Healthdirect Ingyenes ausztrál egészségügyi tanácsadás, amelyre számíthat.

Orvosi probléma? Hívja az 1800 022 222 telefonszámot. Ha sürgős orvosi segítségre van szüksége, azonnal hívja a háromszoros nullát

A healthdirect Australia egy ingyenes szolgáltatás, ahol beszélgethet egy ápolóval vagy orvossal, aki segít abban, hogy mit kell tennie.

A vörösvérsejtek fő szerepe az oxigén szállítása a testben és a szén-dioxid szállítása a tüdőbe, ahonnan kilégezhető. A nélkülözhetetlen ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmazó egészséges étrend segít a szervezetben elegendő vörösvérsejt termelésében.

Mik a vörösvértestek?

A vörösvértestek a fehérvérsejtekkel, a vérlemezkékkel és a plazmával együtt nagyon fontos részei a vérnek.

A vörösvérsejtek tartalmaznak egy hemoglobin nevű fehérjét, amely oxigént szállít a tüdejéből a test minden részébe. A hemoglobin az, ami miatt vörös a vér.

A vörösvérsejtek segítenek eltávolítani a testéből a salakanyagokat, például a szén-dioxidot is.

Diéta és vörösvértestek

A nélkülözhetetlen ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmazó egészséges étrend segít a szervezetben elegendő vörösvérsejt termelésében.

A vas nélkülözhetetlen ásványi anyag, amelyet az ételektől kap. A vas fő szerepe a szervezetben a vörösvértestek normális működésének elősegítése. Gyakori a vashiány.

További információ a vasban gazdag ételekről. Ha vegetáriánus vagy, vigyáznod kell, hogy elegendő vas legyen az étrendben.

A B-vitamin szintén fontos szerepet játszik a vörösvértestekben. A B-vitaminok megtalálhatók az állati eredetű élelmiszerekben, a leveles zöldségfélékben, a babban és a borsóban, valamint a gabonafélékben és kenyerekben, amelyekhez B-vitaminokat adnak.

Milyen problémák vannak a vörösvérsejtekkel kapcsolatban?

Meglehetősen gyakori az embereknél vérszegénység kialakulása, amely akkor fordul elő, ha nincs elég vörösvértestje. A vérszegénységet a következők okozhatják:

vérveszteség, például sérülések, műtétek, gyomor- vagy vastagbélvérzés, nehéz időszakok és szülés miatt
bizonyos örökletes betegségek
a gyógyszeres kezelés mellékhatásai
vas- vagy vitaminhiány az étrendben
csontvelő betegség
rák és kezelések, például kemoterápia

Ha súlyos vérszegénységben szenved, vérátömlesztésre lehet szüksége. Bizonyos esetekben elkerülhető a vérátömlesztés a „beteg vérkezelésével”, amely folyamat növeli és konzerválja a saját vérét. Beszélje meg ezt orvosával.

Problémákat okozhat a túl sok vörösvértest is, bár ez nem olyan gyakori. Ennek oka lehet néhány szívbetegség, tüdőbetegség, vesebetegség vagy kiszáradás.

Néhány genetikai állapot, mint például a thalassemia, befolyásolja a vérét. A thalassémiában szenvedők nem termelnek elegendő egészséges hemoglobint.

Ha bármilyen kérdése van, beszéljen kezelőorvosával.