Vastagbél-, végbél- és végbélrák: Gyakran feltett táplálkozási kérdések

Tartsak-e speciális diétát kemoterápia vagy sugárkezelés alatt?

A rákkezelés során a legjobb egészséges étrendet követni, amely táplálja a testét. Jól étkezve megkapja a szükséges energiát és erőt. Ügyeljen arra, hogy tartalmazza ezeket az ételeket és tápanyagokat:

Fehérje olyan sovány fehérjetartalmú ételekből, mint hal, csirke, zsírszegény tejtermékek és szárított bab
Válasszon az "egészségesebb" zsírok közül, például egyszeresen telítetlen zsírok (olíva-, repce- és mogyoróolajokban találhatók) és omega-3 zsírsavak (megtalálhatók a halakban, a magvakban és a diófélékben).
Fogyasszon teljes kiőrlésű ételeket, például zabpelyhet, barna rizst és teljes kiőrlésű kenyeret
Egyél sok gyümölcsöt és zöldséget
Igyon sok vizet és/vagy más koffeinmentes folyadékot

A kezelés mellékhatásai megnehezíthetik a "tökéletes" étrend betartását. Amikor elveszíti étvágyát, fontos, hogy az Ön számára megfelelő ételeket fogyassza. További információkért olvassa el a Táplálkozás a kezelés alatt áttekintést.

Mi a helyzet a fogyással a kezelés alatt?

A kezelés alatt a fogyás nem javasolt. Ha a kezelés alatt lefogy, az azt jelenti, hogy nem kap elég kalóriát. Ha nem kap elég kalóriát, akkor sem kap elegendő fehérjét, vitamint és ásványi anyagot. Ez hatással lesz az Ön erejére és képességére, hogy tolerálja a kezelést. Ez befolyásolhatja a kezelésre adott válaszát és lassíthatja a gyógyulást. A rákkezelés gyakran növelheti táplálkozási igényeit. A kezelés során fontos figyelni a testsúlyt és a táplálékfelvételt.

Válasszam-e a magas rosttartalmú étrendet a kezelés során?

A kemoterápia és a sugárterápia hasmenést okozhat. Ha hasmenést tapasztal, alacsony rosttartalmú étrendet kell követnie. Bár a magas rosttartalmú étrend csökkentheti az alsó gyomor-bél traktus rák kialakulásának kockázatát, a kezelés alatt nem ajánlott. Mivel az alacsony rosttartalmú étrend nem ösztönzi a bél mozgását, nem okoznak hasmenést. Emellett az alacsony rosttartalmú étrend könnyebben emészthető. Ha többet szeretne megtudni, olvassa el a hasmenés elleni alacsony rosttartalmú étrendről szóló adatlapot.

Ha hasmenése van, kerülje:

Nyers gyümölcs és zöldség.
Teljes kiőrlésű kenyér és gabonafélék.
Szárított bab és hüvelyesek.
Kukorica.
Magok.
Diófélék - a sima mogyoróvaj vagy a sima dióvaja azonban rendben van.

Biztonságos-e vitaminokat vagy gyógynövény-kiegészítőket szedni kemoterápia vagy sugárkezelés alatt?

Javasoljuk, hogy a kezelés alatt ne vegyen be extra antioxidáns vitamin-kiegészítőket. Az antioxidánsok magas szintje kölcsönhatásba léphet a rák kezelésével. Rendben van, ha szokásos multivitamint szed, amely az RDI (ajánlott napi bevitel) 100% -át biztosítja a vitaminok és ásványi anyagok számára. Kerülni kell a növényi kiegészítőket is, mivel antioxidánsokat és más vegyületeket tartalmazhatnak, amelyek kölcsönhatásba léphetnek a rákkezeléssel. A kezelés során végzett vitaminokkal és gyógynövényekkel kapcsolatos kutatások még nem meggyőzőek. Számos tanulmány bizonyítja, hogy a vitamin-kiegészítők, például a C-, E- és A-vitaminok zavarhatják a rák kezelésének hatékonyságát. Az elmélet szerint mivel az antioxidánsok megvédik a test sejtjeit a károsodásoktól, a felesleges mennyiségek felvétele valóban megvédheti a rákos sejteket a kemoterápiától vagy a sugárkezeléstől. Ez csökkenti a kezelés hatékonyságát. Másrészt olyan tanulmányok is történtek, amelyek az antioxidánsok és a kemoterápia kombinálásának előnyeit mutatják. Mivel ezen a területen nincs elég kutatás, javasoljuk, hogy kerülje az extra kiegészítőket.

