Slim-ley helytartója! A pap hihetetlen négy és fél kő fogyása, miután megküzdött az irodai köntösbe

Becca Husselbee írta

A nassolás rabja volt egy pap, aki négy és fél követ elhullott, miután túl nagy lett ahhoz, hogy beilleszkedjen papi ruhájába.

Janet Lyssejko, a nagy-manchesteri Burytől, 2011-ben lett pap, de az egészségtelen szokások miatt a fontok halmozódtak, amíg meg nem billentette a mérleget 14 fonton és 18-as ruhaméreten.

Az 54 éves, a buryi Szent Tamás-templom székhelye, a nap folyamán csokoládét, chipset és kekszet falatozott, és nem tett erőfeszítéseket az aktív részvétel érdekében, de végül belépett egy karcsúsító klubba, miután irodai ruhája túl szoros lett ahhoz, hogy cipelhesse ki Eucharisztia, keresztség, esküvők és temetések.

Arra is ihletet kapott, hogy lefogyjon, miután 2017 júniusában a 27 éves Tash lányával pózolt a baba zuhanyozásán, és elmondta, hogy a képek úgy néznek ki, mintha mindketten terhesek lennének.

Janet a 4. helyét leadta, és súlya egy karcsú, 10 font, és belefér egy 12-es méretű ruhába - és azt mondta, hogy új karcsú köntösei jobban érzik magukat, mint valaha.

Kétéves anya, Janet, aki szintén hivatalban dolgozik köztisztviselőként, elmondta: „Nagyon rossz szokásaim voltak, és a fejemben még mindig fiatalnak gondoltam magam, és ez nem fog befolyásolni.

„Most abban a korban vagyok, amikor ez csak felkúszik rád, és a súlyom csak úgy ballagott, hogy észre sem vettem.

„Sok harapnivalót ettem, egészségtelen ételeket főztem zsírban, teljes zsírtartalmú tejben, és mindenhova vezetni fogtam, a munkahelyemen pedig a nap nagy részében egy íróasztalnál ültem.

- Néhány éve megvolt a ruhám, és amikor eredetileg megvettem, rengeteg helyem volt a mozgásra. Ahogy telt az idő, észrevettem, hogy meglehetősen szoronganak, és küzdeni fogok, amikor szolgálatokat teljesítek, különösen az Eucharisztia és a keresztség, de bármi, ahol fel kell emelnem a karomat.

- A gombok szinte töréspontig húzódtak elöl, mint például egy ing, amikor túl szoros. Tudtam, hogy valamit tennem kell, mielőtt egyáltalán nem tudnék beléjük kerülni.

- Nagyon megütött, amikor a lányom harmincnyolc hetes terhes korában volt a gyermekáldás alatt. Valaki készített egy képet, és nem tudta megmondani, melyikünk várt. - Megpusztultam.

Janet 2017 augusztusában szerződött a WW-hez, amelyet korábban Weight Watchers néven ismertek, és eltökélte, hogy megváltoztatja a módját, miután mindig elfordult az egészségesebb lehetőségek kipróbálásától.

Férje, 56 éves John segítségével ragaszkodott az étkezési tervekhez, és kitárta az autót, hogy gyalog menjen a templomba, és nem sokkal később gyülekezete kezdte látni a különbséget.

Janet elmondta: „Egészséges étkezéskor mindig felfordítottam az orromat, és nem vagyok valami szakács, ezért mindig elfogyott az ötletem, hogy mit egyek. Az elvitel mindig jó és rendszeres lehetőség volt.

„John az én sziklám volt az egész folyamat során, és imád főzni a WW szakácskönyvéből. Még az összes kedvenc csemegét is elrejtette előlem, hogy ne csábuljak. Hidd el nekem; Magasan és alacsonyan kerestem, hogy megpróbáljam megtalálni őket.

„Mindenki kezdte észrevenni a változást, de maga soha nem veszi észre nap mint nap. Még mindig csak a nagyobb méretűeket látja.

„Nem arról volt szó, hogy mindent kivágj, hanem a mértékletességet, a szokások megváltoztatását és a helyes választást. Arról van szó, hogy tudjam, mikor kell visszaszorítani, amikor rossz étkezési napom volt.

„A WW műhelyemben való részvétel áldás volt. Mindig ilyen nagy támogatásban részesültem, és nem hiszem, hogy meg tudtam volna csinálni nélkülük. Az a támogatás és biztatás, amelyet edzőmtől, Debra Yorke-tól és a csoporttól kapok, annyira biztató. "

„Tudom, hogy az emberek úgy érezhetik, hogy ha részt vesznek egy WW műhelyben, akkor megszégyeníthetik őket stb., De manapság valóban nem ilyen. Akkora a biztatás akkor is, ha nem jársz olyan jól. Olyan sok új barátot szereztem, és mindannyian támogatjuk egymást.

- John és én még együtt elkezdtük sétálni a kutyát, ahelyett, hogy csak neki hagytam volna. Most egy barátommal sétálok a WW-be. Vagy biciklizek, vagy vasárnap reggel gyalog megyek a templomba.

Janet 2018. májusában, alig két nappal a nyári szünete előtt érte el a 10 font súlyát.

Azt mondta, hogy a WW tervhez való ragaszkodás lehetővé tette számára, hogy súlyát azóta is megőrizze, visszahelyezve a köntösébe, és most kényelmesen képes ellátni szolgálatait és egyházi feladatait.

Azt mondta: „Sokkal jobban érzem magam magamban, és nagyszerű barátokat szerezhettem, miután a csoport tagja lettem.

„Nem vagyok tökéletes, de most több akaraterem van, mint korábban. Határozottan jobbra változtattam gondolkodásmódomat és szokásaimat ”

NAPI DIÉTA: ELŐTT

REGGELI: Gabona teljes zsírtartalmú tejjel

Ebéd: TAKEAWAY ÉLELMISZEREK VAGY SZALONOS SZENDVESEK

Vacsora: ZSÍRBEN FŐZÖTT ÉLELMISZER ZSIPPEL

Snackek: Ropogás vagy csokoládé

NAPI DIÉTA: MOST

REGGELI: JOGURT VEGYES GYÜMÖLCSÖVEL

Ebéd: tonhal vagy csirkesaláta

Vacsora: A SÚLYOS NÉZŐK SZERKESZTÉSI TERVÉÉBŐL SZÓLÓ TABLIK