Van-e kapcsolat a viszkető bőr és az étel között?

A bőrviszketéstől szenved?

Valljuk be, mindenki viszket, de különböző okokból vakarózunk. Legyen az poloska, kiütés, allergiás reakció, vagy az a vaskos gyapjú pulóver, amelyet a nagymama adott nekünk tavaly karácsonykor, sokféle kiváltó ok okozza ezeket a bosszantó irritációkat. Ebben a bejegyzésben azt vizsgáljuk, hogy van-e kapcsolat a viszkető bőr és az étel között.

Néhány gyakori kiváltó ok:

Irritáló anyagok, például szappanok és mosószerek, beleértve a sampont, mosogatószert és habfürdőt
Környezeti tényezők vagy allergének, például hideg és száraz időjárás, nedvesség, és olyan konkrétabb dolgok, mint a házi poratka, háziállat szőrme, pollen, füvek és penészgombák
Élelmiszerallergia és a tehéntej, a tojás, a dió, a szója, a búza (glutén), a citrusfélék, az élelmiszer-adalékanyagok, a kagylók és a tenger gyümölcsei.
Bizonyos, a bőr mellett viselt anyagok, például gyapjú és szintetikus szövetek

Testünk reagál ezekre a kiváltó okokra, mert idegekkel vannak tele, amelyek érintésre, fájdalomra vagy viszketésre képesek. A „viszkető” idegek aktiválódnak allergiás reakciók során, amikor testünk felszabadítja a hisztamin nevű fehérjét, amely a gerincvelőn keresztül jut át az agyba. A hisztamin gyulladást okoz, és segít a szervezetnek a fertőzések leküzdésében (például harapásokból vagy horzsolásokból). Az agy több területét, beleértve azokat is, amelyek érzelmi, érzékszervi és motivációs mintákat vezérelnek, aktiválja a viszketés. Az antihisztaminok megakadályozzák a fehérjét abban, hogy elmondja az agynak a viszketést, és segítenek abban, hogy ne karcolódjunk. De a viszkető bőrbetegségekkel küzdő emberek millióinak szerte a világon, például ekcéma, dermatitis, pikkelysömör és számos egyéb bőrprobléma, az állandó viszketés, amelyet tapasztalnak, meggyengítő lehet.

A megfelelő kezelés

A csalódás, amikor egy viszkető bőrben szenvedő kedvesét figyeli, nehéz lehet. Válaszul általában tanácsot kérünk egészségügyi szolgáltatónktól, és helyi krémeket vagy testápolókat (gyakran szteroidokat) kapunk, amelyeket az érintett területre kell kenni. Azonban a viszkető bőrbetegségek kiváltó okát vagy lehetséges kiváltó okait gyakran soha nem vitatják meg a diagnózis részeként. A tüneteket elszigetelten kezelik, egy vírusos betegségnek, a bőrviszketés genetikai hajlamának vagy valaminek, amiből a gyermek kinő, vagy öregedéssel járó tüneteknek tulajdonítják, a mögöttes okok megértése nélkül.

A téves diagnózis eredménye az, hogy az előírt topikális/szteroidos krém néhány hétig, vagy akár hónapokig átmenetileg enyhíti a tüneteket, csak azért, hogy az emberek újra fellángolhassanak a már meglévő állapotukon. Sokak félreértése az, hogy a krém nem működik, és másik termékre váltanak, csak a ciklus megismétlődik. Amiről nincsenek tudatában, az az, hogy otthoni vagy munkahelyi környezetükben lehet olyan kiváltó ok, amely a bőrbetegségük fellángolásának kiváltó oka. A kiváltó tényezők - például a szeretett családi háziállat, a háztartási mosópor vagy a kedvenc tésztaétel - ismerete nélkül a bőr állapota továbbra is súlyosbodni fog.

A bőrviszketés egyik leggyakoribb kiváltó oka az étel, amely olyan kapcsolat, amelyet nem rendszeresen hoznak létre a bőr rendellenességeivel. Tehát az elfogyasztott étel viszkethet?

Az vagy, amit megeszel

Mindenki hallotta ezt a régi közmondást, de még soha nem volt igazabb ez a kijelentés, mint ma. Az elmúlt 50 évben növekedést tapasztaltunk az élelmiszer-intoleranciában, a betegségekben, az allergiákban és a viselkedési rendellenességekben, amelyek összefüggésben álltak az étellel és a rossz étkezési döntésekkel. Úgy gondolják, hogy ezek a változások nagyrészt környezeti hatások, és a megnövekedett szennyezésből, a vízben lévő vegyi anyagokból, a rovarölő szerek, nehézfémek, mérgező tisztítószerek és finomított ételek, tartósítószerek és színezékek széles körű használatából erednek, amelyek nem voltak jelen nagyszüleink generációjában. A valóság az, hogy ezek a környezeti tényezők rontották az élelmiszer-ökoszisztémánkat (talaj, víz, géntechnológiával módosított magvak stb.). Ez a feldolgozott élelmiszerek bevezetésével együtt befolyásolta az általunk fogyasztott ételek általános minőségét.

