Végső méregtelenítő étrend

méregtelenítő

Szeretne egészséges lenni, megszabadulni a méreganyagoktól és lefogyni? Az egészség optimalizálása érdekében az egyik legfontosabb dolog a méregtelenítés - a méregtelenítésnek számos szintje követhető -, ami különösen érdekel, a HMD ™ Ultimate Detox Program. A mérgező fémek valóban blokkolhatják a sejtek és szervek metabolikus működését, ami gátolhatja a fogyást és számos más biokémiai funkciót. Javasoljuk, hogy használja a HMD ™ termékeinket, amelyek természetes mérgező fém méregtelenítő kiegészítők, amelyeket a mérgező fémek természetes megszabadulására terveztek, valamint ezt a HMD ™ Ultimate Detox programot.

A HMD ™ Ultimate Detox Program a méregtelenítés másik szintje - az egész testet érintő méregtelenítés lúgos ételeket használ, amelyek segítenek visszahozni a test szöveteit normális lúgos állapotukba, valamint elősegítik a savas méreganyagok kiürítését. Itt van egy összefoglaló a 15 napos végső méregtelenítő étrendről.

15 napos végső méregtelenítő étrend: TISZT, TISZT, TISZT

Ezt a méregtelenítő étrendet Dr. George Georgiou dolgozta ki, aki már több mint 20 éve használja ezt a protokollt a pácienseivel. Ez egy lúgos étrend, amely szabályozza a test pH-értékét. A legújabb könyvében egy teljes fejezet található: „Miért vagyok beteg?” A szokásos nyugati étrendünk nagyon savas. Sok kutató úgy véli, hogy a test savas pH-szintje hozzájárul a betegségek és betegségek kialakulásához. Az alkáli étrend segít megtisztítani a rendszert és megszabadulni a testében az évek során felhalmozódott csúnya toxinoktól.

Először is kezdjük a jó hírrel, és soroljuk fel ennek a lúgos méregtelenítésnek az előnyeit:

- Több energia és nagyobb állóképesség

- Fokozott koncentráció és összpontosítás

- Javított emésztés, kevesebb bélfeszítés

- Fogyás - csökkenti a vízvisszatartást és a duzzanatot

Az emberek általában elveszítenek legalább 2–4 fontot ezen a méregtelenítő diétán, bár egyesek lényegesen többet veszítenek. Lehet, hogy a 4 kg nem tűnik túl soknak, de ne feledje, hogy ez az egészséges étrend, amelynek célja az egész rendszer méregtelenítése - ez nem egy összeomlás vagy divatos étrend, amely csodás eredményeket ígér. Az ilyen étrendek gyakran több kárt okoznak, mint hasznot. Először is, a fogyás gyors fogyása gyakran a folyadék csökkentéséből fakad, nem pedig a zsír tényleges veszteségéből. Másodszor gyakran arra késztetik a testedet, hogy „éhezési módba” lépjen, és kevesebb kalóriát égessen el! [Ha a tested túl kevés kalóriát kap naponta, az anyagcseréjének csökkentésével megkezdi az energiatakarékosságot. Ez hosszú távon nagyobb súlygyarapodást jelent, és a híres jo-jo effektushoz vezethet].

A végső méregtelenítő étrend 15 napig tart, amely alatt a következőket kell tennie:

- Igyon sok vizet - legalább 10 pohár naponta, valamint gyógyteákat

- Nincs alkohol, fekete tea vagy kávé

- Csak friss gyümölcsöt, frissen facsart gyümölcslevet, párolt zöldséget és zöldséglevest fogyasszon

- Nincs cukor, lisztből készült termékek, gabonafélék, fehérjék, például hús, hal, tojás stb.

Ön nem kalóriaszámol és nem korlátozza az ételmennyiséget, de az a legfontosabb, hogy csak gyümölcsöt és zöldséget fogyasszon [ha lehet organikusat], és semmi mást. Ez nem könnyű, és türelmesnek kell lenned, és meggondolnod magad, de az eredmények megérik!

15 napos végső méregtelenítő étrend: Mit kell enni?

SALÁTOK - bármilyen típusú friss zöldséget használjon, bármilyen kombinációban. Használjon organikus zöldségeket, ha rendelkezésre állnak, és ha lehetséges, tegyen bele babcsírát is. A salátaönteteket egyszerűnek kell tartani - egy kis szűz olívaolajat friss citrom- vagy lime-lével vagy almaborecettel. Adjon hozzá sok friss hagymát és fokhagymát - ezek nagyon méregtelenítenek!

