VÉGFOLYAM VESE BETEGSÉG: Korán találja meg, korán kezelje
Írta: Sola Ogundipe
Minden nap, amikor felébredsz, és minden este, amikor lefekszel, van egy pár szerv a testedben, amelyek megérdemlik odaadásod, megbecsülésed, tiszteleted és csodálatod. Ezek a szervek a veséid.
A máj mellett kevés szerv olyan robusztus és szívós, mint a vese.
Lehet, hogy aktív agyad van, éles látásod, érzékeny hallásod, erős gyomrod és a szíved erősen doboghat, de ha a veséd nem működik optimálisan, akkor nagy bajban lennél.
A májhoz hasonlóan a vesék is sok olyan funkciót látnak el, amelyek testét csúcsformában tartják. Veséje nélkül nem tudná eltávolítani az anyagcsere-hulladékokat a testéből, a vérnyomása rendellenesen lőne fel, a csontjai gyengék és könnyen eltörnének, és nem lenne elegendő vér a szervezetben.
Ismerje a veséjét
A vese nem túl nagy - mindegyik csak akkora, mint egy számítógépes egér -, de hihetetlenül ellenállóak. Bab alakú szervpárok, amelyek a gerinc két oldalán, a hát alsó közepén fekszenek. Sokat bántalmazhatnak és elhanyagolhatnak, és továbbra is tökéletesen működnek, de csak olyan sokáig. A vesék soha nem hagyják abba a munkát, és általában kevés figyelmet igényelnek, azonban ha a veséknél nincsenek rendben, semmi más nem lehet rendben. De ha gondozza szorgalmas veséjét, akkor egész életében segítenek gondoskodni rólad.
Vese 30 percenként kiszűri a test összes vérét, eltávolítja a hulladékokat, a méreganyagokat és a felesleges folyadékot. Emellett segítenek a vérnyomás szabályozásában, serkentik a vörösvérsejtek termelését, egészségesen tartják a csontokat, és szabályozzák az élethez nélkülözhetetlen vérkémiai anyagokat, és sok más funkciót is ellátnak.
Személyes hulladékkezelő rendszere
A vesék fő feladata a salakanyagok és a felesleges víz eltávolítása a vérből. A vesék naponta körülbelül 200 liter vért dolgoznak fel, és körülbelül 2 liter vizeletet termelnek. A salakanyagok normális anyagcsere-folyamatokból származnak, ideértve az aktív szövetek, a bevitt élelmiszerek és más anyagok lebontását. A vesék lehetővé teszik különféle élelmiszerek, gyógyszerek, vitaminok, étrendi és gyógynövény-kiegészítők, élelmiszer-adalékanyagok és felesleges folyadékfogyasztást anélkül, hogy aggódnának, hogy a mérgező melléktermékek káros szintre emelkednek. A vese szintén fontos szerepet játszik a különféle ásványi anyagok, például a kalcium, nátrium és kálium vérszintjének szabályozásában.
Krónikus vesebetegség
Idővel a nephronok károsodhatnak cukorbetegség, magas vérnyomás, vagy más okok miatt, és abbahagyja a működését, a krónikus vesebetegségnek (CKD) nevezett állapot akkor fordul elő, ha az ember idővel fokozatosan és általában tartósan csökken a vesefunkciótól. Ha nem kezelik, a CKD általában rosszabbodik.
Az enyhe vesebetegséget gyakran veseelégtelenségnek nevezik. A veseműködés elvesztésével víz, hulladék és mérgező anyagok halmozódnak fel a szervezetben, amelyeket általában a vese választ ki. A veseműködés elvesztése más problémákat is okoz, például vérszegénységet, magas vérnyomást, acidózist (a testfolyadékok túlzott savtartalma), koleszterin- és zsírsav-rendellenességeket, valamint csontbetegségeket.
Az 5. stádiumú krónikus vesebetegség (veseelégtelenség), a végstádiumú vesebetegség (ESKD) vagy a végstádiumú vesebetegség (ESRD) a vesefunkció teljes vagy csaknem teljes elvesztését írja le. Víz, hulladék és mérgező anyagok veszélyes felhalmozódása van, és a vesebetegség ezen szakaszában a legtöbb embernek életben maradásához dialízisre vagy átültetésre van szükség.
Akut vesebetegség
Az akut veseelégtelenség végzetes lehet, és intenzív kezelést igényel. Lehet azonban visszafordítható. Akut veseelégtelenségben szenvedők gyógyulnak, és a vesekárosodás dialízist igényel. A krónikus vesebetegségtől eltérően az akut veseelégtelenség gyorsan, napok vagy hetek alatt fejlődik ki, általában olyan rendellenességre reagálva, amely közvetlenül befolyásolja a vesét, annak vérellátását vagy a vizelet áramlását belőle. Gyakran reverzibilis, a veseműködés teljes helyreállításával jár; azonban néhány betegnél maradék károsodás marad, és a jövőben a vesefunkció fokozatosan csökkenhet.
