Ennek a nőnek a 100 kilós fogyása bizonyítja, hogy a fogyás 40 után abszolút kivitelezhető

műtét

A bariatrikus műtét felé vezető úton Cheryl Parker (42) soha nem álmodott arról, hogy súlycsökkentő útja elviszi, ahol ma van. Ez az ő története.

Amikor az orvos azt mondta nekem, hogy a bariatrikus sebészeti konzultációm során az EKG-s hibám "normális volt egy akkora ember számára", tudtam, hogy jól döntöttem a fogyásról. 41 évesen 5'6 "és 272 font voltam - elhízott III. Kategória. Állandóan légszomjam és szívdobogásom volt, még akkor is, amikor a kanapén ültem. Két nagyszüleim a 60-as évek elején haltak meg, és rájöttem, hogy kölcsönzött időben élek. Változnom kellett, és ennek az időnek másnak kellett lennie. (Vegye vissza az evés irányítását - és közben fogyjon - a 21 napos kihívásunkkal!)

Azt mondom, ennek másként kellett lennie, mert életem nagy részében küzdöttem a súlyommal, megtanultam azt a kemény utat, hogy az étkezés pótló turmixok és a divatos diéták csak ideiglenesen működnek.

2014 júniusában a 22-es csúcsra értem. Ahhoz, hogy egészséges súlyú legyek a magasságomhoz, több mint 125 kilót kellett leadnom. Fogyókúrás előzményeim alapján nem gondoltam volna, hogy ezt egyedül is megtehetném, ezért elindultam a műtét útjára.

Ahhoz, hogy megszólítsam az elefántot a szobában, és megakadályozzam, hogy az emberek rengeteg kérdést tegyenek fel nekem a fogyásommal kapcsolatban, vagy hogy a hátam mögött azt súgják: "Azt hiszem, bariatriás műtétet műtöttek ...", létrehoztam egy Facebook-csoportot, amely bejelentette a terveimet a meglévő barátaim között.

Közben részt vettem a szükséges 4 órás szemináriumon. Amint hallottam, hogy az oktató felsorolja a műtét utáni "tilalmakat", éreztem, hogy ideges vagyok. "Örökké nem fogsz inni egy szívószálból. Nem fogsz örökké cukrot enni. Nem szabad olyan kenyeret enni, amelyet örökre nem erősen megpirítottak." Gondolkodtam, az örökké hosszú idő ... Annak ellenére, hogy tudtam, hogy korlátozások lesznek, mielőtt részt veszek a szemináriumon, meghallgatta őket, és másképp kezdtem kitalálni a döntésemet, hogy folytatom a műtétet.

Ennek ellenére tudtam, hogy le kell fogynom, ezért katonáztam tovább. A szabály az volt, hogy ha a szeminárium után bármilyen súlyt szerez, akkor már nem lehetne jelölt a bariatrikus műtétre. Nagyon komolyan vettem ezt a szabályt, ezért elkezdtem figyelni, mit ettem. Mire 6 héttel később valóban meglátogattam az első konzultációmra egy sebészt, már 259 kilóra csökkentem. Megdöbbentem. Amikor két hónappal ezután elkezdtem találkozni a regisztrált dietetikusommal (Christine Zirpoli, a Portsmouth-i haditengerészeti orvosi központban), akkor 249-re estem. Ekkor emlékszem, hogy gondoltam, talán, talán egyedül is megtehetném ezt.

Az utolsó mérlegelésem napján Christine megtisztított a műtéttől. Csak annyit kellett tennem, hogy átsétáltam a műtéti szárnyhoz, és beosztottam az eljárást. De egy kis hang bennem azt kérdezte, hogy mégiscsak szükségem van-e a műtétre. Ekkor már kb. 20 fontot fogytam. "Ha egyszer megteheti, talán még négyszer vagy ötször megteheti" - gondoltam. Megkönnyebbülve, hogy nem kell örökre kivágnom semmit, megkérdeztem Christine-t, maradhatnék-e még vele egy kicsit a táplálkozási osztályon, és beszélhetnék arról, hogy mit tudnánk együtt megvalósítani.

Számos dolog tette ezt a súlycsökkentési kísérletet eredményessé. Először is, ahogy Christine mondta nekem, már nem vagyok "az a lány". Nem vagyok az a lány, aki azért mond igent a süteményre, mert valaki sürgeti: "Ugyan, csak egy darab nem fog fájni". Nem vagyok az a lány, aki csak olyan dolgokat választ egy menüben, amelyek emlékeztetnek az ételekre, amelyeken felnőttem - bármi sajtos vagy sült. Ehelyett én vagyok az a lány, aki magabiztosan mond "nem" -et az egészségtelen ételekre, és előre tervez, és sok gyümölcsöt, zöldséget és sovány fehérjét eszik. Én vagyok az a lány, aki napi 15 000 és 20 000 lépés között jelentkezik a lépésszámlálómmal, és az a lány, aki az őszi első félmaratonjára készül. Támogató emberekkel veszem körül magam, köztük a férjemmel, a 19 éves fiammal és a szomszéddal, Allisonnal, akik mind mellettem fogják futni a félmaratont.

Talán a legfontosabb, hogy én vagyok az a lány, aki kedves önmagával. A múltban azt mondtam volna: "100 fontot kell leadnod, mert undorítóan kövér vagy." Ez a lány azt mondja: "Ezt a lépést egyszerre fogom megtenni. Nem fogok dühös lenni magamra, ha kocogás helyett egy nap sétálok. És rendben van, ha a héten csak 1 fontot veszítek." Ezzel a friss, pozitívabb hozzáállással az a vicces, hogy egyáltalán nem csaltam meg.

A barátok bátorítása után kibővítettem személyes mantrámat, hogy több száz új Facebook-barátot ösztönözzek a "Cheryl karcsúsága - a fogyás utam" oldalamon. Hezitáltam, hogy eleinte ennyi ember mellett tettem ki magam. Arra gondoltam: Ki fog törődni a fogyás történetemmel? Senki vagyok. De amikor egyik reggel kifelé futottam, ránéztem a nyomomban mellettem dúdoló és pöféklő futókra, és rájöttem, hogy én mindenki vagyok! Aznap privát Facebook-csoportomat nyilvános oldallá változtattam.

Ez a Facebook-oldal ugyanúgy segít nekem, mint a követőimnek, mert elszámoltathatónak kell lennem. A követőim pontosan tudják, mennyit eszem és edzek, és rajtam múlnak, hogy jól döntsek-e és folytassam. Azt is látják, hogy nem nélkülözöm magam; ha nagyon akarok valamit, megnézem az étkezési naplómat, és valahogy helyet csinálok neki. Ez a lány soha nem mondja el magának, hogy örökre nem lehet valami.

Nem azt mondom, hogy a bariatri műtét nem jó eszköz az egészségének irányításához. Erősen úgy érzem, hogy minden nőnek meg kell vizsgálnia az összes lehetőségét, majd meg kell választania. Nincs mindenki számára megfelelő "helyes" út. De azt mondanám, hogy nem szabad félnie az útváltástól, ha már elkezdte az egyiket. Soha nem sejtettem utam elején, hogy ilyen éles fordulatot teszek, és itt végzek.