10 meglepő tény a szédülésről és a szédülésről

A szédítő varázslatokat és a szédülést különböző tényezők okozhatják. Ismerje meg a szédülés lehetséges okait, valamint azt, hogy miért tapasztalhat hányingert.

Sokan azt tapasztaltuk, hogy felteszik a kérdést, akár hétköznapokon, akár betegség idején: "Miért szédülök?"

Bár a szédüléses varázslatok kényelmetlenek lehetnek, valószínűleg nem lep meg, ha megtudja, hogy az alkalmi szédülés nagyon gyakori a felnőtteknél. De nem biztos, hogy gyanítottad, hogy a szédülés - egy ezzel összefüggő, de súlyosabb állapot, amely miatt úgy érzed, hogy a szoba forog, miközben mozdulatlanul állsz - szintén gyakori, és életük során legalább egyszer a 40 év feletti emberek közel 40 százalékát érinti. a Kaliforniai Egyetem San Francisco Medical Center-be.

Szóval, honnan tudhatja, hogy van-e vertigo vagy közönséges szédülése? A fő különbség az, hogy a szédülés hányingert és hányást okozhat - és súlyos egyensúlyzavar tünete lehet -, míg a szédülés egyszerűen pillanatnyi kiegyensúlyozatlanságot okoz. Ennek ellenére a szédítő varázslatok súlyossága változhat a pusztán a bosszantástól a súlyos meggyengülésig.

Íme, mi okozza a szédülést és általános szédülést - plusz mit kell tennie, ha ezen epizódok egyikét tapasztalja.

1. A szédítő varázslatokat belső fülprobléma okozhatja

"A szédülés egyik legmeglepőbb oka a jóindulatú paroxizmális pozicionális vertigo vagy BPPV" - mondja Gregory Whitman, MD, a massachusettsi szem- és fülegyensúly és vestibularis központ fül- és agyszakértője a massachusettsi Braintree Rehabilitációs Kórházban. A belső füled kalcium- és fehérjealapú érzékelő kristályokat tartalmaz, amelyeket otoconia-nak neveznek - mondja Dr. Whitman. Ha ezek a kristályok kiszorulnak és a belső füled csatornáiba úsznak, akkor egy rövid forgási érzésed lehet. "Ez egy egyszerű mechanikai probléma, amelyet fizikoterápiával lehet és kell orvosolni, és nem gyógyszeres kezeléssel vagy műtéttel" - mondja Whitman.

Noha a BPPV a leggyakoribb belső füllel kapcsolatos egyensúlyzavar, évente 1000-ből csak kb. 1-et érint a Vestibularis Disease Association (VEDA) szerint. És bár ez bármilyen életkorú felnőtteket érinthet, ez a típusú vertigo elsősorban az idősebb felnőtteket érinti. A legtöbb eset nyilvánvaló ok nélkül jelentkezik, de a BPPV traumához, migrénhez, belső fülfertőzéshez, cukorbetegséghez és csontritkuláshoz kapcsolódik. A kezelés után a betegek 50 százaléka öt éven belül újra tapasztalhatja a problémát - különösen, ha traumának köszönhető - állítják a VEDA szakértői.

2. A füled egyensúlyrendszere szabályozza a véráramlást

"Megtudtuk, hogy a belső fül egyensúlyi rendszerünk hozzájárul a véráramlás szabályozásához" - mondja Whitman ", és hogy a belső fül képes megtudni, hogy melyik út van fent." Amikor fekvésből állva állva állunk felfelé, két belső fülszerkezet, a méh és a saccula érzékeli a gravitációt. Azt mondják a szív- és érrendszerünknek, hogy irányítsa a véráramlást, hogy alkalmazkodjon a helyzet változásához - mondja Whitman. Amikor ez a folyamat rosszul alakul ki, szédülést okozhat.

3. Az alacsony B12-vitamin-szint szédülést okozhat

Ennek az esszenciális vitaminnak a hiánya számos neurológiai problémához vezethet, beleértve az egyensúlyhiány érzését, az alacsony vérnyomást és az agy véráramlásának csökkenését - mondja Whitman. "A B12-vitamin hiánya könnyen észlelhető és kezelhető, de a szédülés gyakran figyelmen kívül hagyott oka" - jegyzi meg.

Kérdezze meg kezelőorvosát arról, hogy végezzen egyszerű vérvizsgálatot a B12-szint ellenőrzésére, ha szédülése van. A B12-vitamin jó forrásai a hús, a tejtermékek és a dúsított reggeli gabonafélék.

4. A szédülés a szívbetegség tünete lehet

A szédülés egyik egyszerű oka a hirtelen mozgás, például amikor túl hirtelen kel fel az ülésről vagy az ágyból. De néha a szédülés a szív állapotának jele. A szédülés kardiovaszkuláris vonatkozású okai közé tartoznak a szivárgó vagy keskeny szívbillentyűk, az aritmiák, mint a pitvarfibrilláció és az érelmeszesedés - mondja Patricia Blau, PhD, a dallasi Texas Egyetem délnyugati orvosi központjának fizikoterápiás docense. Ezek szédülést okozhatnak, mert csökkentik az agy véráramlását a VEDA szerint.

5. A migrén néha vertigót okozhat

"Néhány embert meglep, hogy tudja, hogy a szédülés általában migrénes betegséghez kapcsolódik, akár fejfájással, akár anélkül" - mondja Debara L. Tucci, MD, otologist, neurológus és fülsebész a Duke Medicine-ben, Durham-ben, Észak-Karolinában. A migrénnel kapcsolatos vertigo további tünetei közé tartozik a mozgásra, fényre és hangra való érzékenység - teszi hozzá Dr. Tucci. A migrénes betegek mintegy 40 százaléka szédülést vagy vertigót tapasztal a VEDA szerint.

6. A szédülés érzése összefüggésben lehet a szorongással

Sokan, akik szédülést tapasztalnak, különösen a húszas éveiben járók, szintén szoronghatnak - mondja Whitman. "Általában nem akarják hallani, hogy a szédülés szorongással hozható összefüggésbe, mert arra utal, hogy mindez a fejükben van" - jegyzi meg. - De ami a fejedben van, az az agyad. És a szorongás tükrözheti az agyműködés esetlegesen genetikai zavarait. ”

Azokkal az emberekkel összehasonlítva, akiknek nincs szorongásuk, úgy tűnik, hogy a szorongásos rendellenességekkel küzdők jobban lengenek, ha mozgó vizuális környezetnek vannak kitéve - mondja Whitman. És úgy himbálóznak, hogy úgy tűnik, szinkronban van a vizuális mozgással. "Ezek az emberek rendellenesen érzékenyek lehetnek a vizuális stimulációra, mert szédülésük fokozódhat, amikor mozgó tárgyakat néznek, vagy egy nagy, világos boltban járnak" - mondja Whitman.

Ezt nevezzük vizuális függőségnek, és keveset tudunk arról, hogy mennyire általános. "Jobb teszteket kell kidolgoznunk a vizuális függőségről, és laboratóriumi vizsgálatokra van szükségünk az úgynevezett szorongásos rendellenességeknek," Whitman módszereinek ". Valószínű, hogy a jövőben ezeket a rendellenességeket részben a genetika alapján osztályozzák át."

7. A hajóút vagy a vízágy szédülést okozhat

Elég gyakori, hogy a hajókázás utáni első napján sziklás, szédítő érzés tapasztalható - mondja Carol Foster, MD, az aurorai Colorado Egyetem Kórházának mérleglaboratóriumának igazgatója. "Néhány ember számára ez az érzés, amelyet mal de debarquarernek hívnak, hónapokig vagy akár évekig is fennállhat" - mondja Dr. Foster. Az összes matróz 75 százaléka tapasztalhat ilyen szédületes varázslatokat. A repülőgépek, az autók és a vonatok is ingadozó láb érzést okozhatnak. Még a vízágyon való pihenés is szédülést okozhat.

8. A szédülés és a szédülés a gyógyszeres kezelés mellékhatásai lehetnek

Annyi gyógyszer okozhat szédülési varázslatokat, amelyek túl sokan vannak ahhoz, hogy még felsoroljuk - mondja Whitman. "Ez azt jelenti, hogy a magas vérnyomáscsökkentő gyógyszerek szédülést okozhatnak, különösen az idősebb felnőtteknél és azoknál az embereknél, akik túl magas adagot kezdtek nekik" - mondja Whitman. "A szédüléssel foglalkozó klinikámban hajlamos vagyok ultravékony gyógyszereket indítani. alacsony dózisú gyógyszeres kezelés. Néha a kevesebb több. "

Ellenőrizze, hogy az Ön által szedett gyógyszerek tartalmazhatnak-e szédülést, vertigo-t vagy egyensúlyvesztést, mint lehetséges mellékhatásokat, beszéljen gyógyszerészével vagy orvosával. "A gyógyszerek listájának gondos áttekintése és az adagok csökkentésének lehetőségeinek keresése néha meglepő előnyökkel járhat" - teszi hozzá Whitman. - Ne gondolja, hogy csak azért nem szabad gyógyszert szednie, mert a szédülés potenciális mellékhatás lehet. A legtöbb ember nem tapasztalja azokat a mellékhatásokat, amelyeket egy gyógyszer okozhat. "

9. A diéta vagy a kiszáradás szédülést okozhat

Az American Heart Association (AHA) szerint még enyhe dehidráció is lehet az oka annak, hogy szédül vagy könnyedén érzi magát. A kiszáradás a vérnyomás csökkenését is okozhatja, ami szédüléshez vezethet - jegyzi meg az AHA. A diéta szédülés érzését is eredményezheti, mert egyes diéták kiszáradást okoznak - mondja Dr. Blau. Az AHA szerint az enyhe kiszáradás, amely a testsúlyának csupán 1-2% -ának csökkenését követi, szédülést okozhat.

10. A szédülésnek és a szédülésnek számos kevésbé gyakori oka van

Figyeljen a szédülés minden rohamára, mert más tünetekkel együtt valami komolyabbra is utalhatnak. Keresse fel orvosát, hogy kizárja a gyakori vagy súlyos szédülés vagy szédülés okozta egészségügyi problémákat.

"Annak ellenére, hogy a pácienseim kevesebb mint 1 százalékának életveszélyes vagy korábban feltételezhetően szédülési oka van - például stroke-figyelmeztető tünetek vagy agydaganat -, a szédülés minden esetét mégis komolyan veszem" - mondja Whitman. Ha agydaganata van, általában nem ez az egyetlen tünete, mondja.

A vertigo egyik nagyon ritka állapota a Ménière-kór. "Ha hosszan tartó örvénylési epizódjai vannak a vertigo kavargásával és az egyik fül hallási problémáival együtt, akkor ez Ménière-é lehet" - mondja Whitman. Becslése szerint ez csak a lakosság mintegy 0,2 százalékát érinti, és néha 40 és 60 év közötti felnőtteknél is megtalálható. Bár nem gyógyítható, kezelhető.