10 új tennivaló a bőrápolásról 50 után

Újradefiniáltuk a bőrápolást. Az „öregedés” és a „fiatalabb” szavakat száműzték egy szépség-marketing fekete lyukig. Már nem vagyunk szívók az úgynevezett áttörő márkáknak, a csoda összetevőknek vagy a termékek 14 lépéses egzotikus kezelésének. Ehelyett csak arra törekszünk, hogy egészséges, jól kipihent és friss legyen. Az érett bőrre nincs kétféle megoldás, két jó okból. Először is, a felnőtt arcszín - mint a hajunk (minőség, textúra és szín) és a test (alak, méret és arány) - eltér egymástól. Másodszor, az arcbőröd most nem szégyenlős a gének hatásainak és a napkárosodások, a dohányzás, a rossz étrend és a lusta bőrkarbantartás feltárására. Itt van 10 dolog, amit mindenki ismer, eljut és elkerül.

1. Ugyanaz a hidratáló krém használata reggel és este. rendben van, de van fogás

Napközben nem hagyhatja ki a fényvédőt, még akkor sem, ha esős, felhős vagy hideg van. A széles spektrumú SPF 30-plus napi hidratáló krém megakadályozza, hogy az UVA (öregedő) sugarak egész évben piszkos munkát végezzenek. Smink alatt viselésre tervezték, általában könnyűek és nem károsak. Noha éjszaka nincs szüksége fényvédő krémre, ugyanezen SPF krém használata lefekvés előtt nem fog ártani, de hiányozni fog egy külön, gazdagabb éjszakai krém bőrjavító összetevőkkel történő extra hidratálása. Ha nagyon száraz az arcod, akkor reggel és este a finom éjszakai krém használata teljesen rendben van - csak ne felejts el valahol fényvédőt használni a nappali órákban (lásd 2. és 3. pont).

2. Az SPF smink nem mindig helyettesíti a fényvédőt

Néhány színezett hidratáló, CC és BB krém és alapozó beépített SPF 30 plus és bőrjavító összetevőket tartalmaz. Ha az SPF alacsonyabb, mint 30, és azt tervezi, hogy hosszú ideig a szabadban vagy a napsütésben tartózkodik (például a gazdáknál vagy bolhapiacon, focimeccsen, ebéd a bisztróban), vigyen fel rá egy fényvédőt . Ez az órákon át tartó vezetésre is vonatkozik, mivel az UVA-sugarak behatolnak az üvegbe. A sminket nem ugyanolyan alaposan alkalmazzuk, mint a hidratáló krémet vagy a fényvédő krémet - elkeverjük. Ne felejtsd el, ha a füled, a nyakad és a kezed ki van téve, azok nem sminkelnek, de fényvédőre van szükségük.

3. Szendvicses fényvédő minden bőrápolás után és smink előtt

Ha hidratáló-fényvédő hibridet használ, lásd az 1. tételt. Ha a nappali hidratáló krémje nem tartalmaz fényvédőt, akkor alkalmazzon egyet szérum, szemkrém és hidratáló krém után, de alapozó (ha használ ilyet), alapozó és a többi smink. FYI: Egy fizikai fényvédő cinkkel vagy titán-oxiddal (más néven ásványi vagy természetes fényvédő) blokkolja az UVA/UVB sugarakat és elhárítja azokat; egy kémiai fényvédő (olyan összetevőkkel, mint az oxibenzon, az oktinoxát, az oktalát és az avobenzon) szivacsként elnyeli a sugarakat. Hogy melyiket használja, némi kísérletezést igényel. Válasszon olyan fényvédőt, amely kompatibilisnek tűnik a többi arctermékével, nem észlelhető a bőrén (a bőr tónusától függetlenül), és nem okozza a smink szétválását, csíkozását vagy lecsúszását.

4. A tisztítószer soha nem hagyhatja feszes, zsíros, ragadós vagy száraz bőrt

Itt csúszunk gyakran fel, és ez hatással van az összes bőrápoló termék és smink hatékonyságára. Válasszon egy tisztítószert, amely elkészíti a ti a bőr puha, rugalmas és tiszta. Ez lehet szappan, folyadék, tej, hab, gél vagy krém. A divatos micellás víz apró olajmolekulák golyókat tartalmaz vízben szuszpendálva, és véleményem szerint, mint szépségszakértő, jobb a könnyű tisztításhoz és azok számára, akik minimális sminket viselnek, vagy érzékeny a bőrük. Éjjel dupla tisztítás egy külön sminklemosóval (a törlőkendők nagyszerűek), hogy kedvesen, de alaposan kijusson a smink és a fényvédő krém a pórusokból. Meglepődne, hogy mennyi maradvány marad, ha nem. Alapvető fontosságú, ha bármilyen teljes lefedettségű arc sminket, korrektoros arcpirosítót, bronzosítót, vízálló szempillaspirált, szemhéjfestéket, bélést és fényvédőt visel.

5. Szeretne ragyogóbb bőrt? Hámozzon finoman

Óvakodjon a durva részecskékkel rendelkező arcradíroktól, az extra buzgó fényezőeszközöktől és a nagy teljesítményű otthoni hámlasztástól. Ezek valójában csiszolók lehetnek, és elszakíthatják vagy irritálhatják a bőrt. A hámlasztás elengedhetetlen az elhalt sejtek eltávolításához vagy feloldásához, amelyek a bőr felszínén húzódnak meg, és tompa, száraz megjelenést kölcsönöznek neki. Válasszon krémes tisztítószert C-vitaminnal, vagy alacsony koncentrációjú alfa-hidroxisavval (AHA), vagy enzimmaszkot sejttoldó tökkel vagy papayával. Használja hetente egyszer az egészséges megjelenés érdekében; az összes helyi szérum, krém vagy olaj jobb felszívódása; és könnyebb smink alkalmazás.

