Az öt legfontosabb diuretikum: melyik márkák gondolják magukat hülyének?
Ha jobb vízvisszatartó kiegészítést keres, ne keressen tovább!
Feladta Grudnitsky Pál | weboldal
Nézze meg, hogyan válogatunk:
A ruháid szorosabbnak érzik-e a derekukat annak ellenére, hogy nem változtatnak az étrenden? Feszesebb a cipője? „Duzzadtnak” és kereknek tűnik az arcod, amikor csak hetekkel ezelőtt normálisnak és egészségesnek tűnt?
A lakosság 11% -a gyakori puffadásról számol be, ami lassúnak érezheti magát és sértheti önértékelését.
A jó hír: egy jó vízhajtó vagy vízvisszatartó kiegészítő segíthet abban, hogy újra kinézzen és érezze magát. Először nézzük át, hogyan történik a puffadás:
«Ugrás a legnépszerűbb diuretikus tápanyag-kiegészítőkre»
Mi okozza a vízvisszatartást és a puffadást?
- Szénhidrátok:A szénhidrátok a szervezet energiaforrása. A szénhidrátokat a májban és az izmokban glikogénként tárolják, és minden gramm glikogén 3-4 gramm vizet tartalmaz. Ez azt jelenti, hogy ha mondjuk 400 gramm szénhidrátot fogyaszt, akkor valahol 3-4 font vizet hoz magával.
- Túl sok nátriumot eszik: A víz és a nátrium megpróbálja megtalálni az egyensúlyt, és az American Heart Association szerint az amerikaiak jelentős többsége a napi ajánlás kétszer étkezik. Ez nagyrészt a feldolgozott élelmiszereknek köszönhető, amelyek több sót adnak az íz fokozása érdekében. Egyszerűen fogalmazva, ha a kelleténél több nátriumot fogyaszt, a test több vizet szív fel, hogy kiegyenlítse, ami puffadáshoz vezet.
- Repülőgépen utazás: Gondolkodtál már azon, hogy miért duzzad a lábad, és nehéz egy hosszú repülés után hajlítani a lábujjaidat? A légnyomás ezen változásai - a túl hosszú üléssel együtt - vízvisszatartáshoz és puffadáshoz vezethetnek, különösen a lábaknál.
- Túl sokáig ül vagy áll: A gravitáció segítségével véred kering a lábadon és a lábadon. A túl hosszú ülés vagy álló helyzet növeli az erek nyomását és folyadékot szivárog a környező szövetekbe, így a lábak és a bokák megduzzadnak.
- Női hormonok: Nagyon gyakran előfordul, hogy a nők a menstruációjukhoz közeledve puffadnak, és ez valószínűleg az ösztrogén növekedésének köszönhető. A fogamzásgátlás és a hormonpótlás miatt felpuffadhat.
- Gyógyszerek: Bizonyos gyógyszerek puffadást okoznak, és néhányuk nagyon gyakori. Ügyeljen arra, hogy mindig ellenőrizze az üveget.
Mint látható, a vízvisszatartást és a vele járó kellemetlen puffadást nehéz meghatározni, és sokak számára ez egyszerűen elkerülhetetlen ...
Sokan vény nélkül kapható diuretikumokat keresnek, amelyek a Pamabrom hatóanyagot tartalmazzák. Ez olyan vegyi anyag, amely olyan kellemetlen mellékhatásokat okozhat, mint a légzési nehézségek, csalánkiütés, az arc, az ajkak, a nyelv vagy a torok duzzanata - nem is beszélve arról, hogy negatív kölcsönhatásba léphet más étrend-kiegészítőkkel a napi egészségügyi rendben.
Azok számára, akik meg akarnak szabadulni vízvisszatartásuktól, anélkül, hogy gondosan figyelemmel kellene kísérniük nátrium-bevitelüket és felforgatni az életüket, milyen további lehetőségek vannak?
- Vannak olyan diuretikumok vagy vízvisszatartó kiegészítők, amelyek valóban működnek?
Bármely egészségi állapot mellett elkerülhetetlenül létrejön egy sor természetes Támogató Kiegészítő, amely segít a tünetek enyhítésében, valamint a remisszió és az egészség felé vezető út kiépítésében. A vállalatok évről évre vásárlóinak száma, az ellenőrzött ajánlások mennyisége és egyes összetevőik támogatása alapján az orvostudomány részéről biztosan valamit jól csinálnak.
Ezeket a természetes támogató kiegészítőket gyakran használják a vényköteles gyógyszerek és az invazív kezelések költségeinek, kellemetlenségeinek és mellékhatásainak elkerülése érdekében. A sok választás közül a kérdés az,
"Hogyan lehet elválasztani a jó termékeket a szeméttől?"
Szenvedélyünk van a természetes egészség iránt, és sokan magunk is szenvedtek vízvisszatartási komplikációktól. Ezért kimentünk és összehasonlítottuk a legfontosabb vízvisszatartó támogatási kiegészítőket, hogy lássuk, melyek működtek igazán, és melyeket dobhatjuk a szemétbe ...
