Szulbutiamin Szintetikus vitamin az elme és a test számára

Tartalom

Míg sok nootropikum olyan előnyöket nyújt, amelyek általában az agyadra korlátozódnak, a sulbutiamin egyedülálló abban a tényben, hogy erősíti mind a testedet, mind az agyadat. A sulbutiamin támogatja a központi idegrendszert, valamint az izom- és emésztőrendszert, és kulcsszerepet játszik a testünkön átáramló elektrolitokban.

Ezen túlmenően a szulbutiaminnak hatalmas nootrop előnyei is vannak, így ez megbízható és gyakran használt eszköz számos neurohacker arzenáljában.

Ma közelebbről megvizsgáljuk mindazt, amit tudnia kell a sulbutiaminnal kapcsolatban, beleértve a sulbutiamine adagolását, előnyeit, még sok minden mást.

Mi az a sulbutiamin?

A sulbutiamin a B1-vitamin (tiamin) szintetikus analógja. A tiamin volt az első B-vitamin, amelyet a tudósok felfedeztek, ezért a B1 moniker. Ez a vitamin kulcsfontosságú szerepet játszik általános egészségi állapotának számos aspektusában, és megtalálható néhány kedvenc ételében.

De a tiamin rosszul szívódik fel, mivel nehezen lépi át a vér-agy gátat. Megfelelő étrend vagy kiegészítés nélkül a tiamin hiánya súlyos egészségügyi kockázatokhoz vezethet.

Az egyik ilyen egészségügyi válság az, ahogyan a sulbutiaminnal kezdtük a felszámolást. A második világháború alatt a japán katonák és civilek egyaránt kezdtek kialakulni egy beriberi néven ismert halálos betegségben, amelyet a B1 hiány okozhat.

Sajnos a tiaminnal való kiegészítés önmagában nem volt elegendő a betegség kezelésére, köszönhetően ennek a vitaminnak a rossz biológiai hozzáférhetőségének. A tudósok létrehozták a tiamin szintetikus változatát, amelyet sulbutiaminnak neveznek. Két B1-vitamin molekula összeolvasztásával a tudósok képesek voltak a B1 zsírban oldódó analógjának létrehozására, amelynek nagyobb biohasznosulása volt. Az egészségügyi válság elhárult.

Tehát a sulbutiamin egyszerűen két tiaminmolekula, amelyek kémiailag össze vannak kötve. A sulbutiamin könnyebben átjuthat a vér-agy gáton, lehetővé téve a testének, hogy sokkal hatékonyabban használja fel az egyes adagokat a szokásos tiaminhoz képest.

Ma a tiamin és a szulbutiamin gyakorlatilag felcserélhetők, és a cikkben bármelyik néven hivatkozunk rájuk.

A sulbutiamin előnyei

A sulbutiamin azon túl, hogy segít megelőzni az olyan halálos betegségeket, mint a beriberi, számos előnnyel jár a test és az agy számára. Klinikai körülmények között is alkalmazzák a legkülönbözőbb betegségek és betegségek kezelésének kiegészítésére az AIDS-től a rákos sebekig.

Mint minden B-vitamin esetében, a tiamin is elősegíti a szénhidrátok, fehérjék és zsírok glükózzá történő átalakítását energiatermelés céljából. Ezek a vitaminok létfontosságúak a májunk, a szemünk, a körmünk és a hajunk szempontjából, és támogatják az agy és az idegrendszer működését is.

Úgy tűnik, hogy a sulbutiamin még képes segíteni a merevedési zavarok pszichogén erekciós rendellenességeként ismert formájának kezelésében. Egy nemrégiben készült tanulmányban a szulbutiamint 30 nap alatt kapók többsége jelentősen csökkentette tüneteit.

A sulbutiamin nemcsak az általános egészségi állapot szempontjából előnyös, hanem néhány erős nootropikus előny is, amely ehhez a kiegészítéshez kapcsolódik.