**6. Ha egy kevés jó, akkor több jobb is nem alkalmazza a bőrápolásra**

A bőrgyógyász kis barkácsolással való párosítása veszélyes lehet. Ha a bőre fényesnek és vörösnek tűnik, feszesnek érzi magát, vagy érzékeny az érintésre, ellenőrizze a termék rendjét. Néhány nagyon hatékony hatóanyag irritálóvá válhat, ha másokkal egyszerre rétegezzük. Soha ne kombináljon: retinolt és C-vitamint, AHA-kat vagy béta-hidroxisavakat (BHA-k - általában szalicilsavat fog olvasni); C-vitamin és AHA-k vagy BHA-k vagy niacinamid (más néven B3-vitamin); AHA-k és BHA-k. Helyezze el. Használhat reggel C-vitamin szérumot például egy bőrtökéletes, hidratáló hialuronsav hidratáló krém alatt, és éjszakánként alkalmazhat retinol krémet. Ha a bőre kissé érzékeny egy „előnyös” összetevőre, próbálja meg hetente kétszer használni, vagy az érintett összetevővel ellátott szérum előtt alkalmazzon nyugtató hidratáló krémet az intenzitás csökkentése érdekében. A vörösség mindig vörös zászló, amely gyulladással jár - veszélyes a bőrre, amelynek olyan problémái vannak, mint a rosacea vagy a kórtörténetében allergiás reakciók. Csak hagyja abba a hideg pulyka használatát.

7. A szérumok rendszeres extrák, de előnyeiket nehéz figyelmen kívül hagyni

A szérumok nem hidratálók. Szuperkoncentrált kezelések, amelyek célja a speciális problémamegoldó összetevők mélyebb bejuttatása a bőrbe, a kisebb molekulaszerkezetnek köszönhetően. A szérumok magasabb szintű összetevőt tartalmaznak. Például lehet hialuronsav (hidratáláshoz), C-vitamin vagy antioxidánsok (a fényesség érdekében), retinol (a sima vonalakhoz), peptidek és niacinamid (a szilárdság érdekében). Vigyen fel egy szérumot nedves bőrre hidratáló krém előtt. Csak egy-két csepp szükséges az egész arcra.

8. A bőrolajok csapatjátékosok vagy önálló megoldások

Az olajok nem ugyanazok, mint a szérumok, de működhetnek velük - szérum hidratáló krém alatt, olaj hidratáló krém felett a ragyogó megjelenés érdekében. Az arcolajok esszenciális zsírsavakat tartalmaznak, amelyek segítenek a bőr legkülső lipid gátló rétegét erős és rugalmasan megtartani a vízvesztés megelőzése érdekében. Használhatja őket hidratáló krém vagy alapozó helyett, vagy a helyek kezelésére. Ha olajat rétegezünk, akkor a hidratáló és a fényvédő krém után megy, de a smink előtt. vagy éjszakai utolsó lépésként. Passzolj egy olajat a bőrödbe - ne keverd körbe, mint egy krémet. Az argan és a maracuja olajok a legkedveltebbek a kiszáradt, kiszáradt vagy a nap által károsított bőrre.

9. Kerülje a termék junkie-t

Hagyja figyelmen kívül a túlzó állításokat, és ellenőrizze a termékismertetőket is, hogy találja-e meg a konkrét információkat - akár társaiktól. Minden nőnek nincs szüksége ugyanannyi termékre. Csak te ismered a bőrödet és annak történetét. Ne becsülje alá azt a vonzerőt, hogy visszatérjen a könnyebb, egyszerűbb rutinra. Minél több terméket rétegez (kérjük, hagyja figyelmen kívül ezeket a YouTube-videókat), annál nagyobb a kémiai túlterhelés. Kevesebb - de a megfelelő - termék képes szállítani a ti legjobb minőségű bőr. Talán csak tisztítószer, szérum és hidratáló krém SPF-rel ébredéskor, majd sminklemosó, tisztító és hidratáló krém vagy olaj este. Kész! Azok számára, akik azt akarják, hogy a tényleges kutatók és tudósok készítsék el a házi feladatot, az egyik márkához való ragaszkodás a legmegbízhatóbb módszer.

10. Működik-e?

Valóban ennyit akarunk biztosan tudni. Egyik napról a másikra nem kaptak ráncokat, száraz bőrt, elszíneződéseket és fakó bőrt, ezért adjon esélyt a bőrtermékeinek a dolguk elvégzésére. Számítson a hetek használatára, mire meglátja a változást. Az egyetlen azonnali különbség abban áll, hogy a termék mennyire könnyen felszívódik, vagy milyen érzés az arcán. A szépségmarketingesek számítanak a túl korai lemondásra (kivéve, ha természetesen irritáció vagy kitörés jeleit tapasztalja). Részben felelős a bőrápolási trendek és állítások állandó ciklusáért. Ne tévesszen meg te sem. Olvassa el a csomagolást és az összetevők felsorolását. Néha az „új” termékeket egyszerűen újracsomagolják, a régi termékeket egy összetevő megváltoztatásával, vagy más textúrával vagy szállítási rendszerrel (például szivattyúadagoló tégely helyett, vagy gélkrém krém helyett).

További szépség- és stílustippek az 50 évnél idősebb nők számára: A nő ébredése: Hogyan rázzuk fel megjelenésünket, életünket és szerelmünket 50 után szerző: Lois Joy Johnson és AARP-k Szépség és stílus probléma .

A szerkesztő megjegyzése: Ezt a cikket eredetileg 2018. november 15-én tették közzé. Frissítve lett az AARP Top Tips videóval.