Wellness programok

Közösségi vetítések

KCH közösségi vetítéseink július 16-án folytatódnak Varsóban. Az eseményhez arcmaszkot kell viselni.

A Kosciusko Közösségi Kórház havonta kínál közösségi wellness szűréseket azok számára, akiknek laboratóriumi vizsgálatra van szükségük. Ezek a megfizethető, megelőző szűrések nyugalmat adnak neked, és jó útra terelik az egészségesebb jövőt!

Árképzés, szűrési dátumok és helyszínek (PDF)
A laboratóriumi szűrések magyarázata (PDF)

Beteg Wellness Portál

A MedStat büszke arra, hogy együttműködik a CWS-szel (Complete Wellness Solutions), amely egyedülálló wellness programot kínál azoknak a személyeknek, akik részt vesznek a KCH wellness szűrésein. Ez a program megkönnyíti a szűrési eredmények fogadását. Mindössze 1-2 munkanap alatt információt kap, amelyet megoszthat orvosával. További információért kérjük, hívjon (574) 372-7639 (574) 372-7639. A fiókjához való hozzáféréshez látogasson el a https://www.lhnwellness.com webhelyre

Tornatermi tagság

Ha tagságra szeretne jelentkezni, lépjen be a létesítménybe, vagy kattintson ide.

A KCH Egészség- és Wellnessközpont különféle programokat kínál, amelyek elősegítik az egészséges életmódot és a betegségek kezelését a betegség és/vagy sérülés bekövetkezése előtt. A tagság magában foglalja a szakmai felügyeletet, a csoportos gyakorlási órákat és a korlátlan látogatásokat.

Vállalati tagságok állnak rendelkezésre. Hívás (574) 372-7890 (574) 372-7890 ma, hogy lássa, vállalata megfelel-e a kedvezményes kamatlábaknak!

A Wellness Központ nyitvatartási ideje:
H-csütörtök reggel 5-től 9-ig.
Péntek 5–19.
Szombat 7–15.
Nun - 16 óra.

Egységes közösségi tagság	$ 41/hó
Egyetlen vállalati tagság	30 USD/hó
Walking Pass	21 USD/hó

Szolgáltatások

Alkalmassági értékelés	Lásd alább
Egy hónapos csoportos testmozgás	35 USD
Egy hónapos jóga bérlet	35 USD
Személyes edzés	24 dollár 30 perces munkamenetért
Test felépítés	15 USD

Alkalmassági értékelések

Az értékelés egy értékes eszköz, amely statisztikai információkat szolgáltat a személyes fitneszterv kidolgozásához. Az összegyűjtött információkat a cél pulzus, az izom egyensúlyhiányának, a mozgáskorlátozások tartományának, gyakoriságának, intenzitásának és a gyakorlatok időtartamának meghatározására használják fel. A személyes értékelés költsége magában foglalja az adatgyűjtést, az eredmények értelmezését, a gyakorlati előírást és a tervezéshez való eligazodást.

FIT teszt - Ez az értékelés magában foglalja a súly, a test kerülete, a sovány tömeg/zsír tömeg arány, a rugalmasság, az izomerő és az állóképesség, valamint a maximális aerob erőnlét mértékét. Az adatok felhasználásával személyre szabott FIT-tervet terveznek az Ön egészségügyi céljainak elérése érdekében. Ennek az értékelésnek és a FIT terv utasításának költsége 65 dollár.

Metabolikus teszt - Ez az értékelés a test kerületét, az izomerőt, az összkoleszterin, az LDL, a HDL és a triglicerid szintjét, valamint a szubmaximális aerob fitneszet fogja mérni. 30 perces táplálkozási konzultációt tartalmaz a jelenlegi étkezési szokások értékelésére és a táplálékbevitel javítására vonatkozó javaslatok megfogalmazására. A vérvizsgálathoz 10–12 órás böjt szükséges. Az adatok felhasználásával személyre szabott anyagcsere-tervet terveznek az Ön egészségügyi céljainak elérése érdekében. Ennek az értékelésnek és a terv oktatásának költsége 65 dollár.