PÁROLT ZÖLDSÉGEK - fogyasszon bármilyen tetsző fajtát, beleértve a brokkolit, a karfiolt, a burgonyát, a céklát, a sárgarépát stb. Gőzölje meg a főzéssel szemben, és fogyasszon kevés gyógynövényes sóval, citrommal és kevés szűz olívaolajjal, sok fokhagymával. Lehet, hogy van zakókrumpli is kevés olívaolajjal, fokhagymás és petrezselymes öntettel.

NÖVÉNYI/GYÜMÖLCSLEVEK - igyon legalább 1-3 naponta, és próbáljon meg legalább egy sárgarépalevet keverni zöld lével (spenót, petrezselyem, káposzta és bármilyen más zöldségfélék). Körülbelül egyharmada pohár zöld lé, tetején sárgarépalé. Nincs korlátozás a friss zöldség- és gyümölcslevek mennyiségére, amelyet egy nap ihat.

FRISS GYÜMÖLCS - válassza ki a választott gyümölcsöt (lehetőleg bio), és fogyasszon annyit, amennyit csak akar, amikor csak akar. Kezdheti a napot 2-3 darab gyümölccsel, amelyek gyengédek az emésztőrendszerre. Készítsen ízletes gyümölcssalátát.

Igyon sok vizet és NÖVÉNYI TEÁK - válasszon tetszés szerint. A kamilla jó relaxáns, az ánizs és a menta az emésztőrendszer számára, a pitypang tea pedig kiválóan tisztítja a vért és méregteleníti a májat. A zsálya tea vértisztító, a csalán tea pedig csodálatos tisztítószer az összes méregtelenítő szerv számára. Igyon annyit, amennyit csak akar, egy teáskanál hegyénél egy kis mézzel, ha úgy tetszik, de a sima a legjobb.

Dr. Georgiou meg akarja osztani különleges Detox Tea receptjét is, amelyet könnyen és egyszerűen lehet otthon elkészíteni:

• Friss menta - A menta nemcsak ízlik, hanem lassítja a bélben található káros baktériumok és gombák növekedését is

• 2 fahéjrúd - A cinammonról ismert, hogy csökkenti a vércukorszintet és csökkenti a koleszterinszintet

• 1 kocka friss gyömbér - A gyömbér elősegíti az egészséges emésztést és gyulladáscsökkentőként működik

• 1 zacskó zöld tea - A zöld tea erős antioxidánsokat tartalmaz, és állítólag fokozza az anyagcserét

Egyszerűen tegye a mentát, a fahéjat és a gyömbért egy teáskannába, és öntsön rá forró [de nem forrásban lévő] vizet. Tegyen egy zacskó zöld teát, és hagyja párolni. Távolítsa el a teászsákot, mielőtt a főzés megkeserülne, de hagyja a többi hozzávalót ízlés szerint hosszabb ideig párolni. A tea hidegben is fogyasztható friss narancs- vagy citromlével.

További részletek erről a méregtelenítő étrendről megtalálhatók 15 dolláros EBook ’The Ultimate Detox Guide’ című könyvünkben.
A HMD minden megrendelésével INGYEN kapja meg ezt a könyvet!

A végső méregtelenítő étrend első napjaiban bizonyos méregtelenítő tüneteket tapasztalhat, például fejfájást, energiahiányt vagy hasmenést. Ennek oka a nagyszámú toxin, amelyek hirtelen kiürülnek a rendszerből. Ezt a hatást „gyógyító válságnak” nevezték el, mivel ez annak a jele, hogy a méregtelenítő étrend valóban működik. Ne aggódj; ezek a tünetek gyorsan eltűnnek, ami után remekül érzi magát!

Felhívjuk figyelmét, hogy ne próbálja meg ezt a diétát, ha:

• Terhes vagy szoptat: A méregtelenítési folyamat során felszabaduló toxinok károsíthatják az embriót, vagy anyatejjel kerülhetnek a babára.

• cukorbetegségben vagy szívproblémákban szenved: Ebben az esetben kérjük, forduljon orvosához, mielőtt méregtelenítő étrendbe kezdene.

• Súlyos betegség vagy műtét után gyógyul: Ha rákból, bármilyen típusú műtétről, balesetről vagy más súlyos betegségről gyógyul fel, akkor rendkívül óvatosnak kell lennie a méregtelenítés önmagában, mivel a szervezetben felszabaduló méreganyagok felboríthatják a gyógyulási folyamat és a lábadozás időszaka.

• Vényköteles gyógyszert szed: A méregtelenítés során felszabaduló toxinok keveredhetnek a gyógyszerekkel, hogy súlyosbítsák a gyógyulási krízist és további tüneteket okozhassanak. További tanácsért forduljon orvosához.