Viszkozitás - Az étel befolyásolja-e a vér viszkozitását?

A viszkozitás a folyadék vastagságának, tapadásának vagy állagának állapota. Az ellenállás mérésére szolgál, amelyet a felületen átfolyó folyadék áramláskor létrehozna. Azok számára, akik nem tudományosan orientáltak, fontos, hogy a véred is a viszkozitás vagy az áramlás jellegzetességeit mutassa be. Rendkívül fontos, mert ez a tulajdonság gyakran meghatározhatja, hogy magas a vérnyomása, vagy most. Ha most felhívom a figyelmét, merüljünk el.

A vér általában 3 × 10-nél áramlik a -3 és 4 × 10 között a -3 teljesítményig. Sok dolog befolyásolja ezt az arányt, beleértve a lepedék felhalmozódását, a testben lévő zsírlerakódást stb. Most egyelőre koncentráljunk arra, hogyan befolyásolja az étel a vér vastagságát vagy viszkozitását. Az étel, kérdezed?

Igen, az étel jelentős hatással van a vér jellemzőire. A tudósok tanulmányozták az étel hatását a vérünkre. Egy tanulmány kimutatta, hogy a hagyma-olívaolaj kombinációk csökkentik a vér viszkozitását. Egy másik tárgyalás során egy embercsoportot kértek fel húslevesre. Ismét jelentős vastagság-csökkenést mutattak. Egy másik csoportot hat hétig korlátozott kalóriatartalmú étrendben tartottak, és összehasonlítottak egy másik csoporttal, amely vegetáriánus ételeket fogyasztott. A korlátozott kalóriatartalmú csoport három hét elteltével szignifikánsan csökkent a vér vastagságában.

Ezzel szemben különböző tanulmányok kimutatták, hogy a hús és tejtermékek fogyasztása káros hatással van a vérére, különösen a viszkozitás szempontjából. Szóval abbahagyja a húsevést? Azok, akik a növényi étrend mellett érvelnek, azt mondanák neked, hogy neked kellene. Az étel azonban a legtöbb ember számára vallás. Ha felnőttél egy bizonyos módon, akkor nem akarnál gyorsan változtatni. Ha nem tud lemondani a hús és tejtermékek fogyasztásáról, fontolja meg, hogy a tányérjának kisebb részévé tegye. Töltse meg a többit zöldséggel, mivel senki sem vitatkozik a zöldségfélék fogyasztásának értékéről.