A vastagbél hidroterápiája: a méregtelenítés és a feltöltés útja?

Ismeri a # 1 akadály szembe kell nézned a kívánt súlyt és Egészség?

Kísértésbe eshet: „A fegyelem hiánya a heti 5x edzéshez” vagy „Rossz gének” vagy „Hosszú munkaidő”.

És ezek mind akadályok lehetnek.

De van egy akadály, amely súlyosbítja a fentieket és sokkal nehezebbé teszi a kijavítást:

Lassú emésztőrendszer és mérgező test, tele évtizedes ürülékkel.

Láttam ezt első kézből, mert a kapott e-mailek körülbelül 90% -a tartalmaz némi változatot: „Olyan nehéznek érzem magam. Hiányzik az energia. Mit kellene tennem?"

A válaszom mindig ugyanaz: „OK, naponta egyszer kieszel? Hogy van a szeméted? "

És akkor az illető abbahagyja a válaszadást, olyan homályos választ küld vissza, mint „az emésztőrendszerem rendben van”, vagy jelzi, hogy nem igazán gondolt arra, hogy az emésztőrendszere hogyan kulcsfontosságú a fogyás és az egészség szempontjából.

Ez egy nagy probléma, mert addig nem tudja elérni az ideális egészségi állapotot, amíg egészséges emésztőrendszerrel nem rendelkezik, és nem tudja eltávolítani a szervezetben lévő méreganyagokat, amelyek nem szolgálnak Önnek.

Most sokan eltérő véleményen lehetnek a méregtelenítés módjáról, vagy akár arról is, hogy szerintetek szükséges-e a méregtelenítés vagy sem.

Noha nem akarok vitába keveredni, egy alternatív megoldást szeretnék bemutatni, amely javíthatja az emésztőrendszerét és elősegítheti a jobb egészségi állapot elérését: Vastagbél hidroterápia.

Ezúttal meghívtam Sheila Shea, A Bélegészségügyi Intézet alapítója és okleveles vastagbél-hidroterapeuta, aki 38 éves tapasztalattal rendelkezik ezen a területen, és csatlakozik hozzánk ma. A sorozat 1. részében erről fogunk beszélni (Tartson velünk a 2. részre ITT):

3 fő ok miért székrekedsz
A szám sokszor ki kellene küszöbölnie egy napot (bocs, hetente egyszer nem vágja le)
Mit jelent a jó lerakó (igen, annak színe, mérete és textúrája)
Miért egy zsúfolt vastagbél rossz bőrhöz, fejfájáshoz, letargiához, puffadáshoz és még sok máshoz vezethet
Miért kapják meg egyesek komoly gáz és gyulladt belek
Miért segíthet a vastagbél megszerzése abban, hogy visszanyerje energia és Egészség

K: Hogyan kezdte a vastagbél hidroterápiáját?

V: Csecsemőkortól kezdve székrekedtem. Rossz volt a WC-edzésem, soha nem szüntettem meg jól, és ez állította be. 28 éves koromban meguntam az influenzát, belefáradtam a székrekedésbe és a bulimia miatt rendesen étkeztem. Úgy döntöttem, hogy bármit is jelent, bekerülök az „egészségbe”. Ezzel indult a személyes öngyógyító utam. Elolvastam az összes akkori nagyszerű egészségügyi könyvet: Walker, Bragg, Jensen és Ehret. Elkezdtem a rendszeres böjtöt, gyümölcsleveket, beöntéseket, gyarmatokat és az étrend javítását. Egy ponton rájöttem, hogy jó lesz másokkal együtt dolgozni, hogy segítsek nekik megtisztítani és meggyógyítani a GI traktusukat.

Abban az időben 1977-ben Michael bátyám meghívott, hogy tanuljak masszázst és vastagbél hidroterápiát Miami FL-ben. Ezzel elindult a vastagbél hidroterápiás karrierem és az az érzésem, hogy változást tudok elérni!

1994-ben kaptam a táncművészeti alapképzésemet az Arizonai Egyetemen. Ez a tapasztalat rámutatott, hogy a has a mozgás magjaként szolgált, és megerősítette a belek központi szerepét az egészség minden szintjén.

38 évig gyakoroltam a vastagbél hidroterápiáját.

Mi a vastagbél?

K: Hogyan működik a vastagbél?

V: Ez alapvetően víz a hulladékban.

Van egy vízvezetéke, amely bemegy a tükörbe, és egy nagyobb hulladékvezeték, amely elmegy a tükör hátuljától. És van egy nézőcső, külön sorban, így figyelhetjük, mi jön ki.

Tehát beáramlik az emberbe, és a szemcsén keresztül hulladék kerül ki a hulladékvezetékből.

Masszírozom a hasat a kiáramláson, és ez nagy része a folyamatomnak.

3 ok, amiért esetleg székrekedés

K: Miért vannak az emberek manapság ennyire székrekedve?