A következőket kerestük egy termékben:
Több éves tapasztalattal kutatócsoportunk orvosi folyóiratok és fogyasztói jelentések halmazába merült, és tanulmányozta, hogy egyes gyógynövények hogyan segíthetik a vízvisszatartás kezelését. Szűkítettük a listát 4 olyan alapvető összetevőre, amelyek nélkül egyetlen hatékony vízvisszatartó támogató kiegészítő sem lenne:
Pitypang
▼ Kattintson a kibontáshoz ▼
Nem csak bosszantó gyomok a kertedben. A pitypang az egyik legismertebb természetes vizelethajtó, mert elősegíti a vizeletképződést. Ezenkívül a pitypang segíthet megelőzni a húgyúti fertőzéseket, a hólyag és a vesék problémáit, valamint számos más vizelettel kapcsolatos problémát. Vízhajtó és védő tulajdonságainak kettős funkciója miatt kötelezővé kell tenni minden természetes vízhajtó formulában. 1,2
Boróka
▼ Kattintson a kibontáshoz ▼
A boróka egy másik, antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkező természetes vízhajtó, amely elősegíti a felesleges folyadékok kiürülését a szervezetből, miközben a húgyutakat természetes fertőtlenítőszerrel látja el. A boróka elősegíti a vizelet gyakoriságának és mennyiségének elősegítését a folyadék feleslegének, sőt a húgysav feleslegének öblítésében.
A boróka természetes terpinen-4-olot tartalmaz, amely természetes parazitaellenes, gyulladáscsökkentő, antimikrobiális és baktériumellenes szer, amely növeli a vesék szűrési sebességét. 3
Zöld tea
▼ Kattintson a kibontáshoz ▼
A zöld teát évszázadok óta használják a kínai orvoslásban, és ma már tudjuk, hogy hihetetlen előnyökkel jár az agy, a szív és az energia szintje szempontjából. Vízhajtó tulajdonságai a zöld tea nyomokban található koffeinmennyiségéből adódnak, amelyek elősegítik a vizeletürítést és kiürítik a felesleges folyadékot.
Petrezselyem
▼ Kattintson a kibontáshoz ▼
A petrezselyem tudományosan bizonyított vizelethajtó, a Journal of Ethnopharmecology 2002-es tanulmánya kimutatta, hogy a petrezselyemfogyasztás megnövelte a vizelet mennyiségét. Úgy gondolják, hogy a petrezselyem blokkolja a nátrium és a kálium visszaszívódását, és ezáltal lehetővé teszi a víz szabadabb áramlását. Ezenkívül a petrezselyem erős antioxidáns és kiváló kalcium-, vas- és B-vitamin-forrás 4,5 .
Folyékony formula
▼ Kattintson a kibontáshoz ▼
Súlyos favoritizmust adtunk a folyékony kivonatoknak, és ennek oka volt. A tablettákat és kapszulákat meg kell emészteni, a folyadékokat nem. A folyadékokat az optimális biohasznosulás érdekében állítják össze, és összetevőik gyorsan működhetnek. A folyadékok szintén hordozhatóak, nem igényelnek vizet, könnyen emészthetők és gyomorban is könnyedén.
Amit egy márkában kerestünk:
A visszafizetési garancia erőssége: A pénz-visszafizetési garancia azt mutatja, hogy a gyártó annyira bízik a termékben, hogy hajlandó a pénzét oda helyezni, ahol a szája van. Egyszerűen nincs ok megbízni abban a termékben, amely nem nyújt pénzvisszafizetési garanciát.
24 órás ügyfélszolgálat: A 24 órás ügyfélszolgálat megmutatja a gyártó elkötelezettségét az ügyfelek iránt, mert a 24 órás támogatás nem olcsó. Bármely jogorvoslat esetén valószínűleg kérdései vannak, és ezek a kérdések a nap bármelyik napján vagy éjszaka felmerülhetnek; A 24 órás ügyfélszolgálat nyugalmat kínál, mivel tudja, hogy a válaszok csak egy telefonhívásra vannak.
Amit felfedeztünk:
Rengeteg és sok vízvisszatartó segédanyag van ott, és sajnos úgy tűnik, hogy a legtöbb csak más vízvisszatartó támogató kiegészítők másolata, mintha mind ugyanazt a terméket vásárolnák egy tabletta gyártótól, és másra csapnának. címke és ár.
Egyes formulák azonban megpróbáltak elkülönülni a versenytől. Számunkra egyértelmű nyertes volt:
- Vízvisszatartás és fogyás; Stark személyi edző tornaterem Newport Beachen és Irvine-ben, Kaliforniában
- A menopauza legfontosabb támogató kiegészítői
- Súlycsökkenés Az árpa víz hogyan segíthet kilók leadásában NewsBytes
- Miért a vízelvezetés felgyorsítása a legegyszerűbb módszer a fogyáshoz
- Fogyás van, miért érdemes inni az édesköménymag (Saunf) vizet a fogyáshoz - NDTV Food