Vegán energia falatok mogyoróvajjal

Ezek a finom vegán energia falatok tökéletesen egészséges mogyoróvajas snackek! Olyan jó és könnyen elkészíthető, csak egy maroknyi egészséges hozzávalóval! Gluténmentes, tejmentes és rostokkal, fehérjével és számos tápanyaggal tele! Ó, van csokoládé chips is!

Mik az energiaharapások?

Az energiacsípések teljes étel és tápanyagokkal töltött. Ezek intelligens kombinációjával biztosítják az energiát egészséges szénhidrát, vegán fehérje és természetesen rost! Mindezek az elemek hozzájárulnak a sovány izomtömeg felépítéséhez és elősegítik a súlykezelést, miközben növelik az energiát. Ezek a szórakoztató sütik a bűntudattól mentesek, egészséges menet közbeni snackek, amelyek miatt nem kell rosszul érezned magad. Használd őket edzés előtt, után és még edzés közben is! Ez amit csinálok! Vagy amikor vágyakozik valami édes, de egészséges!

És mivel könnyen beleharaphat beléjük, innen a név harap. Tökéletes lehetőség arra, hogy tápláló ételeket kapjon, mint dió, mag, zab és még sok más! Javaslom, hogy próbálja ki ezeket az egészséges csokoládé kókuszenergia-falatokat is.

Milyen előnyei vannak a mogyoróvaj energetikai snackeknek?

Minden egyes energiagömb körülbelül 198 szénhidrát, zsírok, fehérjék és szénhidrátok telítő kombinációja! Minden egyes falatban! De légy előre figyelmeztetve, hogy sokaknak egy nap alatt történő fogyasztása túl sok energiát eredményezhet!

Az energia snackek egyik fő előnye (a hozzáadott energia mellett természetesen) az, hogy édes snack ízét és szórakozását kínálják, mégis túl sok cukor nélkül (juharszirupot mértékkel használják).

De legyünk őszinték. A felelőtlen nassolás valóságos, és kerülni kell! Ezért győződjön meg róla, hogy egészséges snack-e a közelben, mint ezek a vegán energiagolyók. Mindig segítenek enyhíteni az éhségérzetemet! Ne feledje azonban, hogy ezek snackek, és NEM helyettesíthetik a teljesen tápláló ételeket, például ezt a csirkét zöldbabos ételekkel!

Miért imádni fogja a vegán energiafalatokat?

Ezeket a vegán ételeket nagyon könnyű elkészíteni, és csak 15 percet vesznek igénybe az összeállításuk. Heti egyszer, percek alatt elkészítheti őket!
Mivel ezekben az energiacsípésekben mogyoróvajat használtam a megkötésükhöz, ezek lényegében nem sütemények - ezért soha nem kell bekapcsolni a sütőt ezek elkészítéséhez!
Ezek a mogyoróvajas falatok rostokkal és egészséges zsírokkal vannak ellátva, hogy teljes és energikus maradjon a nap folyamán
Csak egy tálra van szüksége az egész elkészítéséhez!
Ezek a mogyoróvajas golyók jól megtartják formájukat! Nagyon jól! Könnyen gurítható is.
Könnyen uzsonnaként hordozható - nem ragadnak, hordozhatóak és nem férnek bele semmilyen edénybe!

Vegán ezek az energiacsípések?

Igen, ezek az állati termékek hiánya miatt vegán energiacsípések. A legfőbb gond azonban itt az csokoládé chips! El kell olvasnia a címkéket, és meg kell vásárolnia a megfelelő fajtát, amit biztosan megtesz!

Amíg vásárol tejmentes csokoládé chips biztonságban vagy! A piacon sok csokoládé chips „véletlenül vegán”, vagyis kiváló minőségű, adalékanyagok nélküli csokoládé, nem tartalmaz állati összetevőket vagy töltőanyagokat, de nem vegánként vagy címkézve forgalmazzák őket. A legtöbb elérhető vegán csokoládé chips az Enjoy Life Brand.

A mogyoróvaj energiacsípése gluténmentes?

Igen, ezek a mogyoróvajas energiacsípések gluténmentes és nem tartalmaznak búzából készült termékeket. Csak 6 összetevőből készül: mogyoróvaj, régimódi zab, lenmag, juharszirup, tengeri só és csokoládé chips.

Mi lenne zab? Míg zab természetesen vannak glutén-ingyenes, szennyeződés glutén-növényeket tartalmazó növények előfordulhatnak a gazdálkodás során. Technikailag a tiszta, nem szennyezett zab gluténmentes. Glutén olyan fehérje, amely jelen van búza, rozs és árpa. azonban zab nem tartoznak ezekhez a csoportokhoz, ezért általában biztonságosak a cöliákia betegség enni.

Hogyan készítsünk mogyoróvaj energiát

Ezeknek a vegán snackeknek csak 6 összetevőre van szüksége: mogyoróvaj, régimódi zab, lenmag, juharszirup, tengeri só és tejmentes csokoládé chips. Egy tálat kell használnia - a nagy jobban fog működni, hogy elkerülje a rendetlenséget, egy keverőkanál és egy edény, amellyel készen lehet tárolni őket.

Mit használhatok mogyoróvaj helyett?

A mogyoróvajat bármelyikkel helyettesítheti mandulavaj, vagy kesudió vaj mivel ez a kettő hasonló sűrűséget fog biztosítani, mint a mogyoróvaj. Mindig a krémes változat! Annak ellenére, hogy még soha nem próbáltam ezeket az energia snackeket a ropogós vajfajta, Fogadok, hogy az egyik is működne, és csak adna hozzá egy kis krumplit!

Mit használhatok juharszirup helyett?

Először a méz jut eszembe. De vajon használhat-e mézet juharszirup helyett ezekhez a vegán falatokhoz? sajnálatos módon, a méz nem vegán (a vegánok megpróbálják elkerülni vagy minimalizálni az állatok kizsákmányolásának minden formáját, beleértve a méheket is). Ennek eredményeként a legtöbb vegánok kizárni édesem étrendjükből. Jobb választás lenne agave szirup. Kiváló helyettesítő!

Milyen zabot használjak?

Régimódi zabot használtam a vegán snackjeim elkészítéséhez. Ha inkább hengerelt zabot használ, azok is működni fognak. Az ilyen típusú zabokat nem kell főzni, hogy működjenek ebben az energiacsípés receptben.

Mit használhatok lenmag helyett?

Míg a lenmag rostokkal és omega 3 zsírokkal van ellátva, és nagyon egészséges az Ön számára, könnyedén helyettesítheti őket kendermagokkal!

Az energia harapása könnyű, egészséges és tápláló

Nem tudom elégszer hangsúlyozni, mennyire KÖNNYEN elkészíteni ezeket a finom gluténmentes és tejmentes snackeket! Az étrend választása ellenére ezek kiváló kis dolgok, amelyeket megpróbálhat a heti vagy havi rotációba beilleszteni! A földimogyoróvaj energiája a sikerre harap a közeljövőben van! Már érzem a mogyoróvaj illatát!