Zöld lé a fogyáshoz - Joe Cross

Zöld lé a fogyáshoz

Írta: Claire Georgiou, a Reboot Naturopath, B.HSc ND

A gyümölcsök és zöldségek csodálatos hosszú listát kínálnak az egészségügyi előnyökről csodálatos fitotápanyag-tartalmuk miatt. Számos gyümölcslé recept segít javítani a konkrét egészségügyi betegségeket, például az ízületi fájdalmakra szánt gyümölcslé, az egyik a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére szolgál, a másik pedig a pajzsmirigy-barát! Ami a fogyást illeti, ez egy olyan keverék, amely minden bizonnyal támogatja az Ön céljait, hogy leadjon néhány fontot.

Ez a recept megtalálható a 101 lé receptek receptkönyvben és a mobilalkalmazásban is. Rengeteg más kedvencet is tartalmaz, plusz azt is, hogy milyen gyümölcslevek milyen egészségügyi feltételek mellett előnyösek.

Itt vannak a tápanyagban sűrű gyümölcsök, zöldségek és gyógynövények, amelyek ideálisá teszik ezt a gyümölcslevet fogyáshoz.

Ananász gyulladáscsökkentő és alvást fokozó előnyei miatt (amely támogatja a fogyást), miközben enyhe édességet is kínál
Káposzta és saláta csodálatos ásványi anyag- és klorofilltartalma miatt az energia és a növényi fehérje számára
Gyömbér és chili anyagcserét serkentő és vércukorszint-stabilizáló hatása miatt
Petrezselyem és zeller ásványianyag-tartalma, lúgosító hatása, valamint folyadékretenciót csökkentő hatása miatt
Kurkumagyulladáscsökkentő és máj méregtelenítő támogatásra
Citrom javítja az inzulinérzékenységet, ezáltal a vércukor-egyensúly és a máj támogatása.