11 étel a szexuális étvágy növelésére

Hiányzik a szerelmi életed a zing? Íme 11 étel, amely megcsillanhatja szexuális étvágyának hiányát és növelheti a libidót.

1. Zeller
Most lehet, hogy a zeller nem az a választott étel, amiről álmodsz, amikor a szexre gondolsz, de kiváló táplálék a szexuális stimulációhoz. A zeller androszteront tartalmaz, egy szagtalan hormont, amely a férfi izzadásával szabadul fel, és bekapcsolja a nőket. Libido diétás tipp: A zellert legjobb nyersen fogyasztani. Mossa meg és vágja le, majd rágja le az ágyban, mielőtt leereszkedik és bepiszkítja.
2. Nyers osztriga
Ez az egyik legismertebb afrodiziákum. Az osztriga gazdag cinkben, és hozzájárul a sperma és a tesztoszteron termelésének növeléséhez. Az osztriga dopamint is tartalmaz, egy olyan hormont, amely elősegíti a libido felépítését. Próbáljon etetni egy osztrigát az előjáték ideje alatt, és engedje meg, hogy etessen.
Libido diétás tipp: A héjakat súrolja meg jól, hogy minden szennyeződés vagy baktérium eltávolítható legyen. Nyissa ki és helyezze egy összetört jégágyra, nyomjon rá friss citromot, ha úgy tetszik, majd kezdje el elszívni.

3. Banán
A banán a bromelain enzimet tartalmazza, amely növeli a libidót és fordított impotenciát a férfiaknál. Ezenkívül erőteljes kálium- és B-vitamin-források, mint a riboflavin, amelyek növelik a szervezet általános energiaszintjét.
Libido diétás tipp: Remek módszer a banán beépítésére a szexuális fantáziádba, ha vágott banándarabokat teszel szerelmes hölgyed testére, és lassan megeszed.

4. Avokádó
Az aztékok az avokádófát ahuacatl "herefának" nevezték. Az avokádó magas folsavat tartalmaz, amely elősegíti a fehérjék metabolizmusát, és így több energiát ad. B6-vitamint (a férfi hormontermelést növelő tápanyag) és káliumot (amely segít a nők pajzsmirigyének szabályozásában) tartalmaznak, amelyek két elemet segítenek növelni a libidót mind a férfiak, mind a nők körében.
Libido diétás tipp: Vágj ketté egy avokádót, lapold ki az ujjaddal a belsejét, majd vedd rá a nőt, hogy nyalja le.

5. Mandula
A mandula az esszenciális zsírsavak nagy forrása. Ezek biztosítják az alapanyagot az ember egészséges hormontermeléséhez. Ezenkívül a mandula illata szenvedélyt ébreszt a nőstényekben. Fokozhatja a szexuális hangulatot azzal, hogy meggyújt néhány mandulaillatú gyertyát a hangulat felépítéséhez.
Libido diétás tipp: Egyél mandulát nyersen (hozzáadott só és édesség nélkül). Alternatívaként törjön össze néhány friss mandulát, és szórja meg a salátáján, hogy megkapja a szükséges energiát.

6. Mangó, őszibarack és eper
Mi az, ami ösztönzőbb, mint a fogait ragacsos-édes gyümölcsbe süllyeszteni? Mi lenne, ha ezt hozzáadnád az előjáték rendszeredhez? Erotikus fantáziajátékként próbáld meg lecsöpögtetni a nedveket a testedre, és nyalogatni a maradékot. Ízletes módja annak, hogy felfedezzék egymás testét.
Libido diétás tipp: Hámozzuk meg a mangót, vágjuk fel az őszibarackot és szeleteljünk fel epret, és tápláljuk egymást szex közben.
7. Tojás
A tojások B6 és B5 vitaminokban gazdagok. Ezek segítenek egyensúlyban tartani a hormonszintet és leküzdeni a stresszt. Ez két dolog létfontosságú az egészséges libidó szempontjából. A tojás a termékenység és az újjászületés szimbóluma is. A nyers csirketojás fogyasztása közvetlenül a nemi élet előtt állítólag fokozza a libidót és maximalizálja az energiaszintet. De minden madár- és hal tojás tartalmaz B6-ot és B5-et.
Libido diétás tipp: Előzetesen vegyen be néhány kemény tojást.

8. ábra
A füge kiváló aminosavforrás, amely növeli a libidót. Javíthatják a szexuális állóképességet is.
Libido diétás tipp: Adjon neki friss fügét, és hagyja, hogy a gyümölcslevek teljesen elvaduljanak, miközben mindketten felpörögnek

10. Fokhagyma
Bár nem akarsz bűzlni a fokhagymától szenvedélyes ajakzárás közben, a fokhagyma allicint tartalmaz, egy olyan összetevőt, amely növeli a nemi szervek véráramlását.
Libido diétás tipp: Ha a szag egyszerűen nem működik az Ön számára - vagy nem bírja a fokhagymát -, inkább fokhagymakapszulákat vegyen.

11. Csokoládé A csokoládé teobromint - alkaloidot - tartalmaz, amely nagyon hasonlít a koffeinhez. Fenil-etil-amint is tartalmaz, egy olyan vegyszert, amely a "szerelem" érzetét kelti. Tehát, amikor a nő arról beszél, milyen jó érzést kelt a csokoládé, akkor van némi tudomány a háttérben. Ezenkívül az étcsokoládé hatalmas mennyiségű antioxidánssal rendelkezik, amelyek általában nagyszerűek a test számára, mivel segítenek fenntartani az immunrendszert.
Libido diétás tipp: Az előjáték során etessük meg egymást csokoládékkal, vagy nyaljuk le egymás testéről a csokoládészószt!