Vezető

Wellbutrin fogyás ellen?

Van valakinek tapasztalata ezzel kapcsolatban? Tegnap láttam a dokimat, és fel akar venni a Wellbutrinre, hogy segítsen a fogyásban. Mivel már SOKT gyakorolok, és még mindig nem fogyok, nyilvánvalóan az étkezésemről van szó.

Ételfüggő és érzelmi evő vagyok (akkor eszem, amikor boldog vagyok, amikor szomorú vagyok, amikor mérges vagyok, amikor ingerülök stb.). Alapvetően, ha a hangulatom ingadozik, akkor eszem, és a kedvem folyamatosan ingadozik

Úgy gondolja, hogy a Wellbutrin mindebben segít. Bárki más hallott erről?

Érdekes, erről még soha nem hallottam. A legtöbb anti-reprezentatív mellékhatás valójában növelheti a súlyt és az étvágyat. Sokáig edzettem az ökölvívásra. Amikor az emberek megkérdezik, elmondom nekik, hogy a fogyásnak nincs titka. Nyilvánvalóan gyakorolnia vagy aktívnak kell lennie, és több kalóriát kell égetnie, mint amennyit eszik. Tudom, hogy ezt könnyebb mondani, majd megtenni. Olasz vagyok, minden helyzetben eszünk; Őrült, boldog, szomorú stb:-) Plusz van egy édesszájú.

A divatos diéták csak akkor működnek, ha végleg ragaszkodnak hozzá. Megtaláltam a fogyás legjobb módját, ha napi 5–6 kis egészséges ételt fogyasztunk, magas fehérjetartalmú és jó szénhidráttartalmú. Folyamatosan tartja az anyagcserét. Ezután válasszon egy héten egy napot, ahol bármit megehet, amit csak szeretne. Keressen rá a "Body for Life" kifejezésre.

Megjegyzés

Csak zárja be az átkozott lyukat

Holt lelkek ----- Folyamatosan hívnak

Megjegyzés

A Wellbutrin kezelés alatt történő fogyás jól dokumentált, de az összes tényezőt még nem teljesen értik.

Antidepresszánsként a Wellbutrin segíthet az aktívabbá válásban. Nem azt mondom, hogy nem vagy elég aktív, de aktívabbá válhatsz közben. Szintén antidepresszánsként valószínűleg segít kiegyenlíteni az Ön által bevallott hangulatváltozásokat, amelyek kiváltják az étkezési szokásait. A legtöbb embernél a Wellbutrin megfékezi a vágyakat. Ez az egyik oka annak, hogy a dohányzásról való leszokás elősegítésére is előírják.

Alapvetően a doki a túlevésedet betegségnek tekinti, és megpróbálja kezelni a betegség kiváltó okait (hangulatváltozások, impulzusszabályozás stb.).

További bónuszként a Wellbutrin általában nem okoz szexuális rendellenességeket, amelyeket sok más antidepresszánssal jól dokumentáltak.

Megjegyzés

Köszönöm HXD. Örülök, hogy hallottam ezt az infót! Örülök annak is, hogy hallottam, hogy nincsenek szexuális mellékhatások (nem mintha jelenleg szexuálisan élnék, de ez egy másik történet.)

Ami a többi választ illeti, tudom (ahogy a legtöbb ember is), hogy a fogyás a kalóriák és a kalóriák aránya között van. Tudom, hogy túl sokat eszem, és rossz dolgokat eszem. Ezt számos alkalommal beismertem.

Nem arról van szó, hogy nem értem a fogyás hátterében álló tudományt (ne feledje, hogy az összes ÁLLATomat rendkívül szigorú étrenden/testmozgáson tartom, és mindannyian látványos formában vannak.) Számomra az impulzuskontrollról és az érzelmi evésről szól.

Egyszerűen azt mondani, hogy "ne egyél ennyit", az nem működik olyan embernél, mint én, aki valódi ételfüggőségben szenved, és aki érzelmi evő. Azt hiszem, az orvosom valóban proaktív próbál lenni, ha megnézi azokat az okokat, amelyek miatt túl sokat eszem, és segít abban, hogy megpróbáljam legyőzni ezt.

Megjegyzés

Ez az én Glockom, sok ilyen van, de ez az enyém

"Bármi lehetséges annak, aki mer "A.G. Spalding

Megjegyzés

Nos depresszióra is szedik, lol. Ezt a gyógyszert gyakran a depressziótól eltérő okokból írják fel (ideértve a dohányzás abbahagyását és a krónikus túlevést).

Sokan azért esznek túl, mert érzelmi problémáik vannak. a túlevés okának kezelése.

A depresszióm a súlyproblémáim nagy része. Depressziós vagyok és eszem. Nincs impulzus vezérlésem sem.

Már rengeteg kutatást végeztem, és semmi negatívumot nem találtam.

Tegnap vettem be először a gyógyszert, a bevezető dózisban (magasabbra dolgozol), és elmondhatom, hogy máris elképesztően jobban érzem magam. Tegnap csak 900 kalóriát ettem, és egész nap jól éreztem magam.

Megjegyzés

Úgy gondolja, hogy a Wellbutrin mindebben segít. Bárki más hallott erről?

Mi az a kitartás?
-A kitartás elkötelezettség, kemény munka, türelem, kitartás.
-A kitartás képes nyugodtan és panaszok nélkül viselni a nehézségeket.
-A kitartás újra és újra próbálkozik.

Megjegyzés

Ó, évek óta próbálok fogyni. Soha nem mondtam, hogy nem akarok fogyni. Nyilván nem tartasz MINDEN bejegyzésemmel.