Mik az ételallergia vagy az ételintolerancia tünetei?

Az ételallergiák és az intolerancia tünetei szélesek és változatosak, mivel az emberek genetikai, biokémiai és anyagcsere-összetételük alapján különböző reakciókat tapasztalhatnak. Például egy család két tagjának lehet közös allergiája a kagylókra, de minden embernek egyedi válasza lesz a kiváltó ételre.

Dr. Rodney Ford, a gasztroenterológus és az allergiás tanácsadó, akit nemzetközileg elismertek az élelmiszer káros mellékhatásainak szakértőjeként, betartotta a „Nagy listát”. Ha felismeri ezen tünetek bármelyikét, azt javasolja, hogy ételallergiája vagy intoleranciája lehet.

A „nagy lista” tartalmazza a bőr, a légzőszervek, a bél és az agy tüneteit.

Bőr:

Száraz bőr
Viszkető bőr
Kiütések
Ekcéma
Bőrgyulladás
Csalánkiütés, Welts

Bél/belek/belek/növekedés:

Székrekedés
Hasfájás
Ételek elfogyasztása
A száj körüli problémák

Agy:

Fáradt, letargikus, morcos
Ingerlékenység
Fejfájás és migrén
Gyenge koncentráció
Izomgyengeség
Viselkedési zavarok

Légzőszervi:

Orrfolyás
Tüsszentés
Köhögés
Zihálás
Fülbajok

Ha többet szeretne megtudni ezekről a tünetekről, az ételallergiákról és az élelmiszer-intoleranciáról, látogasson el Dr. Rodney Ford weboldalára további információkért és felbecsülhetetlen értékű tanácsokért. Ha arra gyanakszik, hogy Önnek vagy gyermekének ételallergiája vagy intoleranciája van, forduljon orvosához. Fontos megjegyezni, hogy sok betegség és tünet nem kapcsolódik ahhoz, amit eszel. Az ételallergia és az élelmiszer-intolerancia nem minden betegség oka

Az étrend fontossága a bőrbetegségek kezelésében

Az étrend megváltoztatása jelentősen megváltoztathatja általános egészségi állapotát. Segíti a máj megfelelő működését, és ha lúgosító ételeket fogyaszt, csökkentheti a test savasságát, ami segíthet a viszkető bőrbetegségek kezelésében. Nem számít, milyen ételkonfigurációs rendszerre iratkozik elő, legyen szó húsról és burgonyáról, vegetáriánusról, paleo-ról vagy hasonlókról, célszerű néhány általános ételallergént eltávolítani az étrendből, miközben olyan bőrbetegségekkel foglalkozik, mint az ekcéma, a dermatitis. és pikkelysömör.

Közös élelmiszer-allergének:

Glutén
Búza
Tehéntej
Tojás
Földimogyoró
Szója
Fa dió
Tenger gyümölcsei
Kagylófélék

Ezeket az első ételeket kell figyelembe venni. A reakciót kiváltó egyéb élelmiszer-allergének az élelmiszer-adalékanyagok, tartósítószerek és színezékek.

Fontos kiemelni, hogy az allergia általában a családokban jelentkezik. A British Skin Foundation kutatásai azt sugallják, hogy ha az egyik szülő szénanátha vagy pollenallergiában szenved, gyermekeinek 20% -os a kockázata annak, hogy ugyanazok az allergiák alakuljanak ki, vagy annak egy változata.

Az ételallergia és intolerancia megbízható diagnózisa fontos

Ha egyike azoknak a millió embereknek, akik száraz, pelyhes, viszkető bőrrel élnek, amely néha vérzik a könyörtelen karcolásoktól, akkor elég sokáig küzdött. Eljött az idő arra, hogy választ kapjon arra, hogy megvizsgálja, megvásárolja-e a bőrbetegségét vagy a folyamatban lévő egészségi tüneteket az ételallergia vagy az élelmiszer-intolerancia.

Orvosa vagy allergén szakembere segíthet a gyanús ételallergiák és ételintoleranciák listájának szűkítésében azáltal, hogy bőrszúró allergén teszteket és vérvizsgálatokat végez az adott ételindító tényezők megerősítésére vagy kizárására. Azonosítás után ezeknek az ételeknek az étrendből való kiküszöbölése segíthet megerősíteni ezeket az ételeket bűnösként. Fontos, hogy minden ételallergiás gyermek vagy felnőtt, akinek korlátozó étrendre lehet szüksége, folyamatos egészségügyi ellátás alatt áll, megfelelő táplálkozási képzettséggel, hogy bármilyen táplálkozási támogatást, probiotikumokat és több vitamint ásványi anyagot tartalmazó étrend-kiegészítőket nyújtson.

Milyen változásokat fog végrehajtani a ma elfogyasztott ételekben, így abbahagyhatja a viszketést?

Az allergiatesztekről további információ található az Australian Society Clinical Immunology and Allergy (ASCIA) weboldalon, akik Ausztráliában és Új-Zélandon a klinikai immunológiai és allergiás szakemberek szakmai testülete.