A vigyor élet

A KERESÉS KEZDÉSÉHEZ NYOMJA MEG AZ ENTER-T/VISSZAAT

Elégedett vigyorok, Miért SmileDirectClub

Vendég hozzászólás Rebecca Grafton-tól a Lányos hóbortjaimból

Szia! A nevem Rebecca, és a My Girlish Whims blogot és Instagram fiókot vezetem. 27 éves lányos lány vagyok Philadelphia külvárosából, aki lefogyott és megtartott 100 kilót - még a címlapján is szerepel People magazin és megjelenik rajta Jó reggelt Amerika az én történetemhez!

Az új év kezdete mindig kiváló alkalom arra, hogy célokat tűzzen ki maga elé, és itt találtam magam 2014 januárjában, amikor elértem a legmagasabb súlyomat, 246 kilót. KIVÁLHATÓ voltam magammal! Mindig nehéz voltam, de két évvel az egyetem elvégzése és a kiköltözés után figyeltem, ahogy a súlyom fel-fel kúszik, miközben megtanultam, hogyan kell először főzni, a krémes, sajtos és finom megjelenésű recepteket felhasználva a Pinterestről; társasági életbe kezdett és több alkoholt fogyasztott; és hagyjam, hogy az edzés rutinom félrelépjen. Egyik ruhám sem passzolt, és tagadtam, hogy valójában mekkora súlyt híztam, amíg el nem jutott ahhoz a ponthoz, amikor a testem annyira megváltozni kezdett, hogy már a fényképeken sem tudtam magam felismerni!

Tiszta lap

Az év elején lefoglaltam egy karibi nyaralást, és ezt az utat használtam motivációnak a fogyás utam megkezdéséhez. Két év kemény munka és odaadás után elértem a 100 kilós súlycsökkentési célomat. Hosszú út volt, rengeteg magaslattal és rengeteg mélyponttal, de végül is ez volt a legjobb dolog, amit valaha is megtehettem volna magamnak!

A nap végén nincs titka a fogyásnak: Önnek csak kontroll alatt kell tartania a táplálkozását, aktívnak kell maradnia és mozgatnia kell a testét, és el kell döntenie, hogy akárhányszor csúszik fel az út során, a feladás csak NEM opció! Kezdettől fogva megváltoztattam az étrendemet, elkezdtem követni az ételeket és számolni a kalóriákat, prioritássá tettem, hogy minden nap edzek, és hétről hétre elkötelezett voltam magam és a célom mellett, amíg el nem érem a fogyókúrás célomat - és azóta is fenntartja!

Szó szerint vadonatúj embernek érzem magam.

Őrült, mennyire megváltozott az életem, csak a fogyástól kezdve! Boldogabb és egészségesebb vagyok, mint valaha életemben, és ez egy csodálatos érzés. A középiskolában régen az a lány voltam, aki alig tudott kijönni a pályán, anélkül, hogy abbahagyta volna a gyaloglást, most pedig több félmaratonra edzettem és versenyeztem! Korábban annyi problémám volt, hogy a szokásos üzletekben megtaláljam a nekem megfelelő ruhákat, most pedig bejárhatok bármelyik üzletbe, ahol csak akarok, és mindig találok valami megfelelőt! Magabiztosabb vagyok, mint valaha életemben, és olyan boldog vagyok, hogy megváltoztattam ezt az életmódot.

Meglátogat egy SmileShopot

Bár magabiztosabb vagyok, mint valaha, még mindig vannak bizonyos bizonytalanságok. Az egyik ilyen a mosolyom. Nem utálom a mosolyomat, de 21 éves korom körül kissé elmozdultak a fogaim, és a végén egy kis pattanás volt a fogam elején. Amikor felnőttem, soha nem volt szükségem nadrágtartóra. Miért változtak a fogaim UTÁN, hogy társadalmilag elfogadható volt a nadrágtartó viselése? Soha nem gondoltam volna, hogy bármit is tennék ez ellen, mert nem akartam nadrágtartót szerezni, vagy dollárok ezreit költenem ennek a kis bizonytalanságnak a kijavítására.

Naponta megosztom a fogyás utamat az Instagramon 147 000 követőmmel. Rengeteg az alkalmazásom. Meglepő módon ugyanebben az alkalmazásban hallottam először a SmileDirectClub-ról a hirdetéseikből! Amikor megtudtam, hogy láthatatlan alignereket kaphat akár egyetlen, 1950 dolláros befizetéssel is, vagy használhatja a SmilePay-t 250 dolláros előleggel és csak 89 dolláros befizetésekkel 24 hónapig, megdöbbentem.

Sokkal megfizethetőbb, mint amire számítottam. Hirtelen intézkedés a mosolyom megjavításáért, hogy végül boldogabbá és magabiztosabbá tegyek, hangos volt, mint egy gondolkodás!

Mivel Philadelphia külvárosában élek, meglátogathattam a város helyi SmileShop-ját, hogy elvégezzem a fogaim 3D-s vizsgálatát. A SmileShop-ban szereztem a legjobb tapasztalatokat. Amint beléptem az ajtón, annyira örömmel és nagyra éreztem magam. A vizsgálatot végző SmileShop munkatársa rendkívül jól ismerte a folyamatot, és mindent nagyon egyszerűen elmagyarázott nekem. Gondoskodott arról, hogy az egész folyamat során jól érezzem magam, majd felvázolta a mosolytervem következő lépéseit.

Mosoly átalakulásom

Körülbelül három hete használom az alignereimet, és nagyon elégedett vagyok az eddigi folyamattal. Tényleg egyáltalán nem mondhatod el, mikor viselem őket - a barátom észre sem veszi! Arra kényszerít, hogy a fogak egészségével is jobban legyek. Sokkal gyakrabban mosok fogat, és ez még arra is kényszerített, hogy hagyjam fel a rágógumi mániámat. ROSSZ szokásom volt állandóan rágni a gumit. Ezek a vonalzók voltaképpen azok a nadrágok rúgása voltak, amelyekből le kellett mondanom.

Sokat kell mosolyognom ezekben a napokban. Minden nap annyira áldottnak érzem magam, hogy meghoztam a döntést, hogy egészséges leszek. Most ilyen változatos és csodálatos életem van. Egyenesebb mosollyal úgy érzem, hogy végre még szabadabban tudok mosolyogni, minden bizonytalanság nélkül. Szeretem megosztani másokkal a fogyásról szóló történetemet, hogy inspirálja őket arra, hogy képesek megváltoztatni az életüket is. És azt tervezem, hogy a lehető legnagyobb mosollyal az arcomon folytatom!