A zsírszégyenítő terhes nők nemcsak rosszak, hanem károsak is

Angela Incollingo Rodriguez, Worcesteri Műszaki Intézet

A december a legtermékenyebb hónapnak számít, amikor a legnagyobb valószínűséggel foganatosulnak a gyermekek. Egyes szakértők még december 11-ét is a legtermékenyebb napként határozzák meg.

hogy

De a szülés előtt és az új kiegészítések hazahozása után sok nőnek nemkívánatos meglepetés tapasztalható. A család, a barátok és még a nézők is túl gyorsan kommentálják - és gyakran kritizálják - a várandós vagy új anya súlyát.

Ez a megszégyenítés magában foglalhatja a leendő anya súlyának megítélését a teherbe esés előtt; a súlya, amelyet terhessége alatt szerez; és a súlya, amelyet nem veszít a baba születése után. Az ilyen súlyú megbélyegzés potenciálisan nagyon is valós veszélyt jelent az anyák egészségére.

A terhesség területén kívül a kutatások azt mutatják, hogy a súly megbélyegzése stresszes és káros. Például különböző egészségügyi következményekkel jár, beleértve a súlygyarapodást, a fokozott kortizolt és gyulladásokat, valamint az egészségtelen vagy rendezetlen étkezést. Ennek ellenére kevés kutatás vizsgálta a súly stigma terhes és szülés utáni nőkre gyakorolt ​​hatását.

A súly megbélyegzését és annak következményeit tanulmányozó egészségpszichológusként a terhességet a kutatás fontos új útjának tekintem. Ennek oka, hogy a terhesség összefüggésében a következményeket meg lehet szorozni kettővel. A terhes nőt érő stressz károsíthatja a születendő gyermekét is.

A terhes nők valóban megszégyenülnek súlyuk miatt?

A rövid válasz - igen! Legfrissebb kutatásaim szerint a terhes és a szülés utáni nők közel kétharmada valamilyen súlyú megbélyegzést tapasztal. Egy tanulmányban 501 terhes és szülés utáni nő számolt be arról, hogy több embertől és helytől tapasztalta a súly megbélyegzését.

Például 21% jelezte, hogy közvetlen családtagjaival élte át. Egy nő azt mondta: "A családom jó része azt mondta nekem, hogy nem szabad" megpróbálnom "teherbe esni, mert túl nehéz vagyok, miután megtudták, hogy számítok." Közel 25% számolt be arról, hogy a média megbélyegezte őket. Emellett 33% azt mondta, hogy a médiában tapasztalta a súly megbélyegzését, például: "a társadalom a túlsúlyos terhes nőket kevésbé kezeli".

Az egészségügyi szolgáltatók másik gyakori forrást jelentettek. Egy nő elmondta: "Az egyik orvos azt mondta nekem, hogy szörnyű vagyok, hogy súlyomtól teherbe esek ... A kudarcért állítottam be a babámat."

Sőt, ilyen típusú tapasztalatok nem csak a nehéz anyáknál történtek. Minden súlyú nők valamilyen súlyú megbélyegzést tapasztaltak.

Mi a nagy baj?

Széles körben aggodalomra ad okot, hogy a nehéz nők egészségtelenek és egészségtelen terhességet szenvednek, ezért sokan úgy gondolják, hogy súlyosan kell beavatkoznunk. Kutatásom azonban azt sugallja, hogy nagyon aggódnunk kellene a terhes és szülés utáni nőkre irányított súly-megbélyegzés miatt is.

Például ugyanabban az 501 nőből álló mintában a súly megbélyegzése a depresszió több tünetével volt összefüggésben (a terhesség alatt és után is), az egészségtelen diétával, az érzelmesebb étkezési magatartással és a stressz érzésével. A szülés utáni anyák között a súly megbélyegzése összefüggött a csecsemő súlyának megtartásával is.

Egy másik mintában hasonlóan azt tapasztaltam, hogy a súlyalapú diszkrimináció terhesség alatt történő átélése összefüggésben áll azzal, hogy a terhesség alatt nagyobb súlyt kap. A szülés utáni depresszió további tüneteit és a csecsemő súlyának megőrzését jósolta a gyermek születését követő első évben is.

Mindezek a megállapítások figyelembe vették a nő tényleges súlyát. Nem csak arról van szó, hogy a nehezebb anyukák inkább depressziósak vagy egészségtelen módon étkeznek. Ezek a kapcsolatok a nő súlyától függetlenül alakultak ki teherbe esés előtt. Tehát függetlenül attól, hogy a testsúly nagyszerű-e az egészségre nézve - amiről azt állítom, hogy nem - az, hogy egy terhes vagy szülés utáni nő rosszul érzi magát súlya miatt, nagyon káros lehet a közérzetére.

A beszélgetés áthelyezése

Terhesnek lenni hirtelen nem teszi kevésbé kellemetlenné, ha valaki megjegyzést fűz a súlyához (vagy megérinti a gyomrát). Tehát az év végéhez közeledve fontolóra vehet egy újfajta újévi fogadalmat. Ha partnere, barátja, nővére, szomszédja vagy kollégája terhes, vegye figyelembe, hogyan beszél vele a súlyáról. Vagy ami még jobb, talán nem is említi a súlyt.

Ha egészséges babákat akarunk, az egészséges anyákkal kezdődik. Ebben mindannyiunknak szerepe van, amennyiben elkerülhetjük a súlyszégyent.

Angela Incollingo Rodriguez

Angela Incollingo Rodriguez nem dolgozik, nem konzultál, nem birtokol részvényeket vagy kap finanszírozást olyan vállalatoktól vagy szervezetektől, amelyek részesülnének ebben a cikkben, és egyetemi kinevezésükön túl nem közölt semmilyen releváns kapcsolatot.