Végül kipróbáltam a 40-es években a retinolt - és bárcsak hamarabb megtenném

Szeretné, ha ragyogna a bőre? Bőrgyógyászok szerint a retinol a válasz.

Szerkesztőségeink függetlenül választották ki ezeket az elemeket, mert úgy gondoljuk, hogy élvezni fogják őket, és kedvelhetik ezeket az árakat. Ha linkjeinken keresztül vásárol valamit, jutalékot kaphatunk. Az árak és a rendelkezésre állás a közzététel időpontjában pontosak. Tudjon meg többet a Shop MA-ról.

Szépségszerkesztőként emlékszem, amikor először próbáltam ki egy terméket retinollal. Miután visszatértünk egy sajtóeseményről, ahol egy bőrgyógyász támogatta egy új retinolos fűzős hidratáló hámlasztó hatását, érzékeny bőrű szobatársammal, Amy-vel, beugrottunk és lerántottuk a megajándékozott terméket. Mindketten némi égést tapasztaltunk alkalmazáskor („Ez működik!” Meggyőztük egymást), majd aludni mentünk, izgatottan várva a következő napi eredményeket.

Aznap reggel rengeteg fehér foltot vettem észre az arcomon és az orrom körül, amikor elmentem sminkelni. Feltételeztem, hogy elhalt bőr hámlik, de szobatársam bőrreakciója - egy vörös, gyulladt és napokig hámló arc - vetett véget a rövid életű retinol-használatomnak.

Viszont most, hogy elmúltam 40 éves - olyan bőrrel, amely nem sugárzik, mint korábban - arra gondoltam, hogy ideje lenne újra felkeresni a retinolt. Úgy döntöttem, hogy kipróbálok egy mérsékelt árú, retinolt a Cerave-től, de nem azelőtt, hogy bőrgyógyászok tanácsát kérném.

Cerave Resurfacing Retinol szérum

"Makacs pattanásnyomaim végre kezdenek halványulni" - írta egy véleményező.

Mi a retinol - és miért kell használni?

A retinol az A-vitamin egy típusa, amely természetes módon fordul elő a bőrben. Helyi felszívódás esetén a bőrben lévő enzimek átalakítják a retinolt retinsavvá, serkentve az egészséges új bőrsejtek termelését. Az összetevő anti-agerként vált népszerűvé, amikor a pattanások kezelésére használó betegek észrevették, hogy nemcsak megszabadult foltjaiktól, hanem segített a ráncok és a pigmentáció csökkentésében is. Ismert, hogy kisimítja a bőr textúráját és ragyogó fényt nyújt.

"A retinol használata minden öregedésgátló rendszer lényege, különösen, ha 30 évesnél idősebb" - mondja Dr. Alexis Young, a Columbia Egyetem Orvosi Központjának dermatológiai klinikai tanára. "A retinol szétbontja a bőr felső holt rétegét, és növeli a sejtek forgalmát, lehetővé téve a simább bőr átsütését."

Dr. Joshua Zeichner, New York-i dermatológus azt javasolja, hogy a retinolt hetente kétszer-háromszor alkalmazzák, kezdve a legalacsonyabb koncentrációval, és ennek megfelelően módosítva.

"A test egy-két hónapon belül kialakul egy tolerancia a retinol iránt - úgynevezett retinizációs periódus -, így a terápia kezdetén tapasztalt irritációnak idővel javulnia kell, ahogy a bőre alkalmazkodik a termékhez" - mondta nekünk.

Young egyetért azzal, hogy a legjobb, ha a retinol alacsony százalékával kezdi, majd növeli a bőr érzékenysége alapján.

"Ha a bőre hajlamos érzékeny és száraz lenni, akkor kezdje alacsonyabb erősséggel, például 0,3% -kal, növelje 0,5% -ra, majd végül 1% -ra, ha elviseli, hetekig-hónapokig" - mondta Young.

Nem tud dönteni krém, szérum, gél vagy krémalapú retinol között? A legtöbb képlet ugyanolyan hatékony, így ez csak személyes preferencia kérdése.

Van-e a retinolnak mellékhatásai?

Szobatársam bőrreakciójára tekintettel többet akartam tudni a retinol lehetséges mellékhatásairól, beleértve a fokozott napérzékenységet, az alkalmazás során égő érzést, hámlást, bőrpírt és szárazságot.

Korábban a bőrgyógyászok utasították a betegeket, hogy éjszaka alkalmazzák a retinolt, mert a korábbi készítmények érzékenyek voltak a napfényre. A modern retinol termékek azonban általában enyhébb összetételűek.