A tiamin hozzájárulhat az energiaszint és az összpontosítás növeléséhez, miközben a gyulladás megelőzésével megvédi agyunkat az emlékezetkieséstől is. Az acetilkolin (ACh) neurotranszmitter a tiamin működésétől is függ. Az ACh létfontosságú szerepet játszik a megismerésben, a memóriában és a tanulási funkciókban.

A B1-vitamint néha anti-stressz vitaminnak nevezik, amely megerősítheti testét, hogy jobban ellenálljon a stressznek. A kutatások szerint a tiamin javíthatja a hangulatát, sőt segíthet a szorongás vagy a depresszió elleni védelemben is.

Az egyik ilyen vizsgálat a szulbutiamin-kiegészítésről arra a következtetésre jutott, hogy a tesztcsoport hangulata, reakcióideje és energiaszintje magasabb volt, mint a kontrollcsoporté,

A krónikus fáradtságtól szenvedők azt tapasztalhatják, hogy a sulbutiamin-kiegészítés éppen akkor hasznos, mint egy csésze kávé vagy energiaital. Krónikus fáradtsággal rendelkező tesztalanyok vizsgálatában a sulbutiamin-kiegészítőket kapó betegek kevésbé fáradtak el, mint azok, akik placebót kaptak.

Úgy tűnik, hogy a memóriaproblémák összefüggenek az agy alacsony kolinszintjével. A kolinra szükség van az ACh létrehozásához, és mivel az ACh szerepet játszik a memória kialakulásában, egyes kutatók feltételezték, hogy azoknak, akiknek nagyobb az acetilkolin tartalma, nagyobb lesz a memória funkciójuk. Sokkal több kutatásra van szükség ezen a linken, de enyhén szólva is ígéretes.

Mi történik, ha nincs elegendő tiamin?

Szerencsére a fejlett országokban a legtöbb ember elegendő mennyiségű B1-et kap csak étrendjéből, de egyes esetekben a tiaminhiány súlyos mellékhatásokat és egészségügyi kockázatokat okozhat.

Az olyan betegségek, mint a beriberi, a Wernicke-Korsakoff-szindróma vagy az AIDS, mind a tiaminhiányokhoz kapcsolódnak, és bárki, aki szenved e betegségekben, fokozottan veszélyeztetett a B1-hiány miatt.

A hiány súlycsökkenést vagy étvágytalanságot, memóriavesztést, zavartságot, izomgyengeséget, sőt kardiovaszkuláris problémákat okozhat. Annak biztosítása, hogy elegendő mennyiségű tiaminot kapjon, kritikus fontosságú a közérzete szempontjából, és ennek mindenkinek a fejében kell lennie.

A tiamin hiánya szintén lassítja az ATP termelését az agyban és csökkenti az acetilkolin szintjét. Ezek a problémák problémákat okozhatnak rövid távú memóriájával, megértési képességével és akár észlelésével kapcsolatban is.

Sulbutiamine adagolása

A sulbutiamin általában tablettákban, kapszulákban vagy porban kapható. Sokan vásárolnak szulbutiamin port és saját maguk készítik a kapszulákat, ami remek módja a megtakarításnak. A legtöbb sulbutiamine por önmagában kissé undorító ízű, ezért a legtöbb ember tabletta vagy kapszula mellett dönt.

Az ajánlott adag 400-1000mg/nap. A nagyobb adagot szedőknek a napi adagot két részre kell osztaniuk, az egyiket reggel, a másikat délután kell bevenni. Mivel van némi enyhe stimuláló tulajdonsága, a túl késői bevétel megzavarhatja az elalvás képességét.

Ne feledje, hogy a sulbutiamin zsírban oldódik, és étkezés közben kell bevenni, hogy növelje annak felszívódását. Ha adagját egy kanál kókuszolajjal, mogyoróvajjal vagy olívaolajjal szedi, nagyszerű módja annak, hogy biztosítsa az adag megfelelő felszívódását.

