10 egészségügyi dokumentumfilm, amelyet most streamelhet a Netflix-en - egy zöld bolygó

  • dokumentumfilm

    • Felkapott

    Támogass minket

    $ előre számlázott minden .

    $ előre számlázott minden .

    $ számlázott előre egy alkalommal.

    Tegyen több ezer vegán, allergia-barát receptet a tenyerébe!

    Helyezze kedvenc cikkeit közvetlenül a postaládájába!

    Támogatás
    OneGreenPlanet

    10 egészségügyi dokumentumfilm, amelyet most streamelhet a Netflixen

    Írta: Michael Doherty

    Támogassa a OneGreenPlanet alkalmazást

    Még akkor is, ha már ismeri a gyümölcsök, zöldségek és más feldolgozatlan teljes ételek fogyasztásának egészségre gyakorolt ​​előnyeit, a dokumentumfilmek mélyebb betekintést nyújthatnak ételeinkbe, és hogyan viszonyulnak egészségünkhöz.

    A streaming platformokkal minden eddiginél könnyebb dokumentumfilmet nézni az egészségügyi témák sokféleségéről. Itt van egy lista az egészséggel kapcsolatos 10 dokumentumfilmből, amelyeket most a Netflixen streamelhet.

    Ne felejtsen el elkészíteni néhány ilyen vegán mozi-esti snacket enni, miközben nézi!

    1. Mi az egészség

    A What The Health című filmben Kip Andersen rendező a szokásos amerikai étrend és az olyan egészségügyi problémák, mint a szívbetegségek és a rák, összefüggését vizsgálja. Andersen olyan szakértőkkel beszél, mint Dr. Garth Davis, Dr. Michel Greger és Dr. Michelle McMacken.

    2. Forks Over Knives

    A Lee Fulkerson rendezte Forks Over Knives azt kutatja, hogy az egészséges és kiegyensúlyozott tápláló táplálékkal töltött étrend hogyan segíthet számos betegség kezelésében. A dokumentumfilm a feldolgozott élelmiszerekben gazdag étrend hatásait vizsgálja, összehasonlítva a kevésbé feldolgozott étrend előnyeivel.

    3. Éhes a változásra

    James Colquhoun és Laurentine Ten Bosch rendezésében a Hungry for Change azt vizsgálja, hogy a fogyókúra és a diétaipar hogyan tartja vissza a fogyasztókat, és elmagyarázza, hogy a feldolgozatlan étrend hogyan segíthet az embereknek az egészségüket a saját kezükbe venni.

    4. Kövér, beteg és majdnem elhalt

    Ez a dokumentumfilm a gyümölcslevek egészségre gyakorolt ​​előnyeire összpontosít - Joe Cross filmrendező megpróbálja a növényi alapú gyümölcstisztítást, hogy javítsa súlyát és egészségi állapotát. A film számos más embert is követ, akik a gyümölcsleveket használják egészségük javítása érdekében.

    5. A jógáról: A béke felépítése

    Michael O’Neill jógáról szóló könyve alapján Heitor Dhalia rendező inspiráló dokumentumfilmje a jóga előnyeit tárja fel, számos jógaszakértővel beszélgetve. Itt van egy útmutató a jóga és az étrend kapcsolatáról.

    6. A mágikus tabletta

    A bűvös tabletta Rob Tate rendezésében megvizsgálja a ketogén étrendet és annak lehetőségét, hogy segíthet-e számos általános egészségügyi betegség megelőzésében vagy kezelésében. A film orvosokkal, tudósokkal, gazdálkodókkal és szakácsokkal beszélget arról, hogy az étrend hogyan befolyásolhatja egészségét. Itt van egy útmutató a több zsír és kevesebb cukor elégetéséhez.

    7. Ételválasztás

    Ebben a dokumentumfilmben Michal Siewierski rendező számos szakértővel, köztük Rich Roll-nal, Dr. Michael Gregerrel és Laura Theodore-val beszél a növényi étrend előnyeiről, valamint arról, hogy az ételválasztás miként befolyásolhatja mind az egészségünket, mind az államot a bolygó.

    8. Cowpiracy

    Kip Andersen rendezésében a Cowspiracy azt vizsgálja, hogy a gyári gazdálkodás milyen hatással van a bolygóra. Andersen számos szakértővel beszél annak megvizsgálására, hogy az állattenyésztés mekkora kárt okoz a Földnek.

    9. Az alkoholról szóló igazság

    David Briggs rendezésében az Igazság az alkoholról Javid Abdelmoneim, a sürgősségi osztály orvosa feltárja az alkohol egészségügyi hatásait, beleértve az alkohol lehetséges rákkal való kapcsolatát. Abdelmoneim beszél a tudósokkal és teszteket végez annak bemutatására, hogy az alkohol pontosan hogyan befolyásolja a testét.

    10. Food, Inc.

    A Food Inc., Robert Kenner rendezésében, az elmúlt évek egyik legismertebb egészségügyi dokumentumfilmje. A film megvizsgálja a gyári gazdálkodást és az egyéb agrárgazdaságokat, valamint azt, hogy az állati termékek milyen hatással vannak testünkre és a bolygónkra is.

    A Netflix rendszeresen változtatja a filmek és tévéműsorok forgatását, ezért figyelje, hogy más egészségügyi és élelmiszerügyi dokumentumok megjelenjenek a szolgáltatásban.

    További ötleteket arról, hogy mit együnk e dokumentumfilmek megtekintése közben, nézze meg ezeket az egyszerű és kielégítő vegán ételeket.

    További információt keres az egészséges táplálkozásról? Töltse le a Food Monster alkalmazást, amely Android és iPhone számára egyaránt elérhető, és ingyenes és fizetős verzióval rendelkezik. Az alkalmazás sok ezer allergiabarát és vegán receptet/főzési tippet tartalmaz. Több száz keresőszűrővel és funkcióval rendelkezik, például könyvjelzőkkel és étkezési tervekkel! Az alkalmazás megmutatja, hogy az étrend/egészség/étkezési preferenciák hogyan lehetnek tele finom bőséggel és nem korlátozásokkal, miközben a dolgok finomak!