YMCA Nagy-Louisville-ből

Az YMCA Súlycsökkentő programunk egy heti, folyamatos program, amelynek célja, hogy segítse az Y tagokat a fogyás céljainak elérésében. Minden heti foglalkozást képzett súlycsökkentő programvezetőink vezetnek, és feltárják az egészséges életmód fenntartásához elengedhetetlen mindennapi témákat, például:

  • A bevitel és az aktivitás követése
  • A súlycsökkentő fennsíkok leküzdése
  • Étkezés megtervezése
  • Az egészséges főzési képességek bővítése
  • Motivált maradni

ELKEZDENI
ymca

Négy, 30 perces foglalkozásunk célja, hogy segítsen az egyéneknek megkezdeni az utat a jobb egészség és jólét felé. A 4 hetes bevezetés során megtanítjuk a program speciális fókuszterületeit, miközben személyes táplálkozási célokat kapunk, személyes fogyókúrás célokat határozunk meg, és minden programanyaggal rendelkezünk.

A kitűzött célok és a sikeres ismeretek birtokában a következő lépés az 1 órás, folyamatos súlycsökkentő programunk megkezdése.

ÁRAK

Y létesítmény tagjai
Havi 20 dollár
Programtagok
Havonta 35 dollár

Szeretnénk segíteni a pályán maradásban! Élvezze a csökkentett programdíjakat, ha teljesíti a kitűzött célt!

KÉSZEN AZ ELKEZDÉSRE?

Regisztráljon még ma - ez egyszerű! Álljon meg az Y szomszédságában, és a recepción iratkozzon fel a kívánt Első lépések és Fogyás alkalomra.