Kérjük, az onkológussal beszélje meg az Ön által szedett vagy megfontolandó kiegészítéseket.

Igaz, hogy a cukor "táplálja" a rákot, ezért kerülnem kell az étrendemben lévő összes cukrot?

Meg kell-e vásárolnom az összes organikus gyümölcsöt és zöldséget, hogy megvédjem magam a peszticidektől?

Összességében a kutatás azt mutatja, hogy az étkezésből származó előnyök meghaladják a peszticid-expozíció kockázatát. Ezért nem kell külön pénzt költeni biotermékekre. Ha mégis biot választ, akkor keressen olyan termékeket, amelyeken a „Certified Organic” címkét viselik. Ne felejtse el az összes terméket vízzel lemosni. A mosás eltávolítja a maradék peszticidek nagy részét. Speciális gyümölcs- vagy zöldségöblítés nem szükséges. A jó vízmosás önmagában ugyanolyan hatékony. Számos tanulmány készült a kereskedelemben termesztett gyümölcsök és zöldségek peszticid-kitettségére vonatkozóan. Ezek a tanulmányok nagyon kevés bizonyítékot mutatnak az élelmiszerekben található peszticidek és egyéb vegyi maradványok rákkockázatára vonatkozóan. A rémisztő címsorok vagy webhelyek, amelyek szerint a rovarirtók rákot okoznak, kizárólag állatkísérleteken alapulnak, amelyekben a peszticidek olyan adagjait használják, amelyek meghaladják az élelmiszerekben szokásos mennyiséget. Ezenkívül az Egyesült Államok szabályozza a peszticidek használatát a mennyiség biztonságos szinten tartása érdekében.

Melyek az ajánlások a rákvédő étrendre a rákkezelés után?

Kutatások kimutatták, hogy vannak olyan étrend- és életmódbeli tényezők, amelyek általában úgy tűnik, hogy védenek a rák ellen. Kevés kutatást végeznek az étrend hatásáról a vastagbélrák megismétlődésének megakadályozásában. A vastagbél-, végbél- és végbélrák kezelését követő étrendre és táplálkozásra vonatkozó ajánlások azon alapulnak, amelyek bizonyítottan megakadályozzák a rák első kialakulását.

Ezek az ajánlások a következők:

Fogyassz magas rosttartalmú étrendet. Válasszon teljes kiőrlésű gabonát, szárított babot, gyümölcsöt és zöldséget. Legalább napi 25 g élelmi rost ajánlott.
Egyél sok gyümölcsöt és zöldséget. Legalább napi 5 adag a legjobb.
Csökkentse a telített zsírokat, amelyek többnyire állati eredetű élelmiszerekből származnak. Válasszon alacsony zsírtartalmú tejtermékeket. Korlátozza a vörös húst és a feldolgozott húsokat.
Tartalmazza az élelmiszer kalciumforrásait.
Fogyasszon tejtermékeket, kalciummal dúsított gyümölcsleveket, brokkolit, konzerv lazacot és szardínia (csontokkal). Célozzon napi kb. 1000 mg kalciumot. Szükség esetén vegyen be kalcium-kiegészítőt.
Egyél magas folsavtartalmú (folsav) ételeket, például narancslét, szárított babot, spenótot, brokkolit, dúsított gabonaféléket és kenyeret. A napi multivitamin biztosítja a napi érték 100% -át.
Korlátozza az alkoholt.
Fenntartani az egészséges súlyt.
Gyakorlat!