Végezze el a 3 napos gyógynövényes méregtelenítő programot

Részlet az Essentials Magazine-ban megjelent cikkből - 2002. október

napos

A gyógynövényszakértő és -termelő Di-Di Hoffman egy kíméletes, háromnapos gyógynövényes méregtelenítő program követését javasolja. „Vannak, akik böjtöléssel, hashajtókkal, beöntéssel, gyarmatokkal, vizelethajtókkal, sőt testedzéssel is túlzásba esnek. Ezen merev méregtelenítők többsége többet árt, mint használ, mivel elrabolja a szervezet számára az alapvető tápanyagokat ”- figyelmeztet.

A merev méregtelenítők kedvetlenkednek és nem képesek megbirkózni a mindennapi feladatokkal. A legjobb működés érdekében a következő irányelveket vezettük be, amelyek segítenek a háromnapos méregtelenítő testre szabásában az Ön igényeinek és életstílusának megfelelően.

Testreszabhatja és elkészítheti saját 3 napos méregtelenítőjét az alábbi útmutatások alapján:

  • Minden nap három napig az alábbiakat vegye be étrendjébe:
  • Reggel első dolog egy csésze forró víz és citrom. Elindítja a májat és segít egyensúlyban tartani a pH-értéket a méregtelenítés során.
  • Legalább nyolc pohár vizet naponta.
  • Vegyünk bármelyik májtónust a három nap alatt: Két csésze pitypang-, kamilla- vagy édesköménytea, egy közepes pohár tiszta sárgarépa és céklalé, egy friss fokhagymagerezd vagy egy közepes csomó fekete szőlő.
  • Két adag vese tonik. Két csésze petrezselyem vagy cickafarkfű tea.
  • Moszat-kiegészítők - csak akkor, ha nem allergiás a jódra vagy a tenger gyümölcseire. A jód segít egyensúlyban tartani az anyagcserét.
  • Egy adag rizs - lehetőleg rövid szemű barna rizs.
  • Legalább három adag zöldség. Ezek egyikét nyersen kell enni.
  • Legalább három adag friss vagy szárított gyümölcs.
  • Három vagy több adag saláta, ha lehetséges.
  • Két adag hüvelyesből, dióból, halból vagy olívaolajból.
  • Bőségesen tartalmaz friss kulináris gyógynövényeket (fűszerek és só nélkül). A petrezselyem különösen jó, főleg ha almalével facsarják.
  • Séta legalább 30 percig naponta.

Miért kell gyógynövényt használni?

Di-Di úgy véli, hogy a növényi gyógymódokat tisztító hatásuk miatt be kell vonni minden méregtelenítő programba. Ugyanakkor figyelmeztet arra, hogy a növényi gyógymódok nem gyors megoldások - az egészséges életmódot is meg kell őrizni.

A rövid gyógynövényes méregtelenítő program további előnye, hogy a méregtelenítő tüneteket, mint például a fejfájást és a fuvolázást, minimalizálják vagy megszüntetik. Egyéb mellékhatások a megváltozott bélmozgások, ingerlékenység, fáradtság és letargia. Ha mégis tapasztalja ezeket a tüneteket, ez annak a jele, hogy a méregtelenítő működik, és általában csak rövid ideig tartanak. Ezeknek a tüneteknek a súlyossága annál kevesebb, minél gyakrabban méregtelenít.

Oszd meg a gyógynövények szeretetét! Kérjük, használja a kedvenc közösségi hálózati gombjait
hogy megossza ezt az oldalt családjával és barátaival.