Téma: Vegetáriánusok/vegánok küzdenek fogyással

Meneteszközök
Keresési szál

Vegetáriánusok/fogyókúrával küzdő vegánok

Szia. Csak őszinte leszek. Minden olyan tapasztalatot keresek, amely eltér a sajátomtól.

vegetáriánusok

Abbahagytam a húsevést, és tavaly vegetáriánus lettem, testmozgás nélkül leadtam 30 kilót. 140 fontot döntöttem, és úgy döntöttem, hogy vegán leszek (feltételezve, hogy akkor a fennmaradó súly valószínűleg a tejtermelésnek volt köszönhető). 6 hónappal később már 125 font vagyok - ugyanolyan súlyú, mint a három lányom előtt. És még mindig nem sportolok - ezért nincs seggem, így ez megváltozni fog.

Nem állítom, hogy vegánná válással bárki ugyanannyit fogyhat. A fenébe, nem állítom, hogy ettől bárki is fogyni fog. Különösen, hogy a húgom lényegében "megtanított" arra, hogyan kell növényi étrenden élni, és úgy tűnik, hogy egyáltalán nem tud fogyni.

Olyan sok zöldséggel találkoztam, amelyek küzdenek a testsúlyukkal (valójában a TÖBLESZTÉS a hús megszüntetése óta), hogy szerettem volna tudni, milyen volt a tapasztalata. Őszintén.

1. Mit szeret (és utál) a növényi eredetű étkezésben?
2. VAGY (ha nem követi a növényi étrendet, de érdekli) Mi érdekli az életmódot?
3. Miért ne válnál SOHA vegán/vegetáriánus? Komolyan.


Nyugodtan pofázzon el, és adjon hozzá "felesleges" információkat, ha azok a témához kapcsolódnak. Csak ne ugráljon a megjegyzésekbe a hirtelen táplálkozási szakértői diplomájával, és folytassa, hogy elmondja nekem, hogyan halok meg, miközben beszélünk, mert ma nem volt tehén vagy B12-kiegészítő. Remélem, hogy tájékozott erőforrássá válhatok ebben a témában, de előbb segít megismerni, hogy valójában mire gondolnak az emberek.

Miért javasolja ezt?

Vagy trollok, vagy csak idióták.

Nem vagyok vegetáriánus, de élek vele, a veganizmus egy kicsit messzire vezetne számomra, mivel nem hiszem, hogy ez egészséges étrend.
Valójában azt gondolom, hogy a Pecestarian valószínűleg az egyik legjobb egészségügyi diéta, ha kiváló minőségű friss halat eszik. Sajnos nem szeretem a halakat.

Ami a súlyt illeti . Találkoztam jó néhány törvényesen alultáplált vegánnal, elhízottal is. (és teljesen formában van) Nem hiszem, hogy az állati eredetű termékek elkerülésének döntése nagy hatással lenne a testsúlyra, ha kreatív szakács vagy, és nem fanyalgó.
Ha nem tud főzni, úgy tűnik, hogy az emberek vagy ragaszkodnak a sok magas kalóriatartalmú szeméthez és elhíznak, vagy csak nem esznek elegendő zsírt/fehérjét, és szerintem azok az "egészségtudatosabb" emberek, akik "tisztaságra" korlátozzák magukat "az étel csak a súlygyarapodásért küzd.

Valójában ugyanaz, mint bárki más . csak kevesebb választási lehetőséged van.

Ami az életmódot illeti. Szerintem az a döntés, hogy nem eszek halottakat, jó erkölcsi döntés. Nem gondolom, hogy a veganizmus általában az, amikor hajlamosak olyan ételekkel helyettesíteni, amelyek 1000 mérföldről származnak repülőgépekről, és ugyanolyan rossz környezeti hatással bír.
Az önfenntartó veganizmus az ön területén valószínűleg erkölcsileg a legjobb . csak nem nekem.
Amíg az illető nem próbálkozik azzal érvelni, hogy az állatok fogyasztása "rossz neked és rákot okoz neked", általában nem érdekel.