Senior teszt - Ez az értékelés 55 éves és idősebb felnőttekre vonatkozik. A vizsgálati intézkedések magukban foglalják a járást, az emelést, az elérést, a székről való felállást, a mozgástartományt, az egyensúlyt és a csontsűrűséget. Ezeket az adatokat egy mozgásterv, az erő, az egyensúly és a csontok egészségének javítása érdekében tervezzük meg. Ennek az értékelésnek és a terv oktatásának költsége 40 USD.

Táplálkozási konzultációk

Te vagy az, amit eszel - ez igaz. Ha nem érzed magad a legjobban, itt az ideje, hogy megvizsgáld a diétádat. Regisztrált dietetikusunk segíthet az étrend megváltoztatásában. Ön együtt fog kitűzni a célokat, és megtervezi a legjobb módot a sikerre. Ezeknek az életmód-kiigazításoknak köszönhetően jobban érezheti magát! Azok, akik ételallergiában, cukorbetegségben, szív- és érrendszeri betegségekben, légzési problémákban, gyakori fertőzésekben, bőrproblémákban, menopauzában bekövetkező változásokban, bélrendszeri rendellenességekben, súlykontrollban és tanulási zavarokban szenvednek, részesülhetnek ebben a szolgáltatásban.

30 perces ülés

40 USD

Kiegészítők

A tápanyagok bevitele befolyásolhatja testünk működését, mennyi energiát és jó közérzetet érezhetünk. Azok számára, akik "nehéz helyzetben vannak", bizonyos tápanyagokat nagyobb mennyiségben kell elfogyasztani, mint ami jelen van az élelmiszerellátásunkban. A kihívás annak meghatározása, hogy mely gyártók rendelkeznek kiváló minőségű termékekkel, és melyek vannak a piacon gyors profit érdekében.

A Metagenics táplálkozási vállalat elkötelezett az ellenőrzött termékek, a címke pontosságának, a tiszta összetevők és a termék stabilitásának biztosítása érdekében az eltarthatóság ideje alatt.

Hívás (574) 372-7890 (574) 372-7890 az Egészségügyi és Wellness Központban kínált minőségi termékekről.

Programok

FORMA. (Fibromyalgia, Osteoarthritis és Rheumatoid Arthritis kezelése)

FORMA. öt, 30 perces személyes foglalkozásból áll, amelynek célja az ízületi gyulladásban szenvedők megsegítése. A hangsúly az, hogyan lehet fenntartani vagy javítani a fizikai funkciókat anélkül, hogy fokozódna az ízületi fájdalom, a gyulladás és a duzzanat. Táplálkozási tanácsadás szerepel. A tanfolyam költsége 95 USD. Hívás (574) 372-7890 (574) 372-7890 az F.O.R.M. javításához.

Megtalálni az egyensúlyt

A BALANCE megtalálása egy egyensúly és mobilitási edzésterv, amelynek célja az idősödő felnőttek eséseinek csökkentése. A BALANCE megtalálása öt, 30 perces munkamenetből áll, amelyek kihívást jelentenek a vestibularis, szomatoszenzoros és mozgásszervi rendszer számára. A tanfolyam költsége 80 dollár. Hívás (574) 372-7890 (574) 372-7890, hogy elkezdje megtalálni az egyensúlyt.

Fokozza az egyetemet

Vegye ki a találgatásokat az egészségének javításáról. Az egyetem útmutatást és motivációt nyújt, hogy jobbá válhasson. Ez a program heti táplálkozási konzultációkat, heti edzéseket, elő- és utóértékelést, valamint 8 hetes KCH tornaterem tagságot tartalmaz. A program költsége 229 USD.

* További táplálkozási konzultációk (40 USD/tanácsadás) és személyes edzések (24 USD/alkalom) megvásárolhatók.

Fokozza az egyetemet - mesterképzés

A Master program havi tagsága 2 táplálkozási tanácsadást + 2 személyes edzést + egy biometrikus felmérést + 4 hetes KCH tornaterem tagság: $ 99/hó

További információért hívja: (574) 372-7890 (574) 372-7890