10 zsírégető leves recept, amit érdemes kipróbálni

recept

A leves jó a fogyáshoz. Nagyon gyorsan érzi jóllakását és elégedettségét. Ráadásul valószínűleg sokkal kevesebb kalóriát használ fel a nap során, mint ha egy szokásos ételt fogyasztana. Ez az, ha kerüli a kenyeret és a kekszet, amelyet levesbe is tölthet!

[su_button target = ”blank” background = ”# 4554f5 ″ size =” 5 ”wide =” yes ”center =” yes ”icon =” icon: star ”icon_color =” # f8f9fa ”] Kattintson ide további történetek és videók megtekintéséhez Dél-floridai riporter [/ su_button]

De bizonyos összetevőknek köszönhetően maximalizálhatja a fogyás lehetőségét is. Megfelelő típusú összetevők hozzáadásával javítja az anyagcserét és jobb zsírégető rendszert hoz létre a testén belül.

Ez nem olyan nehéz. Valójában valószínűleg már elkészíti a leggyakoribb zsírégető recepteket - vagy megfontolta őket anélkül, hogy valóban belegondolt volna. Ha szüksége van egy kis segítségre, íme 10 zsírégető leves recept, amelyeket mától érdemes kipróbálnia. Nem számít, melyik évszakról van szó; ezeket a recepteket érdemes kipróbálni.

Káposztaleves

Hallottál már a káposztaleves diétáról? Ez egyike azoknak a szigorúan korlátozó diétáknak, amelyeket az emberek újra és újra kipróbáltak a 80-as és 90-es években. A hírességek újra és újra követték, megosztva, hogy csak napokig ettek káposztalevest, és néhány hét alatt 10-20 kg-ot fogyott.

Nos, nem kérjük, hogy kövesse a korlátozó és kissé veszélyes káposztaleves diétát. Azt kérjük, tegyen meg egy káposztaleves receptet a zsírégető levesek listájához. Ez a recept a legjobb.

Hozzávalók:

  • 5 sárgarépa, meghámozva és apróra vágva
  • 3 hagyma apróra vágva
  • 2 doboz egész paradicsom
  • 1 káposztafej apróra vágva
  • 1oz száraz hagyma leves keverék
  • 1 doboz zöldbab, apróra vágva és lecsepegtetve
  • 2qts paradicsomlé
  • 2 paprika, kockára vágva (erre a legjobb a zöld)
  • 10 zellerszár, apróra vágva
  • 1 doboz marhahús vagy zöldségleves

Módszer:

  • Helyezze az összes zöldséget egy nagy edénybe, majd adjon hozzá minden folyadékot
  • Pároljuk a levest, amíg a zöldségek csak megpuhulnak

Ez finom, ha az összes zöldség vaskos marad. Ha el akarja keverni, próbáljon csak a keverék felét összekeverni, a többit pedig vaskosan tartani. Jobb ízt kap, és ez segít több zsírégetést. A rágási folyamat segít megmondani a testnek, hogy ideje enni, és az anyagcsere megfelelően működik.

Két vagy három napig hűtőszekrényben tarthatja a receptet. Finom másnap ebédre átmelegítve!