A sulbutiamin-tolerancia kérdéssé válhat, ezért azok, akik naponta szulbutiamin-kiegészítőt szednek, fontolóra akarják venni az adagolásuk ciklusát e problémák enyhítése érdekében. Egy népszerű ciklus öt nap, majd két szabadnap következik.

Szulbutiamin mellékhatások

A B1-vitamin szintetikus analógjaként a szulfutiamin teljesen nem mérgező, és biztonságosnak, valamint a szervezet által jól tolerálhatónak tartja. A szulbutiamin mellékhatások meglehetősen ritkák, és általában csak egy tényező a kivételesen nagy dózisú szulbutiamin mellett.

A mellékhatások a következők lehetnek:

  • Alvási nehézség
  • Fejfájás
  • Bőrkiütések
  • Hangulatingadozás

Az alvási nehézség a leggyakoribb mellékhatás, amelyet általában enyhíteni lehet, ha az adagját a nap elején beveszi. Bár a fejfájás gyakori mellékhatás, gyakran nehéz meghatározni a fejfájás pontos okát, és ezek gyakran kapcsolódhatnak a rutin más aspektusaihoz.

A bőrkiütések, különösen ha súlyosak, arra utalnak, hogy túl nagy adag sibutramint szed. Az adag csökkentése segíthet enyhíteni ezt a problémát, hacsak nem mutat allergiás reakciót.

A sulbutiamint szedők közül néhányan hangulatváltozásról számoltak be, különösen azokról, akik bipoláris rendellenességgel foglalkoznak. A legjobb lehet elkerülni a sulbutiamint ezért, ha jelenleg bipoláris rendellenesség miatt kezelik Önt.

Szulbutiamin halmokat

A legtöbb neurohacker mindig keresi a különböző nootropikumok pozitív hatásainak maximalizálásának módját, és a szulfutiamin számos halom népszerű összetevője, amely segíthet abban, hogy még nagyobb előnyöket érjen el, mint azt látná, ha külön-külön venné őket.

Egy népszerű verem, a sulbutiamin, a huperzin A és az alfa GPC segíthet az ACh bomlásának lassításában, miközben rengeteg további kolint biztosít. Ez a verem állítólag növeli a memória teljesítményét és kapacitását, miközben növeli a koncentrációt is. Ezt a verem naponta egyszer vagy kétszer veszik fel, és a következőkből áll:

  • 200mg sulbutiamine
  • 300mg Alpha GPC
  • 200 mcg Huperzine A

szulbutiamin

Sokan úgy vélik, hogy a nootropikumok racetam családja jól halmozódik fel a szulfutiaminnal, és fellendíti az energiaszintet és a hangulatot, miközben segíti a koncentrációt, a megértést és a megismerést is. A keresett hatás intenzitásától függően választhatja a Piracetam, Aniracetam vagy Phenylpiracetam beillesztését a verembe. Naponta egyszer vagy kétszer vett verem a következőkből áll:

  • 200mg sulbutiamine
  • 300mg Alpha GPC
  • 750mg racetam választása szerint

Következtetés

Hosszú kutatási eredmények és a test és az agy egészsége szempontjából különböző gyakorlati felhasználási lehetőségek felhasználásával a sulbutiamin az egyik legjobb nootropikum, amelyet általános egészségi állapotára szánhat.

Mielőtt még figyelembe venné az agy előnyeit, az a tény, hogy a sulbutiamin kritikus fontosságú az egészségében részt vevő különféle folyamatok és rendszerek szempontjából, elegendő ok arra, hogy hozzáadja a rutinjához. Az izmaitól az idegrendszerig a sulbutiamin segíthet a megfelelő szintű működésben.

Ha olyan nootropikumot keres, amely képes növelni a hangulatát és az energiaszintjét, támogatja a memória működését, a tanulást és a megismerést, és neuroprotektív hatást is biztosít, akkor nem is kell az agyának ahhoz, hogy csúcsformában működjön, hogy tudd, hogy a sulbutiamin bölcs választás.