Vegán déli sült káposzta

A vegán déli sült káposzta a Southern Classic étel ízes húsmentes változata. Könnyű elkészíteni a káposzta hagymával, fokhagymával és gyógynövényekkel való párolásával és párolásával egy zöldséglevesben.

egészségesebb

Ossza meg ezt a receptet

Ez a déli sült káposzta recept a tökéletes oldala az újévi menünek, mert nem csak finom íze van, de elkészítése is nagyon egyszerű. Úgy döntöttem, hogy ezt az ételt egy másik szintre emelem házi készítésű hozzáadásával Kókuszos szalonna.

Megőrülök a káposzta miatt, és imádom beépíteni az étkezés tervezésébe, ez nemcsak tápláló, de nagyon gazdaságos és sokoldalú is, nézze meg Méregtelenítő káposztaleves, Jamaicai párolt káposzta, Curry káposzta, és Sült káposzta steak receptek.

Sok ember számára, akik áttérnek a vegán étrendre ebben az új évben,

Szerettem volna segíteni, hogy ez az átmenet a lehető legegyszerűbb legyen ugyanazokkal az ismert ízekkel és textúrákkal, hogy számukra láthassák, hogy nagyon könnyű vegánnak maradni mindezen finom receptek mellett, hogy nem is fog hiányozni a hús.

Mind olyan ízletesek, és nagy siker lesz, amikor ezeket a recepteket családjának és barátainak tálalja.

Hogyan készítsünk sült káposztát

  1. Szeletelj káposztát és tedd félre. Melegítsen olajat egy nagy serpenyőben közepes lángon. Add hozzá a hagymát, a fokhagymát és a kakukkfüvet, és addig pirítsd, amíg a hagyma megpuhul.
  2. Keverje hozzá a káposztát, a paprikát, a hagymaport, a fokhagymaport, a cayenne-i borsot és a sót.
  3. Adjunk hozzá zöldséglevest, fedjük le és hagyjuk főni 10 percig, vagy amíg a káposzta megpuhul.
  4. Keverjünk bele kókuszszalonnát és tálaljuk.

Mit szolgáljon fel a vegán déli sült káposztával?

A vegán déli sült káposztám elképesztőnek bizonyult, és a sajátommal tálaltam Déli fekete szemű borsó és Kukorica Muffin, milyen ínycsiklandó csemege volt. A legtöbb hagyományos recept a Cajun ételízesítőt használja,

Alapvetően saját keveréket készítettem fokhagyma por, hagymapor, füstölt paprika, cayenne bors és kakukkfű kombinációjával.

A káposzta sok tápanyagot tartalmaz, rostokban, vitaminokban és antioxidánsokban gazdag. Nézd meg a káposzta elképesztő egészségügyi előnyei!

Ha elkészíti ezt a receptet, csatoljon egy fotót és egy #healthiersteps hashtaget - szeretjük látni a receptjeit az Instagram-on, Facebook & Twitter!

Kérjük, hagyjon csillag értékelést is;-)

Szüksége van egy kis biztatásra az egészségesebb lépések útján?

Csatlakozzon Facebook-csoportjainkhoz, rengeteg finom vegán és gluténmentes receptet, egészségügyi tippeket stb. Osztva meg tagjainktól. Kérjük, csatlakozzon hozzánk, és hívja meg barátait gluténmentes és vegán kezdőknek, valamint vegán recepteket szeretettel.