Veszítse el a nyelvzsírt a gyakori alvászavar javítása érdekében. Itt van, hogyan
Schwab 2014-es tanulmányában elhízott, alvási apnoéval rendelkező és anélkül szenvedő betegeket hasonlítottak össze, és azt találták, hogy a betegségben szenvedő résztvevők nyelvei lényegesen nagyobbak voltak, mint az alvási apnoéval nem rendelkezők esetében.
Írta: Indo Asian News Service, New York
A fogyás az obstruktív alvási apnoe (OSA) hatékony kezelése, és a kutatók most azt találták, hogy az alvási apnoe tüneteinek javulása összefügg a nyelv zsírtartalmának csökkenésével.
A mágneses rezonancia képalkotás (MRI) segítségével a fogyás felső légutakra gyakorolt hatásának mérésére elhízott betegeknél az American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine-ben megjelent tanulmány megállapította, hogy a nyelv zsírtartalmának csökkentése elsődleges tényező a súlyosság csökkentésében OSA.
"A legtöbb klinikus és még az alvási apnoe világ szakértői sem általában a nyelv zsírjára koncentrálnak az alvási apnoe kezelésére" - mondta Richard Schwab, az amerikai Pennsylvaniai Egyetem kutatója.
"Most, hogy tudjuk, hogy a nyelvzsír kockázati tényező, és hogy az alvási apnoe javul, ha csökken a nyelvzsír, létrehoztunk egy egyedülálló terápiás célpontot, amelyre még soha nem volt példa" - tette hozzá Schwab.
Egy 2014-es, Schwab által vezetett tanulmány összehasonlította az elhízott, alvási apnoéval és anélkül szenvedő betegeket, és megállapította, hogy a betegségben szenvedő résztvevőknek szignifikánsan nagyobb a nyelve és a nyelvzsír aránya nagyobb, mint az alvási apnoe nélkül.
A kutatók következő lépése annak meghatározása volt, hogy a nyelvzsír csökkentése javítja-e a tüneteket, valamint az ok és okozat további vizsgálata.
Az új tanulmány 67, elhízott - enyhe vagy súlyos obstruktív alvási apnoe - résztvevőt vett fel - akiknek testtömeg-indexe meghaladja a 30-at.
Fogyókúra vagy fogyás miatt a betegek testtömegük átlagosan közel 10 százalékát vesztették el hat hónap alatt.
Összességében a résztvevők alvási apnoe pontszáma 31 százalékkal javult a súlycsökkentő beavatkozás után, egy alvásvizsgálattal mérve.
A súlycsökkentő beavatkozás előtt és után a vizsgálatban résztvevők MRI-vizsgálatokat végeztek mind a garatukra, mind a hasukra.
Ezután statisztikai elemzés segítségével a kutatócsoport számszerűsítette az összsúlycsökkenés és a felső légúti struktúrák térfogatának csökkenése közötti változásokat annak meghatározása érdekében, hogy mely struktúrák vezettek az alvási apnoe javulásához.
A csapat megállapította, hogy a nyelv zsírtartalmának csökkenése volt az elsődleges kapcsolat a fogyás és az alvási apnoe javulása között.
A tanulmány azt is megállapította, hogy a súlycsökkenés csökkent pterygoid (a rágást irányító állkapocsizom) és a garat laterális falának (a légutak oldalán lévő izmok) mennyiségét eredményezte.
Mindkét változás javította az alvási apnoét is, de nem olyan mértékben, mint a nyelvzsír csökkenése.
A szerzők úgy vélik, hogy a nyelvzsír potenciális új terápiás célpont az alvási apnoe javításában.
(Ezt a történetet egy elektronikus ügynökségi hírcsatornából tették közzé, a szöveg módosítása nélkül. Csak a címsort változtatták meg.)
Kövessen további történeteket a Facebookon és a Twitteren
- A nyelvzsír elvesztése javítja az alvási apnoét. A nyelv új cél lehet a közös alvás kezelésében
- Veszítsen el zsírt a nyelvén az alvási apnoe javítása érdekében, a tanulmány szerint - CNN
- Elveszíti a hasi zsírt alvás közben 6 módon
- Hogyan lehet lefogyni az alvási táplálkozási szakemberben, fontos árnyalatokat tártak fel A Koz távirat
- Fogyjon le és javítsa mentális egészségét azzal, hogy hozzáadja ezt az összetevőt a kávéjához - Fürdőkrónika