Veszélyes elme vallomásai

Ahol jön az agyam játszani.

2012. december 16., vasárnap

GM diéta 5. és 6. nap: marhahús, paradicsom és zöldségek

Igen, ma nagyon szomjas leszel - nyilván azért, mert a testednek szüksége van a vízre, hogy segítsen megemészteni a szervezetedbe bevitt fehérjét - maradj hidratált. Kényeztettem magam ma pohárral és pohár vízzel.

Az egyik vágyam valami édesre volt, például gyümölcsökre. Valószínűleg a céges parti smores állomás sem segített. Hidd el, SOK akaraterő kellett ahhoz, hogy magam is távol maradjak.

6. nap: Marhahús és zöldségfélék
A GM Diet webhely ezt "ünnepnapnak" nevezi - ne kérdezd, miért nem, mert nekem nem lehet gyümölcsöm, cukrom, tejtermékem vagy szénhidrátom, nekem nem ünnepnap! Hogy őszinte legyek, bár nem tudom, hogy lefogytam-e (nyilván nem volt olyan fényes, hogy otthon mérleg nélkül kezdtem el a diétát), de mégis jobban érzem magam. Könnyebbnek érzem magam, és nem vagyok annyira dagadt, de figyelembe véve, hogy testem az elmúlt 5 napban merev étkezési rendszert alkalmaztam, és korlátozott kalóriákkal éltem túl, azt hiszem, ez várható.

A marhahúst csirkével is helyettesítheti, mindaddig, amíg a héját eltávolítják - ezt tettem vacsorára.

Reggeli: Fekete kávé, marhahús és zöldségpörkölt az 5. napon
Ebéd: 3 darab csirkeszárny, fél steak szendvics kenyér nélkül
Vacsora: Grillezett csirke sóval és borssal, sült spárga, borsócsíra garnélával (a fenti képen)

Ismét nehéz a szabadban étkezni, ha ezt a diétát követi. A Renegade kézműves vásáron voltam és éhesek voltunk, ez egy nyomorúságos nap volt (olvasható: hideg és esős, soha nem élhettem Seattle-ben), és a közelben az egyetlen étterem egy bár volt. Így a fiúval közösen bivalyszárnyakat és steak szendvicset ebédeltünk. Egyszerre örültem, hogy a bivalyszárnyakat nem szeletelték mártással. Könnyű volt kihagyni a tanyasi mártást és a kenyeret a steak szendvicsből, de szó szerint el kellett vennem a kulcsomat a szendvicshez kapott krumpli óriási oldaláról. Salátát akartunk mellé, de a szerverünk rosszul rendelte meg - szegény lány valószínűleg nem volt hozzászokva a tömeghez, egy bár szombat délután ételt kínál, képzelje el! Ezért ebéd közben a rendkívül egészségtelen étkezés miatt úgy döntöttem, hogy vacsorára szuper egészségesen étkezem - grillezett csirkemell olaj nélkül, spárga és sitrinben sült borsócsíra.

A 6. nap legrosszabb része mégis az volt, hogy mivel az elmúlt 2 napban nem volt semmi édesem - a paradicsom nem számít -, a testem szó szerint leállt 21:30 körül. Őrült vágyam volt a csokoládé iránt, és amikor őrültnek mondom, úgy éreztem, hogy a testem remegett, és vagy Snickers bárra, vagy Reese mogyoróvajas csészéire volt szükségem, hála, hogy a házam közelében nem volt Walgreens. Mintha a testem beteg lett volna, és belefáradt volna abba, hogy 6 napig ne legyen cukrom, és ez volt a lázadás módja. Egy takaró alatt gömbbé kellett gömbölyödnöm. A fiú ajánlott egy csésze Milo-t (csokoládé malátás ital) cukor nélkül, de ez nyilvánvalóan nem lenne megfelelő. Tehát több korty kókuszvízhez folyamodtam, és sokkal jobban éreztem magam utána. A testemnek nagy szüksége volt egy kis cukorra, az biztos volt.