Nem azt mondtam, hogy "akkora" kell lennem, hogy elvégezzem a munkám. Azt mondtam, hogy szerintem egy akkora lány, mint egy kisebb lány, JOBBAN tartja magát a harcokban. (És kitartok ezen kijelentés mellett.)

Ez azt jelenti, hogy nő vagyok (ami azt jelenti, hogy szeszélyes vagyok, hajlamos vagyok meggondolni magam, képes vagyok teljes mértékben hinni két ellentmondásos nézőpontban, és általában felfoghatatlan). Inkább gyengébb leszek a harcokban és jobban nézek ki a bikiniben, ha választanám. Végül is mindig számíthatok rád, nagy erős férfiakra, akik eljönnek, hogy megmentse a napot

Azt is érzem, hogy jobban járok a lovaglással, amikor kisebb vagyok.

Emellett anyám azt mondja, hogy ha eljutok egy 5-ös méretig, akkor ő fizeti a fenekem munkáját, én pedig abba a korba érek, ahol aggódom a megereszkedés miatt

Megjegyzés

Örömömre szolgál, ha azt hallom, hogy kezdett jobban érezni magát. Felajánlok még néhány kéretlen tanácsot. Ezt valószínűleg már tudja; ha igen, hadd működjön emlékeztetőként.

1) Folytassa az orvosok előírásait, még akkor is, ha jobban érzi magát. Az egyik dolog, ami gyakran előfordul, az az, hogy az emberek újra "normálisnak" érzik magukat, és úgy döntenek, hogy már nincs szükségük gyógyszereikre. Ezt követően levonják magukat az orvosokról, és gyakran összeomlanak, és rosszabb helyzetben vannak, mint amikor elkezdték.

2) Ügyeljen arra, hogy ne essen túl keveset. Hacsak orvosa (vagy táplálkozási szakorvosa) nem utasította másként, a 900 kalória nem elég. Ennél az alacsony bevitelnél a tested hajlamos izomégetésre. Amikor állatokkal és fogvatartottakkal dolgozik, TUDJA, hogy ez veszélyessé válhat.

Egyébként dolgozzon tovább rajta! Nem sokkal később élvezheted az újdonságot!

Megjegyzés

Igen, kalória szerint valószínűleg 1300 körül kellene lennem.

Ettem valamit, amit tegnap nem kellett volna (sajtpálcikák), majd takarékosan pótoltam. a nap végére azt hiszem, túl sokat spóroltam.

Élelmiszerboltokban is jártam, és több mint 200 dollárt költöttem egészséges ételekre. Vettem sok sovány húst és teljes kiőrlésű cuccot, valamint sok egészséges harapnivalót (granola rúd, joghurt stb.).

Mivel a problémám része a lustaság, előre mentem és mindent adagoltam előre (hús, gabonafélék, zöldségszeletek stb.) Egyetlen adagra, ahol csak annyit kell tennem, hogy benyúlok a hűtőbe, és megragadok valamit, ha éhes vagyok. . Kapott egy függő gyümölcskosarat is, és megtöltötte gyümölcsökkel és előre csomagolt alacsony kalóriatartalmú snackekkel. Remélhetőleg ezek az apróságok segítenek.

Megjegyzés

Nézze meg, talál-e valakit a környéken, aki rendelkezik Metacheck géppel. A teszt elvégzéséhez egy sötét szobában egy székre ültetnek, és arra utasítják, hogy a lehető legnagyobb mértékben lazítson. Ezután belélegzi (belélegzi és kilégzi) a gépen keresztül. Egy csomó mérést végez, és elmondja, hogy mi a nyugalmi anyagcsere sebessége (RMR). Általában 1-3% -on belül pontos. Ez megadja a kalóriabevitel alapját.

Fontolja meg azt is, hogy több kis ételt is elfogyasszon egész nap. Ha 1500 kalóriát kellene bevennie, készítsen 5 kis ételt, egyenként 300 kalóriát. Ez segít az anyagcseréjét "egyenletesebben" tartani, és kevesebb lesz a süllyedés és a tüske.

És győződjön meg arról, hogy a nap folyamán SOK vizet iszik.

Megjegyzés

A wellbutrin (bupropion HCL) egy dopamin és norepinefrin újrafelvétel gátlója. Mint ilyen, serkentő hatása van, amely csökkenti a depressziót és az étvágyat, amelyek közül az utóbbi miatt fogyókúrának tekinthető.

A populációban genetikai eltérés mutatkozik a szervezet dopamin pusztító képességével kapcsolatban. Alapvetően két példányt kap egy bizonyos génből, amely egy dopamint romboló enzim termelését okozza, mindkét szülőtől egy példányt. A lakosság körülbelül egynegyede kap két "helyes" példányt, körülbelül egynegyede két "helytelen" példányt és körülbelül fele kap egy-egy példányt.

Azok, akiknek két hibás példánya van, kevésbé hajlamosak az stimuláns-függőségre, mivel a dopamin újrafelvételének gátlása kevésbé befolyásolja őket, és alkalmasabbak arra, hogy alacsonyabb szintű endorfin-enkefalin termelődjenek a nocicepcióból.

Azok, akiknek két helyes példányuk van, és ennek következtében alacsonyabb a dopaminszintjük, hajlamosabbak érzékenyebbek az stimuláns-függőségre, és alkalmasabbak arra, hogy kielégítést találjanak a belső endorfin-enkefalin-termelésből, amelyet a nocicepció következtében tapasztalnak.

A lakosság körülbelül fele áll e tekintetben.