Vegetáriánus sült padlizsán lasagna

sült

Több fehérjét, kevesebb szénhidrátot és rengeteg zöldséget szeretne az étrendjében? Ne keresse tovább, mint elkészíteni ezt a vegetáriánus sült padlizsán lasagnát! Ez egy vacsoraidőben kedvelt és teljesen méltó vágy.

Annyira szívesen sütök zöldségeket ... az általa szállított ízbomba miatt.

Ja és tudod, mi okoz még boldogságot? A fiam [aki kevesebb, mint egy hét múlva kettő lesz ... bocsásson meg, amíg a sarokban megyek sírni] ebből egy tányért szedett össze vacsorára. A fehérjét és a zöldségeket néha nehéz bekerülni egy kisgyermekbe, de DE a rakott tojások, mint a vegetáriánus pörkölt padlizsán lasagna, boldoggá teszik a kisgyermekeket (és mamákat) vacsora idején.

Ez egy régi recept a blogarchívumomból, amelyet tegnap este átalakítottam (és átalakítottam) a fam lekvárhoz. Ennek során úgy döntöttem, hogy frissítem a fotókat, és ma újra megosztom veletek, mert szó szerint a blog egyik évében jelent meg 2011 őszén, amikor csak kedves édesanyám látta.

ÉS mert valószínűleg valamennyien felhasználhatnánk egy kicsit több fehérjét és zöldséget az életünkben.

A zöldségek megsütése elengedhetetlen lépés, mert emlékszel, ízesítő bomba? DE azért is elengedhetetlen, mert segít a zöldség „kiszárításában”, így többet pakolhat ebbe az ételbe anélkül, hogy vizes lasagna-rendetlenséggé válna. Senki sem akar vizes lasagnát, így szép, kérem, először töltse fel a zöldségét.

Bízzon bennem a sült zöldséges dologban. Annyira szivattyúzva leszel, hogy minden zöldséget megeszel vacsorára, és megkapod a fehérjét is >>> ez a recept mind a vegetáriánusok, mind a fehérjeszeretők (... és a mamák és a kisgyermekek) számára nyer.

Remélem, hogy ugyanúgy élvezi ezt a vegetáriánus pörkölt padlizsán lasagnát, mint mi!