10 aranyszabály a baba étrendjének diverzifikálásához

4 és 6 hónap között a baba elkezdheti felfedezni az új ízeket és textúrákat.
Egy új élmény, amelyet igazán élvezni fognak!

1) Várjon, amíg megkapja a gyermekorvos véleményét

Csak a gyermekorvos képes arra, hogy megmondja, meg tudja-e kezdeni a baba az élelmiszer-diverzifikációt.

2) Az első 6 hónapban a tejnek továbbra is a baba étrendjének kell maradnia

Az ételek diverzifikálásával párhuzamosan a csecsemőnek több hónapig folytatnia kell a szokásos tejfogyasztást. Az ételeket ezen kívül, és nem helyettesítőként vezetik be!

3) Kezdje a gabonafélékkel.

6 hónap elteltével a gabonapelyhek hozzáadhatók a cumisüveghez, hogy a diverzifikációt finoman kezdjék, és az általuk ismert folyékony alapot használva.

4). és „szelíd” zöldségek

Kínáljon babának egy üveg zöldséges bébiételt vagy házi készítésű keveréket ebédidőben.
Mindig adj babának zöldséget hozzáadott só nélkül. Hagyja megkóstolni a zöldségeket, majd folytassa a szokásos tejjel. Válasszon olyan zöldségeket, amelyeknek nincs különösebben erős íze és amelyek könnyen emészthetők, például zöldbab, tök vagy sárgarépa. 9 hónaptól kezdve bevezethet rostban gazdag zöldségeket erősebb ízekkel. Válasszon zöldséget csecsemőtől függően, a legfontosabb az, hogy a legkülönfélébb ízeket kínálja, így sokféle ízt próbálhatnak ki, és bővíthetik étrendi repertoárjukat.

5) Fókuszáljon az egyes ízekre

Minden nap csak egy különféle zöldséget tegyen be. Így a baba megtanul különbséget tenni közöttük, és ez megkönnyíti az esetleges allergiák azonosítását is. Vezesse be az ízek maximális számát a baba 12 hónapos kora előtt.

6) Kitartás az elutasítás ellenére

Ha a baba nem akar egy adott zöldséget megkóstolni, ne erőltesse! Ehelyett kínáljon fel nekik egy másik napot, másként elkészítve és bemutatva, amíg elfogadják. Ugyanazt az ételt akár tízszer is fel lehet ajánlani, de nem egymás után!

7) A zsír fontossága

A zsír nagyon fontos az agyi fejlődésük szempontjából: adjunk hozzá egy teáskanál zsírt a baba minden étkezéséhez. Kedvelje az omega 3-ban gazdag olajokat, például a repcemagolajat (vagy a dióolajat), de ne főzze meg őket. Időnként felváltva más növényi olajokkal (napraforgó, földimogyoró) vagy vajjal vagy tejszínnel.

8) Integrálja a gyümölcsöt

15 nappal a zöldségek bevezetése után elkezdheti a baba gyümölcspüré kínálását. A baba jobban kedveli édes ízüket, de ne felejtsd el, hogy más étkezéskor is adj zöldséget nekik!

9) Ízek keverése

A gyümölcsök, mint a barack vagy a szilva, túl savanyúak-e a csecsemő számára?
Keverje össze őket egy kevés almával vagy körtével a finomabb íz érdekében.
Kedvelje az egyedi ízeket, ahol csak lehetséges, akárcsak a zöldségféléknél.

10) Mozgás a kevert ételről az darabos ételre

Körülbelül 8 hónaposan kínáljon babának kevésbé finomra kevert ételt, majd zúzott zöldség- vagy gyümölcsdarabokat. A darabos ételeket körülbelül 12 hónaposan vezetik be, amikor a baba változatos étkezést fogyaszt.

Kétségtelen, hogy a legjobb küldetés az, hogy egy anyát és gyermekét kísérje életének első pillanataiban. Nactalia veled megy erre a kalandra. Itt osztjuk meg történetünket és filozófiánkat, amelyre a márkánk épül.

Itt található a francia piacnak szentelt weboldalunk: www.nactalia.fr

Az anyatej ideális táplálék a csecsemők számára. Az anya megfelelő étrendje fontos a szoptatás előkészítése és folytatása szempontjából. A vegyes szoptatás megzavarhatja a szoptatást, és nehéz visszavonni a szoptatás mellőzését. Fontos, hogy betartsa az orvosi szakma tanácsát a csecsemőtápláláshoz, és tiszteletben kell tartani a csecsemőtej elkészítésének és felhasználásának jelzéseit, vissza kell használni vagy visszaélni, amelyek kockázatot jelenthetnek a gyermek egészségére, speciális gyógyászati célokra szánt diétás ételeket kell használni. orvosi felügyelet mellett. A tej mellett a víz az egyetlen nélkülözhetetlen ital. www.mangerbouger.fr

NACTALIA A KÖVETKEZŐKET KÖVETKEZIK

Az anyatej a csecsemők speciális igényeinek leginkább megfelelő élelmiszer. Ezért a Nactalia ösztönzi a szoptatást legalább 6 hónapos korig a WHO ajánlásainak megfelelően.

Ezenkívül a rendeletek tiltják a 6 hónaposnál fiatalabb csecsemőknek szánt anyatej-helyettesítő tápszerek bármilyen kommunikációját. Ha nem tudsz vagy nem akarsz szoptatni, akkor azt javasoljuk, hogy közelebb kerülj orvosodhoz, ő tanácsot fog adni neked, és segít kiválasztani azt a tejet, amelyik a babának a legjobb.

Bármilyen kérdés?
Kérdezz minket!
Belül válaszolunk
48 óra!