# 1: Rossz étrend

Az emésztőrendszer egészsége súlyosan veszélybe kerül, ha az emberek túlzottan fogyasztják a magasan feldolgozott élelmiszerek, hozzáadott cukrok, a laboratóriumban gyártott cukrok, például magas fruktóztartalmú kukoricaszirup, cukoralkoholok és mesterséges cukrok étrendjét. A helytelen étrend károsíthatja és gyulladhatja meg a hasnyálmirigyet, a beleket, a májat és az epehólyagot. Bélmozgása vagy képessége a hanyatlás megszüntetésére.

Az egész elképzelés az, hogy olyan étrendet alkalmazzunk, amely meggyógyítja a bélfalat és bevezeti a jó baktériumokat.

A legtöbb ember károsította magát a túl sok feldolgozott élelmiszer miatt. Tehát nagyon gyenge baktérium populációval rendelkeznek. Olyan étrendre vágyik, amely helyreállítja a bélben lévő jó baktériumokat és meggyógyítja a bélfalat.

Olyan ételeket szeretne beépíteni, amelyek természetesek, organikusak és nem GMO-k.

Fogyasszon diétájába zöldségeket, gyümölcsöket, nyers gyümölcsleveket, turmixokat, erjesztett zöldségeket és tejtermékeket. Ezenkívül tartalmazzon csontleveseket, alapanyagokat, húsokat, tojásokat (szerkesztői megjegyzés: Különböző véleményünk van az állati termékekről, különösen környezeti okokból), a dióféléket és a magokat is.

# 2: A testmozgás hiánya

Az emberek nem mozognak eléggé és mozdulatlanok.

A testmozgás biztosítja a keringést az egész testben, és jó vérellátást biztosít a belekben.

A testmozgás biztosítja a bélizmok felépítését.

A testmozgás metabolizálja az ételeket, például a glükózt, és több energiát és hatékony eliminációt tesz lehetővé.

# 3: Stressz

Az emberek harc/repülési módban vannak, amikor folyamatosan reagálnak a stresszre, és nem lazítanak.

A harci repülés szindróma a szimpatikus idegrendszer kifejeződése. Minden energiánk a keringésbe, az izmokba és a csontokba költözik, és felkészít a cselekvésre.

Ha azonban jó eliminációt akarunk, meg kell tanulnunk, hogyan vigyük magunkat paraszimpatikus idegrendszerünkbe.

A stressz befolyásolja a megszüntetési képességét.

A PNS szabályozza a regeneratív szerveinket: a szívet, a vesét, a tüdőt, a beleket és a májat.

Amikor stresszes vagyok, olyan technikákat kell gyakorolnom, hogy visszaválthassam magam a parasimpatikus idegrendszeremre. A PNS reagál a ritmikus légzésre, a szerelemre, a nevetésre, a meditációra, a kikapcsolódásra és a szórakozásra. Jobban kiküszöböled, ha megnyugodhatsz, ellazulhatsz és lélegezhetsz.

Egészséges bélmozgás?

K: Hány bélmozgásnak kell lennie az embernek egy nap alatt?

V: Mondjuk csak azt hogy minimum naponta egyszer. Minél több dolog épül fel a rendszerében, annál stagnálóbb a rendszer, és annál több bakteriális, vírusos és gombás hatás lesz.

Az egészséges élelmiszeriparban élők naponta háromszor, vagy akár minden étkezés után javasolják a megszüntetést. Úgy értem, hogy ha mindenkit el tudunk érni naponta egyszer, akkor az már előrelépés.

Sokan nem szüntetik meg naponta egyszer.

Van egy jó dömping?

K: Mi a jó szemétlerakó?

V: A jó dumpnak a következőknek kell lennie:

Meglehetősen jól formált
Közepes és könnyű színben
Ha az illető sok zöldet és klorofillt evett, akkor a szeméttelep sokkal sötétebb lehet, ami rendben is van

A problémás lerakó túl kemény, túl vastag vagy túl sok élelmiszerrészecske. Boldog közeget akarsz. Olyan lerakót szeretne, amely viszonylag könnyen felbomlik a vízben.

A jó lerakódásnak is jól kell éreznie magát. Amikor evakuál, azt akarja érezni, hogy teljes a BM, a bél könnyebb és jó az energiája. A személy érzi a jólét érzését.

Egy elakadt vastagbél tünetei (van gáz?)

K: Ha túlzsúfolt vastagbél van, hogyan jelentkeznek a tünetek?

V: A zsúfolt vastagbélben szenvedők általában úgy érzik tökéletesen nyomorult. Életminőségük (QOL) elmerült. A gázfájdalom megkönnyebbülésért kért.

Az érintett személy lehet letargikus, nem akarok tornázni és nagyon elhajoltak lenni. Bloat nagy buzz-killer. Ez a gáz, a székrekedés és az emésztési zavarok eredménye.

Miért befolyásolhatja negatívan a bőrt a túlterhelt vastagbél?

