10 módszer a gyógyulásra, miután elveszített egy háziállatot

"Ha elveszíti az ember családtagját, akkor megértésre és együttérzésre számíthat" - mondja Zimmerman. "Ha elveszít egy háziállatot, az emberek gyakran kevésbé gondoskodnak, türelmetlenekké vagy elutasítóvá válnak." Anélkül, hogy valaki rátámaszkodjon, a bánatod sokkal nehezebb lehet. "Azoknak az embereknek, akik elveszítik háziállataikat, minden lehetőséget meg kell adni fájdalmuk kifejezésére" - teszi hozzá Zimmerman, aki tanácsadási támogató programot indított a New York-i Long Island Pet Loss Support Services-en keresztül. Tehát ha még a szeretteitől sem érezhet szimpátiát, hova fordulhat? "Forduljon a helyi állatkórházhoz, állatorvoshoz vagy állatgyógyászati iskolához, hogy van-e háziállat-vesztést támogató csoport vagy forródrót" - tanácsolja Sileo. Vagy próbálkozzon az alábbi forrásokkal:

A Pennsylvaniai Egyetem két háziállat-bánat támogató csoportnak ad otthont, és egyéni és családi tanácsadást kínál.

Az Egyesület a kedvtelésből tartott állatok elvesztéséért és bánásmódért államonként felsorolja a háziállatok gyászolását támogató csoportokat, élő internetes csevegőszobákat és forródrótokat.

A Rainbow Bridge egy ingyenes online gyász-támogató közösség, amely fórumot, háziállatok elvesztésével járó szimpátia e-kártyákat, háziállatok elvesztésével kapcsolatos forródrótok listáját és egyéb forrásokat kínál.

Beszélnie kell valakivel, aki megérti, mit érez most? Ezek a kedvtelésből tartott állatok elvesztésének segélyvonalai segíthetnek

ASPCA Pet Loss Hotline, 877-474-3310
Cornell Egyetem Pet Loss Support Hotline, 607-253-3932
Tufts University Pet Loss Support Hotline, 508-839-7966
Kaliforniai Egyetem, Davis, Pet Loss Support Hotline, 800-565-1526

5. Tegye papírra érzéseit.
Napló vagy scrapbook létrehozása segíthet az érzéseinek feldolgozásában, mondja Sileo. "A naplóírás révén felidézheti és [kifejezheti] a szűretlen gondolatokat és érzéseket" - mondja. "Tartalmazhat képeket a háziállatáról, a meglátogatott különleges helyek emlékeit és más emlékeket." Lisa Cohn és 5 éves kisfia számára akkor működött, amikor a család elvesztette szeretett kutyáját, Lucyt rák miatt. Művészetet és írást alkalmaztak a veszteség kezelésére. "Összeállítottuk Lucy kollázsait" - mondja Cohn, a Dogster.com munkatársa. - Azért írtunk egy könyvet, hogy Lucy életben maradjon a szívünkben. Az ötlet annyira sikeres volt, hogy „valahányszor [a fiam] meghallja, hogy valaki elveszített egy háziállatot, azt mondja:„ Segítsünk nekik könyvet írni ”- mondja Cohn.

Ha megtartja kedvence hamvait, érdemes lehet egy kisállat-urna, például az Artisurn által készített. Néhány gyönyörű műalkotás alkalmas arra, hogy megjelenjen egy kandallón; mások biológiailag lebonthatók. Még akkor is, ha nem tartotta meg háziállatának hamuját, érdemes létrehozni egy kis helyet a háziállat emlékére. Sileo azt javasolja:

Tegyen külön helyet különféle tárgyainak, például háziállata címkéinek, urnájának, fényképeinek vagy gallérjának.
Szerezzen be egy emléktáblát, amely a háziállata képével és nevével készül.
Gyújtson meg egy gyertyát kedvence képe közelében. Ültessen fát vagy virágokat, például ne feledkezzen meg.

8. Haladjon előre.
Az emlékművek eleinte kényelmesek, de ha úgy találják, hogy a nyájuk túl nyers marad, tegyék el - javasolja Cattarello. "Szeretett társának emléke életben marad a szívében" - mondja. "A bánat része a búcsúzás és az elengedés megtanulása." Végül a társad nélkül is alkalmazkodni fogsz az élethez. "A gyógyítással nem vagy hűtlen a házi kedvencedhez" - mondja Cattarello.