Vércsoport diéta recept Cheddar sajt csirkés szelet csavarral

Cheddar sajt csirkés szelet csavarral

(szavazatok)

Kategória: Főétel
Leírás: Sült csirke szelet aprított cheddar sajttal, pirított zöldpaprikával, lilahagymával, paradicsommal és fokhagymagerezddel

cheddar

Általános alkalmazhatóság:

Cheddar sajt csirkés szelet csavarral
Zöld: a recept csak semleges vagy előnyös összetevőket tartalmaz az adott típushoz.
Sárga: a recept tartalmaz egy másodlagos kerülendő összetevőt, amely helyettesíthető egy megengedhetőbbel.
Narancssárga: elsődleges összetevőben tartalmaz egy kerülést.

Összetevők listája:

  • csirke szelet
  • zsemlemorzsa
  • parmezán sajt
  • tojás
  • lisztnek megfelelő
  • bors
  • zöldpaprika
  • lilahagyma
  • paradicsom
  • gerezd fokhagyma
  • csedár sajt
  • vaj
  • olivaolaj

Hozzávaló A B O AB Egy NS B NS O NS AB NS
Csirke N A N A N A N A
Peppers, Bell A B N N A N N N
Tengeri só N N N N N N N N
Bors, fekete A A A A A A A A
Csedár sajt A N A N A A A N
Parmezán sajt A N A A A A A A
Tojás egész, csirke N N N N N N N B
Fokhagyma B N B B N B B B
Paradicsom A A N N N N N B
Hagyma, mindenféle B N B N B B B N

Makrotápelemzés:
Ez a recept olyan makrotápanyagokat tartalmazhat, amelyek fontos hatással vannak az egészségre

A vércsoport-diétán alapuló számos szakácskönyv nyomtatásban kapható: