10 lassú főzésű reggeli, amely készen áll, amikor felébred
Minden reggel jó reggelt fognak csinálni.
A reggelivel bonyolult a kapcsolatom. Megszállottja vagyok az ételnek - tojás, zabpehely, joghurt, jaj! És imádom, ahogyan egy egészséges, kerek reggelizés éreztet. Nagyon-nagyon nem szeretem, ha ébredéskor kell főznöm. Valójában az ételkészítés az utolsó dolog, amit tennem kellene, amikor alig van energiám kitörölni a kérget a szememből.
Tehát ahelyett, hogy reggelit főznék, a lassú tűzhelyem alvás közben megteszi helyettem. Frittatas, zabpehely, burgonya - van egy lassú főzésű recept ezekre a reggeli kedvencekre. Előző este előkészítheti őket, alacsonyra állíthatja a gépet, és készek lesznek enni, amikor a riasztás megszólal. A fene, ha igazán szerencséd van, akkor még riasztásra sem lesz szükséged, mert a finom ételek illata bőven elegendő lesz az ébresztéshez.
Már nem főzik a hétköznapi reggelit egyszeri luxusnak. Ennek a 10 lassú tűzhelyű receptnek a segítségével minden nap megteheti. Legtöbbjük elkészítése körülbelül nyolc-tíz órát vesz igénybe, ami éppen megfelelő idő egy jó éjszakai alváshoz. Add hozzá őket az éjszakai tennivalók listájához, és később köszönd meg magadnak.
- 7 napos szuperételes étrend ÖN
- 30 Éjszakai szokás, amellyel zsírosabban ébredsz, Ezt egyél
- 35 gyors vesebab recept, amely önmagában is kitölti
- Mell öntudat
- 8 olcsó könnyű étel teljes ételekből, amelyeket ÖN gyorsan összedobhat