Vezető dietetikusok írják ezt a 7 kötelező tápanyagkönyvet

Tanácsok, amelyekben megbízhat, köszönhetően a sokéves tapasztalatnak és a számtalan képesítésnek

Hét vezető dietetikus írta ezeket a hihetetlen könyveket arról, hogyan kell irányítani étkezési szokásait. Milyen tanácsokat kerülni, milyen ételekre kell összpontosítani; mindent megtalál, amit valaha is tudnia kell a diétáról.
Csodálatos dietetikusokat kerestünk meg, és ők eljuttatták nekünk nagyon áhított könyveiket, vagyis soha többé nem lesz szükséged diétás megbeszélésre!

vezető

Tartály kanál

# 1 Táplálja törzsét Nicole Magryta RDN

Nicole Magryta, a klinikai táplálkozás 20 éves veteránja által írt Tápláld a törzsedet: A szülők felhatalmazása az erős, okos, sikeres gyerekek növekedésére célja, hogy megváltoztassa családja étellel való kapcsolatát. Világos szülői technikák, illusztrációk és a legújabb tudományos táplálkozási ajánlások felhasználásával Nicole maximalizálja családja egész életének egészségét és minimalizálja a betegségeket a borzalmas étkezési szokásoktól sújtott társadalomban.

# 2 Az egészséges táplálkozás nélküli útmutató a fogyáshoz, a kikapcsoláshoz és a jól érzéshez Megan Casper

Itt az ideje, hogy dobja ki ezeket a divatos diétákat, és elkezdjen táplálkozni úgy, hogy fenntartható és egészséges - de ami a legfontosabb - élvezetes. Megan Casper bejegyzett dietetikus felvázolja mindazt, amit megtanít ügyfeleinek a fogyásra és arra, hogy a legjobb és legegészségesebbé váljon - tippekkel a mai kezdéshez. Ha eleged van a jo-jo diétákból, vagy fogalmad sincs, honnan indulj, ez a könyv neked szól! El fog menni egy táplálkozási szakértővel, és pontosan tudja, hogyan kezdje el az egészségesebb életmódot.

# 3 A végső új anya szakácskönyve, Aurora Satler

Az Ultimate New Mom's Cookbook egy receptkönyv terhes és szoptató anyukák számára, és recepteket tartalmaz a baba első évére. Egyedülálló, mert a receptek olyan variációkat tartalmaznak, amelyeket az egész család élvezhet! Gyönyörű fotókat, valamint speciális tájékoztató részeket tartalmaz, mint a szilárd anyagok bemutatása, a csecsemők élelmiszerbiztonsága, valamint a csecsemők és kisgyermekek adagméretei.