Fogyókúra és fogyás NLP program (EC112380)

coaching

Ingyenes tanfolyam-tanácsadás és útmutatás

Megtanulhatja, hogyan kell saját magjait turmixolni, turmixolni és leveket keverni, valamint egészségesebbnek és boldogabbnak érezni magát, mint valaha. Ez az átfogó tanfolyam megtanulja a gyümölcslevek és a keverés alapjait, és megmutatja, hogyan készíthet finom italokat, amelyek segítenek az egészség és a wellness elérésében.

Sokak számára az egészség javulása az életmódváltás egyik legjobb ösztönzője, és ez az osztály erre fog összpontosítani: a fogyás, a testmozgás, a jobb táplálkozás, a kalóriabevitel és a kiegészítők egészségügyi előnyei. Ha érdekel a táplálkozás, mint szakma folytatása, ez a tanfolyam előnyt jelenthet a karrierjében.

Nos, ellentétben azzal, amit gondolhat, a fogyás valóban egyszerű lehet - nem könnyű, de egyszerű. Ez azért van, mert az NLP-nek köszönhetően az egész folyamat sokkal egyszerűbb lehet, mint azt elképzelné.

A túlsúlyhoz kapcsolódó egészségügyi problémák

  • Magas vérnyomás.
  • Szívbetegség.
  • Stroke.
  • 2-es típusú diabétesz.
  • A rák egyes típusai.
  • Meddőség.
  • Osteoarthritis.
  • Hátfájás.
  • Depresszió

Csak a világ legkiválóbb oktatóit alkalmazzuk, akiknek legalább 15 éves tapasztalata van a valós világban, és szakterületük szakértői. Az élő osztálytól eltérően előretekerhet, megismételhet vagy visszatekerhet az előadásokon, lehetővé téve az egyes témák teljes megértését, mielőtt továbblépne. Ez személyes tanulási élményt nyújt, és az edzéssel kapcsolatos összes előnyét megadja Önnek, rugalmasan illeszkedve az elfoglaltságához.

FŐ TANULÁSI PONTOK

A tanfolyam elvégzésével jobban megismerheti a helyes táplálkozást és az egészséges életmódot, valamint elsajátíthatja a finom gyümölcslevek és turmixok készítéséhez szükséges gyakorlati ismereteket. A fókuszterületek a következők:

  • Bevezetés a gyümölcslevek és tápértékekbe - Fedezze fel a gyümölcslevek alapvető gyakorlati szempontjait és a szükséges felszereléseket. Nézze meg alaposan a különféle gyümölcsök és zöldségek tápértékét, és derítse ki, hogy ezek miként lehetnek előnyösek az egészségére.
  • Keverés vs gyümölcslevek - Ismerje meg a gyümölcslevek és keverések közötti különbségeket, valamint az egyes módszerek különböző eredményeit.
  • Zöld italok - Merüljön el a zöld italok világában, és fedezze fel, mit tehetnek egészsége és vitalitása érdekében. Megtanulhatja, hogyan készítsen alap zöld italt, uborkás és dinnyés fogyókúrás turmixot, kókuszos kelkáposzta zöld turmixot és még sok mást.
  • Zöldséglé - Megtanulhatja, hogyan készítsen ízletes zöldségleveket, amelyek italként szolgálnak, beleértve a sárgarépa-rúgót, a paradicsom szeretőt és az egyszerű zöldséglevet.
  • Szuper táplálkozási gyümölcslevek - Fedezze fel azokat a gyümölcsleveket és turmixokat, amelyek egy újabb szintre emelik az egészségét, például kurkuma napkelte, immunerősítő és szuper emésztőrendszeri gyümölcslé.

Ezen a tanfolyamon értékes ismereteket szerez arról, hogyan lehet biztonságosan és egyszerűen lefogyni, és hogyan lehet fenntartani az egészséges testsúlyt, ha a felesleges kilók már elmentek. A fókuszterületek a következők:

  • Érzelmi evés és emésztés - Fedezze fel azokat az okokat, amelyek miatt többet eszünk, mint kellene, és hogyan kapcsolódnak ezek az érzelmeinkhez. Tudjon meg tippeket arról, hogyan lehet leküzdeni a kényelmi étel utáni vágyat, és hogyan táplálhatja egészségesebb módon érzéseit.
  • Anyagcsere és az emésztés javítása - Az egészséges anyagcsere segíthet a súly gyors leadásában és megtartásában. Fedezze fel az anyagcsere felgyorsításának egészséges, természetes módszereit, és hogy ez hogyan vezet tartós fogyáshoz.
  • Étkezési hangulat és lépések a fogyáshoz - Fedezze fel, hogy a különféle ételek hogyan befolyásolhatják a hangulatát, és miért okozhatnak depressziós tényezők, például a cukor és a zsír, valamint súlygyarapodást.
  • Adagméret és kalóriabevitel - Tudjon meg többet a megfelelő méretű adagok fogyasztásáról és a megfelelő kalóriamennyiségről, amelyet fogynia kell. Fedezze fel a különféle ételek fűtőértékét, és hogyan számolja ki, hogy mennyi egészséges étkezési mennyiség van.
  • Kiegészítők - Merüljön el a táplálékkiegészítők világában, és derítse ki, hogy ezek miként szolgálhatnak egészségére, és hogyan segíthetnek elérni és fenntartani az egészséges testsúlyt.

A TANFOLYAM ELŐNYEI

  • Az étrend és a táplálkozás jobb megértése
  • Fogyjon le és fantasztikusan érezze magát
  • Javítsa saját egészségét és wellnessét
  • Tanuljon a saját tempójában, és alaposan értse meg az egyes elveket, mielőtt továbblépne
  • Részletes, mégis könnyen érthető tanfolyam kezelhető darabokra bontva
  • Fejlessze karrierlehetőségeit

A legjobb az egészben, hogy ha nincs túlsúlyod, fantasztikusan érzed magad. Súlycsökkentéssel és a nappali és éjszakai foglalkozásokra való ösztönzéssel az egészségesebb, boldogabb élet már jócskán elérhető.