A zöld tea arcmaszk 5 előnye és hogyan lehet ilyet készíteni

zöld

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

A Camellia sinensis növény enyhén párolt friss leveléből készült zöld teát a világ egyes részein évezredek óta használják gyógyászati ​​célokra.

A zöld tea előnyei az agyműködés fellendítésétől a fogyás elősegítéséig terjednek. De a zöld tea nem csak az elmét és a testet javító tulajdonságokkal rendelkezik. A bőr számára is előnyös lehet, ezért gyakran számos kozmetikai termék összetevőjeként szerepel.

A zöld tea széles körű terápiás tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek különféle módon hasznosak lehetnek a bőröd számára. Néhány legfontosabb előny a következőket tartalmazza.

1. Véd a bőrrák ellen

A zöld tea polifenolokat és hat különböző típusú katechint tartalmaz, az epigallocatechin-gallát (EGCG) és az epikatechin-gallát (EKG) a legnagyobb hatékonysággal. Ezek a vegyületek antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek.

Az antioxidánsok olyan molekulák, amelyek képesek harcolni a szabad gyökök ellen a szervezetben. A szabad gyökök olyan vegyületek, amelyek károsíthatják a testet, az egészséget és a bőrt, ha szintjük túl magas lesz. Sejtkárosodást okozhatnak, és számos betegséghez kapcsolódtak, beleértve a rákot is.

Egy 2010-es tanulmány szerint az EGCG antioxidáns ereje segíthet helyrehozni a nap ultraibolya (UV) sugarai által okozott DNS károsodást. Ez pedig segíthet megvédeni a nonmelanoma bőrráktól.

2. Harcol az idő előtti öregedéssel

Egy 2003-as tanulmány kimutatta, hogy a zöld teában bővelkedő antioxidáns EGCG képes a haldokló bőrsejtek fiatalítására. A sejtjeinek védelme és helyreállítása révén ez az antioxidáns leküzdheti az öregedés jeleit, és egészségesebbé teheti az unalmas bőrt.

A zöld tea vitaminjai, különösen a B-2 vitamin, fiatalosabbá varázsolhatják a bőrt is. A B-2-vitamin képes fenntartani a kollagénszintet, ami javíthatja a bőr feszességét.

3. Csökkenti a bőrpírt és az irritációt

A zöld tea gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik. Ennek oka a tea magas polifenol-tartalma.

A zöld tea gyulladáscsökkentő tulajdonságai hozzájárulhatnak a bőrirritáció, a bőrpír és a duzzanat csökkentéséhez. A zöld tea felvitele a bőrére enyhítheti a kisebb vágásokat és a leégést is.

Gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt a vizsgálatok azt is megállapították, hogy a helyi zöld tea számos bőrgyógyászati ​​betegség hatékony gyógymódja. Nyugtathatja a pikkelysömör, a dermatitis és a rosacea okozta irritációt és viszketést, és hasznos lehet a keloidok kezelésében is.

4. Kezeli a pattanásokat

A zöld tea antioxidáns, gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságai hatékony kezeléssé tehetik a pattanásokat és a zsíros bőrt.

Kutatások szerint a zöld tea polifenoljai, ha a bőrt felviszik, segítenek csökkenteni a faggyú szekrécióját, ami pattanásokhoz vezethet.

A zöld teában található polifenolok képesek a baktériumok membránjának károsításával is harcolni a fertőzés ellen. Ez azt jelenti, hogy a zöld tea hasznos eszköz lehet a pattanásokat okozó baktériumok szaporodásának szabályozásában.

5. Hidratálja a bőrt

A zöld tea számos vitamint tartalmaz, köztük az E-vitamint, amely a bőrtápláló és hidratáló képességéről ismert.

Az egyik tanulmányban a résztvevők egy kísérleti zöld tea kivonatot alkalmaztak alkarjukon 15 és 30 napig. A vizsgálat végén a kutatók megállapították, hogy a résztvevők megnövelték a bőr nedvességét és csökkentették a bőr érdességét.

A DIY zöld tea arcmaszk összekeverése könnyen elvégezhető. Valószínű, hogy már sok szükséges összetevő és tárgy van a konyhában.

A kezdéshez a következőkre lesz szüksége:

  • 1 evőkanál. zöld tea
  • 1 evőkanál. szódabikarbóna
  • 1 evőkanál. édesem
  • víz (opcionális)
  • egy keverőtál
  • egy mérőkanál
  • törülköző

Hogyan készítsünk zöld tea arcmaszkot

Miután megvan az összes szükséges elem, kövesse az alábbi lépéseket:

  1. Forraljon fel egy csésze zöld teát, és hagyja, hogy a teazsák körülbelül egy órán át beázzon. Hagyja kihűlni a teászsákot, majd nyissa ki a teászsákot, és válassza szét a zöld tea leveleket.
  2. Helyezze a leveleket egy keverőtálba, és adjon hozzá szódabikarbónát és mézet, hogy pépet készítsen. Ha a keverék túl sűrű, adjon hozzá néhány csepp vizet.
  3. Annak érdekében, hogy a maszk behatoljon a pórusaiba, az alkalmazás előtt tisztítsa meg az arcát.
  4. Miután az arca tiszta, egyenletesen vigye fel a maszkot az arcára, és finoman masszírozza, hogy eltávolítsa az elhalt hámsejteket és a szennyeződéseket a pórusaiból.
  5. Hagyja a maszkot a bőrén 10-15 percig, majd öblítse le meleg vízzel.
  6. A legjobb eredmény érdekében heti egy-három alkalommal alkalmazhatja a maszkot.

Használhatja a maszk egyéb variációit is. Használhatja például:

  • 1 evőkanál. szódabikarbóna helyett granulált cukrot
  • 1/2 tk. citromlé méz helyett
  • 1 tk. zöld tea por helyett zöld tea levelek