

500-600 kalória naponta? Hogyan tudom ezt csinálni?

Téged fedeztek.

Mit egyél, ha nem eszel egy napi 3 étkezés étkezési terv összesen 24 napra, minden napi terv 500 és 700 kalória között mozog naponta.

A könyv 88 színes receptet tartalmaz az étkezési tervben szereplő összes ételhez.

Ezeket a recepteket professzionális szakács készítette, és a táplálkozási tartalmat engedélyezett táplálkozási szakértő hitelesítette.

Rendeljen még ma, és hagyja, ha megváltoztatja az életét! >>>>

Csak digitális PDF formátum. Azonnali letöltés vásárláskor.