Vélemények Wolfgang Lutz md- Élet kenyér nélkül

Könyvismertetők: Wolfgang Lutz MD - Élet kenyér nélkül

Wolfgang Lutz MD - Élet kenyér nélkül: alacsony szénhidráttartalmú apologetika
Lektor: Todd Moody (Philadelphia, Pennsylvania, USA) - 2000. július 29

(2) Wolfgang Lutz MD - Élet kenyér nélkül: Jó életmód könyv alacsony szénhidráttartalmú terepen
Értékelő: health desi (LA CA) - 2005. szeptember 30

Ez egy jó könyv, szilárd, alacsony kártyás bizonyítékokkal. Ez nem egy fogyókúrás könyv, hanem egy egészségmegőrző könyv. Az információ kissé dátumozott, de még mindig hasznos. Olyan embereknek ajánljuk, akik érdeklődnek az alacsony szénhidráttartalom iránt, de aggódnak a diétás könyvek szélsőségesebb példái miatt.

Wolfgang Lutz MD - Élet kenyér nélkül: Kiváló áttekintés az alacsony szénhidráttartalmú étrendet támogató bizonyítékokról
Lektor: Robert Crayhon (Reno, NV, Egyesült Államok), 2002. március 5

Wolfgang Lutz MD - Élet kenyér nélkül: Igazi orvos, valódi tudomány, valódi betegek
Lektor: Az őrült orvos - 2005. augusztus 10

Egy német orvos (MD) története, aki korában közös egészségügyi problémái és saját tudományos érvelése alapján középkorban ezt a diétát vette fel. Saját eredményei egészen jók voltak. Az étrendet sikeresen alkalmazta sokféle beteg számára. Érdekes történelmet ad az alacsony szénhidráttartalmú étrendről, mint sok könyv ebben a műfajban. Elég érdekes a katabolikus-anabolikus hormon egyensúlyról szóló elmélete. Ezt a diétát élni meglehetősen egyszerű és hatékony. A megengedett szénhidrátszint liberálisabb, mint Atkins, ezért könnyebben követhető. A szénhidrátonként messze nem voltam tökéletes, de a legtöbb nap 90 grammnál tartottam, kitalálva, hogy a nagy testméretem, a 230 # képes kezelni. Fogytam a zsírból és jól éreztem magam. Több energia, jobb alvás, jobb hangulat. És Atkins mellékhatásai (rossz alvás, szénhidrát utáni vágy, szomjúság, túlzott vizelés, romlott gyümölcs lehelet) nélkül. Kaptam a régi biokémás könyvet, és utánanéztem a tényleges tudományos szakirodalomnak. Minden számot összead. Ez egy olyan étrend, amelyet valóban megtehet, élvezhet és élvezhet.

Wolfgang Lutz MD - Élet kenyér nélkül: ez egy NAGY könyv!
Lektor: Gary E. Dempster (kalifornia) - 2005. március 25

Ez egy nagyszerű könyv, amely fel fogja robbantani a mítoszokat a fejedben arról, hogy mi az, ami "jó" és "rossz" az egészségedre. Az itt írt véleményekkel ellentétben egyáltalán nem találtam "túlságosan technikásnak", sőt, nagyon könnyű volt elolvasni, és pár nap alatt el is olvastam. Az étrendi ajánlásokat nagyon egyszerűen követni lehet, és minden ajánlást szilárd bizonyítékokkal támasztanak alá, és ami a legfontosabb, a bizonyítékok a TÉNYLEGES BETEGEK VALÓS ÉLET-TAPASZTALATÁN alapulnak, ellentétben annyi más könyvvel. Ez elképesztően bátor könyv lehetett, amikor először megjelent. 1968-ban! Ez még mindig úttörő munka, és ha nyitott szemszögből érdeklődik az alacsony szénhidráttartalmú diéták megismerése iránt, akkor ez valóban kötelező a gyűjteménye számára. NAGYON AJÁNLOTT. BTW, a "72 szénhidrát/nap" ajánlás azon tanulmányaikon alapul, hogy hány cukorbeteg naponta fogyaszthat cukorbetegeket anélkül, hogy befolyásolná a vércukorszintjét, és az is, hogy az agynak mennyi szénhidrátra van szüksége naponta (az agy nem tud futni) zsír). ez magyarázza az ábrát. nagyon alaposan elmagyarázzák ezt és minden mást a könyvben.

Wolfgang Lutz MD - Élet kenyér nélkül: életváltoztató könyv
Lektor: Susan Siemers (Midwest) - 2005. március 5

és másolja Bruce Thomsont, az EasyVigour projektet