Valerie Bertinelli színésznő a súlygyarapodásáról, a testszégyenről beszél

Dicséret a sztárnak, amiért őszintén szólt egy ilyen fontos kérdésben.

Valerie Bertinelli színésznő, aki még 2012-ben 40 kilót fogyott Jenny Craig-től, nemrégiben beismerte, hogy nagyon sokat hízott vissza. De nem szégyelli - legalábbis már nem.

"Elkezdtem gondolkodni:" Miért érzek akkora szégyent? " Mert a kamerák rajtam vannak? Mivel a paparazzók alig várják, hogy képet kapjanak rólam, úgy nézek ki, mintha néhány kilót híznék? Olyan, hogy ki kell vennünk belőle a szégyent "- mondta a Hot in Cleveland színésznő nemrég azt mondta a The Talk című interjúban.

Három hónappal ezelőtt az 53 éves színésznő eltörte a lábát. Mivel képtelen volt edzeni, látta, hogy a font lassan kúszik vissza.

"Pánikba kezdett és pánikba esett" - mondta Valerie, aki csak nemrég kezdhetett vissza az edzőteremben. "És akkor arra gondoltam:" Nos, várj egy percet. Ez a testem. Majdnem 54. vagyok. Eltörtem a lábam; nem tudtam mozogni. " Persze, vissza akar térni ideáljához súly - de nem fogja kockáztatni, hogy az egészsége odaérjen.

Addig sem hagyja, hogy a paparazzók szégyent érezhessenek emberi létük miatt. "Mindannyiunknak szünetet kell adnunk egymásnak, különösen a nőknek" - mondta. - Hagyjuk békén egymást.

Természetesen nem kell fényképészeknek követnie, hogy testbizonytalanságban szenvedjen. Számos oka lehet annak, hogy nem érzed magad az ideális súlyoddal - de rendben van, ha elfogadod, és akár át is öleled a tested, még akkor is, ha megpróbálsz kilót leadni. Valerie interjúja emlékeztet arra, hogy mindannyian egészséges adag önbizalmat használhatnánk fel. Megtanulják, hogyan kell lerombolni a testbizalom-korlátokon keresztül, hogy megszerethessék testét.