5 napos teljes testű legénység

FMH legénység, homokzsákos Mike Tuscherer Wannabee

Úgy gondolom, hogy az ételcsoportok étrend-stratégiaként történő kiválasztása rövid távú megoldás, és ha olyanok vagytok, mint az emberek 85% -a, akik visszatérnek a húshoz és a tejtermékhez, akkor hízáshoz állítják be magukat, mert soha nem tanulták meg, hogyan kell enni ésszerűen. Ez ugyanaz, mint az emberek, akik olyan dolgokat csinálnak, mint a paleo, a keto stb., És végül visszavezeti az embereket oda, ahol elkezdték.

Vagy trollok, vagy csak idióták.

Nem vagyok vegetáriánus, de élek vele, a veganizmus egy kicsit messzire vezetne számomra, mivel nem hiszem, hogy ez egészséges étrend.
Valójában azt gondolom, hogy a Pecestarian valószínűleg az egyik legjobb egészségügyi diéta, ha kiváló minőségű friss halat eszik. Sajnos nem szeretem a halakat.

Ami a súlyt illeti . Találkoztam jó néhány törvényesen alultáplált vegánnal, elhízottal is. (és teljesen formában van) Nem hiszem, hogy az állati eredetű termékek elkerülésének döntése nagy hatással lenne a testsúlyra, ha kreatív szakács vagy, és nem fanyalgó.
Ha nem tud főzni, úgy tűnik, hogy az emberek vagy ragaszkodnak a sok magas kalóriatartalmú szeméthez és elhíznak, vagy csak nem esznek elegendő zsírt/fehérjét, és szerintem azok az "egészségesebb" emberek, akik csak "tiszta" "az étel csak a súlygyarapodásért küzd.

Valójában ugyanaz, mint bárki más . csak kevesebb választási lehetőséged van.

Ami az életmódot illeti. Szerintem az a döntés, hogy nem eszek halottakat, jó erkölcsi döntés. Nem gondolom, hogy a veganizmus általában az, amikor hajlamosak olyan ételekkel helyettesíteni, amelyek 1000 mérföldről származnak repülőgépekről, és ugyanolyan rossz környezeti hatással bír.
Az önfenntartó veganizmus az ön területén valószínűleg erkölcsileg a legjobb . csak nem nekem.
Amíg az illető nem próbálkozik azzal érvelni, hogy az állatok fogyasztása "rossz neked és rákot okoz neked", általában nem érdekel.

A minap találkoztam az első ******* vegánommal. Azt hiszem, nyíltan kérdezte (egyenes arccal), hogy: "Hogyan győződhetek meg arról, hogy NEM ítélem el az állati holokauszt híveit?" Mintha ennyi munka kellett volna az "emberek" szó feldobásához. Szóval határozottan érzem önt. A pokolban nincs olyan, hogy legitim megvetéssel nézhetek valakinek a szemébe, amikor 3 évvel ezelőtt barbecue-oltam volna egy lovat, ha elég BBQ szószt teszünk rá.


Valami mást mondtál, ami igaz is. "Ha nem tud főzni, úgy tűnik, hogy az emberek vagy ragaszkodnak a sok magas kalóriatartalmú szeméthez és elhíznak, vagy egyszerűen nem esnek elegendő zsírt/fehérjét." Teljesen egyetértek. Azt hiszem, sokan ugranak a növényi alapon, és feltételezik, hogy nagyobb súlyt fognak fogyni, mint egy erdőben elveszített túrázók, amikor valóban mindent csak hús nélküli marhára cserélnek * t.

Ehhez nem nagyon tudok hozzáfűzni semmit. Mondtál egy falatot.

Utoljára szerkesztette: Nitagurl; 2017.06.22., 12:03 .