Mi történik a testedben, amikor elveszíted a hangodat?
Kinyitja valaha a száját, hogy beszéljen, csak azért, hogy rájöjjön, csak annyit tehet, hogy károg vagy suttog? Kíváncsi lehet, hogy mi történik a testében, ha elveszíti a hangját.
A Clevelandi Klinika egy non-profit tudományos orvosi központ. Az oldalunkon történő reklámozás segíti küldetésünket. Nem támogatjuk a Cleveland Clinic nem termékeit vagy szolgáltatásait. Irányelv
Rekedtséget tapasztalhat vagy elveszítheti a hangját (gégegyulladás), amikor a hangszalagokat borító szövet gyullad vagy megduzzad.
Egy másik, hosszú távú, erős hanghasználattal rendelkező forgatókönyv esetén kallusszerű növekedések, úgynevezett csomók alakulhatnak ki a hangszalagokon, és rekedtséget okozhatnak.
Amikor ez megtörténik, a hangszálai nem rezegnek olyan könnyen. Ez megjelenhet vokális fáradtságként, hangtörésekként, vagy kóros hangot okozhat.
Tünet, amelynek számos oka van
A hangjának elvesztése tünet, és nem maga a betegség - mondja Claudio Milstein hanggondozó szakember.
"Ha elvesztette a hangját, előfordulhat, hogy hangja durva, reszelős, fáradtnak hangzik, vagy úgy érzi, hogy sok erőfeszítés szükséges a beszédhez" - mondja.
Leggyakrabban az egyik ok a hibás:
- Felső légúti fertőzés, például megfázás, köhögés, hörghurut, gégegyulladás vagy arcüreggyulladás.
- Szezonális allergiák, amelyek okozzák a sinus elvezetését, a torok tisztulását és a gégegyulladást.
- Hangosan megterhelő munka, amely megköveteli, hogy több órán keresztül gyakran használja a hangját, például tanítás vagy telefonos ügyfélszolgálat.
- Hangos beszélgetés, ordítás vagy ujjongás, például egy sporteseményen.
Ha a hangproblémáit e források egyikére vezetheti vissza, akkor a hangjának egyszeri elvesztése valószínűleg nem komoly, mondja Dr. Milstein. Ha megbízik a hangjában a munkájában, akkor azt tapasztalhatja, hogy ez gyakrabban fordul elő az Ön számára, és nagyobb problémát okozhat, ha naponta megbízik a hangjában.
De időnként a hangjának elvesztése jelezheti, hogy rák előtti vagy rákos sejtek képződnek. Tehát nem szabad figyelmen kívül hagyni egy olyan problémát, amely két-négy héten túl is fennáll.
Meddig kell várni?
A rekedtség nagyobb valószínűséggel a felső légúti megbetegedések során következik be. Köhög, sokat köszörüli a torkát, és a hangja elkezdhet ordítónak vagy gyengének tűnni. Ez eltarthat néhány naptól néhány hétig, vagy bizonyos esetekben még tovább is, mondja Dr. Milstein.
Meddig kell várni, hogy megússza-e magától? Attól függ.
"Ha munkája során a hangjára támaszkodik, tervezze meg orvosának felkeresését, ha két hét alatt nem jobb a hangja" - mondja.
Az olyan kockázati tényezőknek, mint például a dohányzás, a rák története vagy egyéb egészségügyi problémák, két-négy héten át tartó rekedtség értékelését kell ösztönözniük.
Itt van, mit kell tennie közben
Bár nincs gyors megoldás a hangja visszaszerzésére, Dr. Milstein ezeket a tippeket kínálja a gyulladt hangszalagok megnyugtatásához:
- Pihenés. Célozza, hogy a lehető legnagyobb mértékben nyugtassa a hangját. Csendesen beszéljen, és csak fele annyit beszéljen, amennyit szokott, vagy kevesebbet, ha lehetséges.
- Keressen csendesen. Kerülje a hangos környezetet. Gyakran arra kényszeríthetik, hogy a szokásosnál hangosabban (vagy nagyobb erőfeszítéssel) beszéljen.
- Maradj hidratált. Igyon sok vizet. Kerülje az olyan italok dehidratálását, mint az alkohol és a koffeint tartalmazó italok.
- Használjon párásítót. Ez segít abban, hogy a belélegzett levegő nedves maradjon, ami segíthet a gyulladt hangszalagok megnyugtatásában.
- Gyógyít. Próbálja ki a vény nélkül kapható gyógyszereket, például az acetaminofent vagy az ibuprofent. Ez segíthet a kellemetlenség és a hangszalag gyulladásának enyhítésében.
Ha rekedtsége két hét vagy egy hónapnál tovább tart, beszéljen orvosával. Javasolhat egy laryngoszkópiát, egy olyan eljárást, amely jobb kilátást nyújt a gégére.
"A gége jobb megjelenítésének képessége segíthet abban, hogy gyorsabban diagnosztizáljunk valamit, amihez műtéti kezelésre vagy gyógyszeres kezelésre lehet szükség" - mondja Dr. Milstein.
Egyes szakértők javasolják a hangszalagok vizualizálását, mielőtt vényköteles gyógyszereket kezdenének, például anti-reflux gyógyszereket, szteroidokat vagy antibiotikumokat.
Alsó vonal? Legtöbbször a gégegyulladása egy-két hét alatt megoldódik, tartós hatások nélkül. De ha a probléma egy hónapig tart, célszerű egy otolaryngológus (fül-, orr- és torok) orvosnál ellenőrizni, hogy nincs-e valami komoly munka a munkahelyen.
- 3 napos szív-egészséges étkezési terved 1800 kalória; Egészségügyi alapok a Clevelandi Klinikától
- 3 napos szív-egészséges étkezési terve 1500 kalória; Egészségügyi alapok a Clevelandi Klinikától
- Mit kell enni az epehólyag eltávolítása után; Egészségügyi alapok a Clevelandi Klinikától
- Miért nem kellene; t Minden egyes nap mérlegeljen; Egészségügyi alapok a Clevelandi Klinikától
- Gondolkodás a karemelő műtét tényeiről, amelyeket tudnia kell; Egészségügyi alapok a Clevelandi Klinikától