10 egészséges lányok éjszakája snack-receptekben

Nyugodtan mondhatjuk, hogy a lányok éjszakái a barátság egyik legnagyobb eseménye. Ez csak a pihenés, a pihenés a barátokkal és a finom falatok elfogyasztása!

Nem kell, hogy legyen túl engedékeny - megkaphatja a süteményét és megeheti azt is (szójáték teljesen szánt).

Itt van 10 snack recept ötlet, tökéletes a következő lányok estéjéhez:

Sajttál

A klasszikus sajttál lehetővé teszi, hogy egy kicsit kreatívabbá váljon a különféle sajtokkal. Tálaljon szerény sajtokat rizskrekerekkel, szőlővel és eperrel.

Gyümölcssaláta csészék

Válasszon néhány ízletes gyümölcsöt az évszaktól függően, és vágja fel őket harapásméretű darabokra. A csészék jó szórakozást nyújtanak a gyümölcs összeállításához, de ez is hozzájárul az adagokhoz.

Vékonyan sült édesburgonya vagy cukkini chips

Adjon hozzá tahini öntetet vagy avokádó mártást.

DIY nyomvonal keverék

Kombinálja kedvenc dióit, például mandulát, diót, kesudiót, áfonyával és/vagy sötét csokoládéval. Finom kombó!

Levegőben pattogatott kukorica

MINDIG remek kiegészítő egy lányok estéjéhez, különösen, ha filmet néz.

Sötét csokoládéba mártott eper vagy banán

Olyan finom és szuper könnyű. Előző este olvasszon fel egy étcsokoládét egy edényben, és mártsa bele a gyümölcsöt, majd tegye egy tálcára, mielőtt a fagyasztóba tenné.

Vega tál

Zöldségek, mint bébi sárgarépa, uborka és koktélparadicsom, némi hummuszárással.

Joghurtos gyümölcsök

Tökéletes egy nyári éjszakához, és nagyon egyszerűen elkészíthető. Ehhez csak egy görög joghurt kell, amelybe kedvenc gyümölcsdarabok keverednek. Ragassza egy éjszakára a fagyasztóba, és máris megy

Kancsó alkoholmentes ital

Néhány ásványvízzel, mentával, uborkával és citrommal elégedettnek érzi magát hozzáadott cukor vagy alkohol nélkül.

Végül…

12WBT Cacao Fudge harap annyira finomak és adagonként csak 80 kalória - ki kell próbálni!