Tünetek
A csökkent vesefunkció klasszikus tünetei, mint például a folyadék felhalmozódása vagy az elektrolit egyensúlyhiánya, nagyobb valószínűséggel alakulnak ki akut vesekárosodás esetén, függetlenül attól, hogy a vese mennyi ideig működött rosszul. A húgyutak elzáródása fájdalmat okozhat az oldal vagy a hát alsó részén (oldalsó fájdalom), vért a vizeletben vagy csökkent vizeletmennyiséget. A kiszáradás rendkívüli szomjúságot okozhat; szédülés vagy gyengeség; gyenge, gyors pulzus; és egyéb tünetek.
A tünetek csak addig alakulhatnak ki, amíg a veseműködés nagyon kevés marad. Krónikus vesebetegség esetén más problémák is kialakulhatnak, például vérszegénység és a foszfátok szintjének emelkedése a vérben, valamint olyan szövődmények, amelyek gyakran nem alakulnak ki, amíg a vesebetegség már egy ideje jelen van.
Kezelés
Az akut vesekárosodás legtöbb esete olyan embereknél fordul elő, akik más okok miatt már kórházban vannak. Ezekben az emberekben akut vesekárosodást diagnosztizálnak, amikor a rutinvizsgálatok a kreatinin és a vér karbamid-nitrogén (BUN) szintjének hirtelen emelkedését mutatják. Ezeknek a salakanyagoknak a vérben történő felhalmozódása a veseműködés csökkenésére utal. A vesék ultrahangja segíthet meghatározni, hogy a veseproblémák akutak vagy krónikusak-e.
Veseátültetés
A veseátültetés műtét, amelynek során a beteg vese egészséges (donor) vese helyébe lép. Vizsgálatokat végeznek annak biztosítására, hogy a donor vese megfeleljen a befogadó szövettípusának és vércsoportjának. A vesetranszplantáció nagyon sikeres.
Védje veséjét
Számos dolgot tehet annak érdekében, hogy a vesék megfelelően működjenek, és a lehető legegészségesebbek legyenek az élet minden szakaszában.
Igyon vizet, de ne vigye túlzásba - Hyhatékony gyakorlat a veseműködés javításában, de bár mindig jó ötlet elegendő vizet inni, a túl sok víz elfogyasztása valószínűleg nem segít a veséidnek abban, hogy jobban elvégezzék munkájukat.
Egyél egészséges ételeket - A veséje sokféle étkezési szokást képes elviselni. Kövesse az egészséges, mérsékelt étkezési szokásokat a súly és a vérnyomás szabályozásához. A cukorbetegség és a magas vérnyomás megelőzése elősegíti a vesék jó állapotának megőrzését.
Rendszeres testmozgás - Ha egészséges vagy, a testmozgás jó ötlet, mert az egészséges étkezési szokásokhoz hasonlóan a rendszeres testmozgás megakadályozhatja a súlygyarapodást és a magas vérnyomást. De ne terhelje túl magát, hogy ne terhelje meg a veséjét.
Egészítsen egészséges életmódot - Vigyázzon vele vitamin-kiegészítők és gyógynövény-kivonatok . Leszokni a dohányzásról; azt növeli a magas vérnyomás, valamint a veserák kockázatát. Vigyázzon a nem vényköteles gyógyszerekkel, például a paracetamollal, amelyek vesekárosodást okozhatnak, ha túl rendszeresen, hosszabb időn át szedik őket.
Menjen rendszeres orvosi vizsgálatra - Ha cukorbetegségben vagy magas vérnyomásban szenved, orvosának meg kell vizsgálnia a veseműködési rendellenességeket a szokásos gondozás részeként.
Korán megtalálja, korán kezelje
Ha fennáll a kockázata a vesebetegségnek, rendszeresen ellenőriznie kell a veséjét, amelyet orvosa egyszerű vér- és vizeletvizsgálattal végez. A rendszeres tesztelés a legjobb esély arra, hogy korán elkapja a CKD-t, ha fejlesztené. A korai kezelés a leghatékonyabb, és segíthet megelőzni a további egészségügyi problémákat.
A kezelési és kezelési terv magában foglalhatja a gyógyszerek szedését és az életmód megváltoztatását - ideértve az egészséges ételek kiválasztását és a fizikailag aktív tevékenységet is -, valamint azon munkálkodik, hogy a vércukor- és vérnyomásszám a lehető legközelebb legyen a célhoz.
- Cheddar Man DNS-je azt mutatja, hogy a korai brit sötét bőrű volt - a BBC News
- Diéta krónikus vesebetegséghez az 1-3. Szakaszban - Landmark Health
- Diéta, bélmikrobiom és indoxil-szulfát krónikus vesebetegségben szenvedő betegeknél - Yang - 2018 -
- A májbetegségek diétás kezelése a vese rendellenességének táblázata DelhiOnline dietetikus
- A kreatin feltételesen nélkülözhetetlen tápanyag a krónikus vesebetegség hipotézisében és elbeszélésében