Hogyan lehet megszabadulni a mellkasi fájdalomtól otthon

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

A szívroham lehet az első dolog, amire az ember gondol, amikor mellkasi fájdalma van. A mellkas területén azonban számos lehetséges oka lehet a fájdalomnak. Nem számít az ok, az ember általában gyorsan szeretné megszüntetni a fájdalmat.

A szívfájdalom otthoni gyógymódjai az emésztési problémáknak tulajdonítható ritka mellkasi fájdalmak kezelésére szolgálnak, mint például gáz, izomfeszültség és szorongás.

Lehet, hogy nem könnyű különbséget tenni e jóindulatú fájdalom és a súlyosabb állapotok között. Kétség esetén az embereknek mindig orvoshoz kell fordulniuk.

Egy személynek sürgős orvosi ellátást kell kapnia, ha:

a szív- vagy mellkasi fájdalom zúzódásnak, szorításnak, szorításnak vagy súlyosnak érzi magát
egy személy gyanítja, hogy szívrohamot szenvednek
légszomj tapasztalható mellkasi fájdalom mellett

A mandula segíthet a savas reflux kezelésében és megelőzheti a szívbetegségeket.

Számos dolgot kipróbálhat az ember otthon, hogy segítsen enyhíteni a szívfájdalmat, amikor ez bekövetkezik, és megakadályozni a jövőbeni eseményeket.

Az alábbi házi gyógymódokat csak akkor szabad alkalmazni, ha az embert orvos megvizsgálta, és biztos abban, hogy a mellkasi fájdalmat nem valami súlyos okozza, például szívroham.

Ezen túlmenően ezek a gyógymódok nem az anginás személyek számára készültek. Az anginás embereknek követniük kell az orvos által biztosított kezelést.

1. Mandula

Ha a savas reflux a hibás a szívfájdalomban, akkor néhány mandula elfogyasztása vagy egy csésze mandula tej elfogyasztása segíthet.

Nem sok tudományos bizonyíték támasztja alá ezeket az állításokat a mandula körül. Ehelyett a bizonyítékok többsége anekdotikus, az emberek átadják tudásukat vagy tapasztalataikat másoknak.

Egy dolgot szem előtt kell tartani, hogy a mandulában sok a zsír, ami savas refluxot okozhat. Ha ez a helyzet, a mandula valóban súlyosbíthatja a fájdalmat.

Egyes kutatások azonban azt mutatják, hogy a mandulafogyasztás segíthet a szívbetegségek megelőzésében. Bár a mandula nem feltétlenül állítja le az azonnali fájdalmat, pozitív hatással lehetnek a szív általános egészségi állapotára.

2. Hideg csomag

A szív- vagy mellkasi fájdalom gyakori oka az izomfeszülés. Ezekben az esetekben az embernek fájdalma lehet a mellkasban a testmozgás, más tevékenységek vagy tompa trauma miatt.

Ezen esetek bármelyikében a terület hideg csomagolással történő jegesítése széles körben elfogadott módszer a duzzanat csökkentésére és a fájdalom leállítására.

3. Forró italok

Egy forró ital segíthet a gáz megszüntetésében, ha az ember fájdalma gáz vagy puffadás miatt következik be. A forró folyadék elősegítheti az emésztést is.

Egyes italok ebből a szempontból jobbak lehetnek másoknál. Például a hibiszkusz teának számos előnye van, azon túl, hogy segít a puffadásban.

A hibiszkusz szerepet játszhat a vérnyomás csökkentésében és a koleszterinszint csökkentésében is. Ezek a további előnyök segíthetnek megelőzni a szív szövődményeit.

4. Szódabikarbóna

A szívfájdalom másik népszerű ajánlása a szódabikarbóna hozzáadása meleg vagy hűvös vízhez. Az eredmény egy lúgos oldat, amely segíthet csökkenteni a gyomor savját, ha ez okozza a fájdalmat.

Egy 2013-as tanulmány azonban arra a következtetésre jutott, hogy a szódabikarbóna jó lehet a gyomorégés kezelésében, de összességében káros hatással lehet a szívre.

5. Fokhagyma

A fokhagyma segíthet a szívbetegségek visszafordításában.

A fokhagymát állítólag a mellkasi fájdalom orvoslására szolgálják, bár nincs tudomány ezt alátámasztani.

Az emberek összekeverhetnek egy-két gerezd darált fokhagymát egy pohár meleg tejjel. A fokhagyma fogyasztása helyett meg kell rágniuk a darabokat, hogy a lehető legnagyobb hasznot érjék el.

Kutatások kimutatták, hogy a fokhagyma segíthet visszafordítani a szívbetegségeket és csökkentheti az artériákban a plakk felhalmozódását.

6. Almaecet

Az almaecet egy másik házi gyógymód, amelynek célja a savas reflux segítése. Az emberek azt állítják, hogy étkezés előtt vagy után történő fogyasztása megakadályozhatja a savas refluxot. Noha népszerű elmélet, kevés bizonyíték támasztja alá az állításokat.

Az almaecetnek minimális mellékhatásai vannak, de a vért hígító emberek elkerülhetik annak használatát, mivel ez a vért is hígíthatja.

7. Aspirin

Ha valaki mellkasi fájdalma van, érdemes aszpirint szednie. A fájdalomcsillapító, például az aszpirin, segíthet a kevésbé súlyos esetekkel járó szívfájdalom enyhítésében.

A kutatások azt is jelzik, hogy az alacsony dózisú aszpirin következetes használata segíthet megelőzni a szívrohamokat. De az aszpirin továbbra is ellentmondásos a megnövekedett vérzési kockázat miatt.

8. Feküdj le

Amikor szívfájdalom támad, némi megkönnyebbülést hozhat a test fölé emelt fejjel történő fekvés. Egy kissé függőleges helyzet segít, ha a fájdalmat a reflux okozza.

9. Gyömbér

Hasonlóan a többi gyógynövényhez, úgy gondolják, hogy a gyömbérnek is gyulladáscsökkentő hatása van. Ennél is fontosabb, hogy a kutatások azt mutatják, hogy a gyömbér segíthet a gyomorproblémák enyhítésében és a hányás megelőzésében.

10. Kurkuma tej

A kurkuma gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek enyhíthetik a mellkasi fájdalom tüneteit.

A kurkuma tej körülbelül egy teáskanálnyi kurkuma fűszert ötvöz egy csésze meleg tejjel. A keveréket lefekvés előtt kell inni, hogy enyhítse a fájdalmat.

Hosszú távú használatra a vizsgálatok azt mutatják, hogy a kurkuma vegyületei segíthetnek a szívbetegségek megelőzésében. A fűszerről kimutatták, hogy csökkenti a koleszterint is.