VIDEÓ: A húzóolló

Sokat mozog ebben a készségben, de ha jól csinálják, időt és teret vásárol a játékos számára.

időt teret

Nézze meg az alábbi videót, és kérje játékosait, hogy gyakorolják a készségeket az alábbi tevékenységek felhasználásával, és a linkre kattintva lépjen a VITAL SKILLS - THE DRAG Ollók munkamenetre.

Nehézségi osztályzat ★★★★★

A gyakorlat létfontosságú, mielőtt a támadók ezt a képességet felhasználnák egy meccsen. Az egyensúly és a gyors lábak kulcsfontosságúak, csakúgy, mint a test szöge.

A készség

A húzóolló nagyszerű képesség egy szélső számára, aki azt akarja elérni, hogy a védő úgy gondolja, kívülről megy, de inkább behúzza a labdát. Az ezt a képességet használó játékos teljesen megtévesztheti a védőt.

A testalkat és a gyors lábfontosság elengedhetetlen a készség sikeréhez, ami megbolondítja a védőt, amikor azt gondolja, hogy a támadó el fog ájulni és egyfelé megy, de a gyors lábak a másik irányba.

Hogyan kell csinálni

1. LÉPÉS Ha a támadónak időt és teret kell teremteni, az ellenfél felé kell csöpögnie.
2. LÉPÉS A támadó úgy húzza a labdát, mintha a védő jobbjára akarna menni.
3. LÉPÉS De körbejárják a labdát, az ollót, úgy néznek ki, mintha balra mennének.
4. LÉPÉS Ezután a védő jobbjára tolják a labdát.
5. LÉPÉS A horgonyláb a játékos tolására szolgál, és elősegíti a labdával való gyorsulást.

Coaching tipp

A videó megtekintése közben figyelje meg a lépés fontos lépéseit: 1. Húzza; 2. Olló; 3. Nyomja; és 4. Gyorsítson. Próbálja meg felhívni ezeket a lépéseket emlékeztetőként, amikor fiatal játékosait a vonóolló elvégzésére edzi.

EGYSZERŰ GYAKORLAT

Használja ezt az egyszerű gyakorlatot, hogy segítsen játékosainak elsajátítani ezt a nehéz, de hasznos készséget, a húzóollót ...
> Attól függően, hogy hány labdád van, sorold fel a játékosokat egymással szemben. Ha van elég golyója egy kettő között, az a legjobb.
> Vedd a csoportokat szembe egymással 10 méterre.
> Helyezzen egy kúpot az öt yard jelzésére.
> Híváskor a kúpnál futó labda játékos megcsinálja az ollót, majd átadja a partnerének és a partnere végéig fut.
> Ezután a partner ugyanazt a fúrást végzi az ellenkező végéig.

Most próbálja ki a húzó ollót a VITAL SKILLS - A HÚZÓ Olló tevékenység segítségével