Vannak, akik a test más területein túlterhelt vastagbélt fejeznek ki. Például vegyük a bőrt. Az emberek a bőrükön keresztül távolítják el a méreganyagokat. A bőr mindig visszatükrözi számunkra a bél és a máj egészségi állapotát.

A bőr egy mérgező vastagbél és máj nagy kifejeződése. Az emberek pattanásokról, dermatitis herpetiformisról, csalánkiütésről, kiütésekről, ekcémáról és pikkelysömörről számolnak be.

Más emberek „fibromyalgia” hatással bírnak, fájnak az izmok és az ízületek, fájnak a testükben.

Sok embernek már nincs fejfájása és migrénje néhány vastagbél hidroterápiás kezelés után.

Amikor az embereknek súlyos bélproblémái vannak, a tünetek a test másutt is megnyilvánulhatnak.

Lyukas bél?

K: Miért van az embereknek súlyos gázai és gyulladt bélük? Mi van a szivárgó béllel?

V: A gáz akkor keletkezik, amikor a baktériumok és más bélmikrobák táplálkoznak táplálékunkkal, elsősorban feldolgozott élelmiszerekkel, hozzáadott cukrokkal és összetett cukrokkal (szemek, bab, keményítőtartalmú gyökerek, laktóz).

Az anyagcsere folyamata során a mikrobák savakat, gázokat és más metabolitokat bocsátanak ki. A gázok elterjesztik a vékonybél és a vastagbelet, és közben gyengítik őket. Összenyomják a szomszédos szerveket. A sav egyszerre szabadul fel.

A savak képesek feloldani a bélfal sejtjei és a hám közötti szoros csatlakozást, és gyulladást okozhatnak. A savas gyulladás a szivárgó vagy porózus bél kialakulását okozza.

A kis fehérjerészecskék, az emésztetlen táplálék, más méreganyagok és mikroorganizmusok a bélfal porózus területein keresztül közvetlenül a véráramba jutnak. Az immunrendszer ezután reagál mindezekre az „idegen” részecskékre.

Ekkor az ember kezd "reakciókat" kapni, például csalánkiütés, fáradtság, migrén vagy fájó izmok, nem beszélve a súlyosabb autoimmun állapotokról.

A feldolgozott élelmiszer-étrend feloldotta a bélfal határát képező sejtet. És amikor ezek a sejtek feloldódnak, akkor mindezek a túl nagy furcsa részecskék bekerülnek a vérbe, és ott kapja meg ezt az autoimmunitást.

K: Mennyit segíthet a vastagbél, ha valakinek már kialakultak olyan súlyos betegségei, mint a cukorbetegség stb?

V: Sok cukorbeteg embert látok, ami a metabolikus szindróma egyik eredménye. A rossz kiesés miatt a legnehezebb esetek közé tartoznak. Nagyon gyakran hasukat a gyulladásos hasi zsigeri zsírral tágítják.

Feldolgozott élelmiszerek, hozzáadott cukor és komplex cukrok étrendjén éltek. Bélizmaik gyengék, és egy életen át tartó pazarlás érinti őket.

A vastagbélfolyamat az egyik eszköz, amellyel a személynek elősegítenie kell cukorbetegségének vagy metabolikus szindrómájának gyógyítását azáltal, hogy megtisztítja és méregteleníti a teljes emésztőrendszerét.

Az elkötelezettség 1-2 év, tekintettel a cukorbetegség súlyosságára. Új életmódot kell alkalmaznunk, amely regenerálja a hasnyálmirigyüket, a májat, az epehólyagot és a beleket, nem beszélve sejtszinten.

Mentorom, Natasha Campbell-McBride, táplálkozási és neurológus erőteljesen hangsúlyozza annak szükségességét, hogy beöntéseket és vastagbéleket vegyen fel, hogy krónikus társbetegség esetén továbbra is ürítse a szervezetből a hulladékot.

A kórokozó baktériumokat, vírusokat, gombákat, a kórokozók metabolitjait és a maradék hulladékot ki kell üríteni a rendszerből, ha azt tervezi, hogy meggyógyítja a bélfalat, és újból átveti a jó mikrobákat, és ezáltal meggyógyítja a cukorbetegséget.

Ennyi a sorozat 1. része. A 2. részben a következőket vitatjuk meg:

Ha néhány ember hajlamos hogy több emésztési problémája legyen, mint másoknak
Szüksége van kolhidroterápiára, ha már naponta egyszer megszünteti?
Hashajtók és gyarmatok
Ha a gyarmatosok ki fogják öblíteni a mi jó baktériumok, mint sok szkeptikus állítja

Tartson velünk ITT a sorozat 2. részéhez.

A Sheila Shea-ról: Sheila a Bélegészségügyi Intézet alapítója és minősített vastagbél-hidroterapeuta, 38 éves tapasztalattal a vastagbél hidroterápiájában