Fogyjon le az elmével! Módszerek Dr. Kovalkova »(.pdf)

A termék értékesítése fel van függesztve.

Próbáljon hasonló cikkeket keresni más eladóktól.

Eladott: 130 utolsó 2020.06.27
Visszatérítések: 0

Feltöltve: 2012.09.04
Tartalom: aleksey_kovalkov_hudeem_s_umom_2012.pdf 6660,5 kB

Eladó

Termékleírás

Dr. Kovalkova új könyve - az előző kiadás átdolgozott és kibővített változata.

Dr. Kovalkova első könyvével ellentétben a "Fogyni az elmével" sokkal kisebb méretű. Minden információ tömör formában jelenik meg: az étrendre és a fizikai aktivitásra vonatkozó specifikus ajánlások, a természeti technikák ismertetése, az élelmiszerek hasznos anyagai. Hozzáadta a kutatások eredményeit, a saját megfigyeléseit, a táplálkozás területén a legújabb fejleményeket és még sok mást.

Az első és a második könyvként a Kovalkova orvos segít új pillantást vetni magára, megváltoztatni az életmódot, megtanulni helyesen enni és lefogyni.

Egy új könyvben Dr. Kovalkov részletesen válaszol a fogyókúra "örök" kérdéseire:

Milyen "gereblyével" haladunk előre a fogyás iránti törekvés során, és hogyan lehet ezeket elkerülni;
Ha az a szabály, hogy "egyél kevesebbet és többet mozogj", nem működik?
Mit nevezünk "kudarcoknak" és hogyan lehet belőlük győztest kihozni?
Hogyan lehet meghatározni az ideális súlyt, és nem szabad tévedni?
Mikor kell megállni és abbahagyni a fogyást, nem ártani a testének?
Hogyan lehet biztosítani, hogy a súly ne térjen vissza?