"Az új generációs termékek lassan engedik a retinolt a bőrbe, hogy minimalizálják az irritáló hatásokat, rugalmasságot adva a használatnak, amikor csak illeszkedik a mindennapi rutinjába" - mondta Zeichner. "Csak feltétlenül alkalmazza tisztítás után és hidratálás előtt, és borsó nagyságú mennyiséget ossza szét a homlokán, az orrán, az arcán és az állán, mielőtt bedörzsölné." Azt is hozzátette, hogy a legalább 30 SPF-es fényvédő feltétlenül szükséges, és a retinol tetejére kell kenni, míg a smink az SPF felett alkalmazható.

A mellékhatások további minimalizálása érdekében Young azt javasolja, hogy keressen olyan retinolos hidratálókat, amelyek erős hidratáló összetevőket tartalmaznak, vagy külön hidratáló krémet használjon a retinol mellett. Ellentétben a vényköteles termékekkel, ahol a retinol pontos koncentrációja ismert, a vény nélkül kapható termékekben előforduló retinol százalékos arányára vonatkozó információk néha nem szerepelnek a csomagoláson.

"A vállalatok nem akarják azt mondani, hogy termékük biológiailag megváltoztatja a bőrt, mert akkor az FDA által kell szabályozni őket" - mondta Young. „Tehát olyan összetevőket kell keresnie, mint a hialuronsav és a ceramidok, amelyek nagyon hatékonyan adják hozzá és zárják be a nedvességet a bőrbe, és megakadályozzák az érzékenységet. Ha egy termék túl irritáló, váltson másik márkára, vagy használja kíméletesebben. ”

Dr. Howard Murad, akinek azonos nevű bőrápolási termékcsaládja tartalmaz retinolt, azzal érvel, hogy maga a retinol százalékos aránya nem mindig olyan sokatmondó.

"Gyakran az összetevők párosításáról van szó, amelyek végül retinolfokozóként működnek - vagyis a százalék nem mindig a legjobb módszer a hatékonyság mérésére" - mondta nekünk.

Évtizedekig tartó tudományos vizsgálatok kimutatták a retinol bőr előnyeit, de egyesek kíváncsi, hogy a retinol elvékonyítja-e a bőrt és krónikus gyulladást okoz-e, ami idő előtti öregedést eredményez.

„Az az igazság, hogy a retinol a kollagén és az elasztin stimulálásával valóban megvastagítja a bőr legfelső rétegét, az epidermist, de elvékonyíthatja a stratum corneumot, az epidermisz legfelső rétegét, ami megmagyarázza a retinol„ ragyogását ”, amelyet egyes betegek tapasztalnak, - mondta Zeichner. „A ragyogás azért következik be, mert a retinol javítja a fény visszaverődését a bőr felszínén. A stratum corneum elvékonyodása nem „gyengíti” a bőrt, de érzékenyebbé teheti a leégést és a fizikai traumákat. Ezért körültekintőnek kell lenned, ha napsugárzásról, szőrtelenítésről, arcradírozásról vagy bármi másról van szó, ami traumának vagy irritáló hatásnak teszi ki az arcot. "

Ha kémiai hámlasztáson, arc gyantázáson megy keresztül, vagy ha terhes, akkor nyomja meg a retinol szünetét. De meg kell próbálnia a lehető leghamarabb újraindítani a használatot, mivel a retinol toleranciája elveszhet - teszi hozzá Young.

Szóval, hogy van a Cerave Resurfacing Retinol szérum?

Igazság szerint dühös vagyok magamra, amiért nem használtam be korábban a retinolt. A szérum kb. 10 másodpercig csíp az alkalmazás után, és korán láttam néhány fehér pelyhet, de ennyi. Még jobb, hogy a Cerave Resurfacing Retinol szérum szakértői jóváhagyással rendelkezik.

"Szeretem, hogy niacinamidot és édesgyökér gyökérzetet tartalmaz, amely hatékony gyulladáscsökkentő szer, amely elősegíti a retinol tolerálhatóságának javítását, valamint a keramidok, amelyek kritikus fontosságúak a bőr gátjának fenntartásában és a vízvesztés megelőzésében" - mondta Young. "Ráadásul nem olyan szemcsés vagy pépes, mint más retinol termékek, és egy szivattyú tökéletes adag az egész arc számára."

Ennek az öregedésgátló összetevőnek a felvétele a bőrápolási rendszerembe könnyű és olcsó szépségápolási lépés volt. Örömmel mondhatom, hogy a pigmentáció kis területei csökkentek, és a bőröm frissebbnek tűnik, mint valaha. Nagy fényt kaptam!