11 komolyan inspiráló film, amely segít a fittségben

De nagyszerű hír - megtaláltuk a módját, hogy eltöltsünk egy kis időt a kanapén, ÉS lendületet kapjunk az edzés motivációjához! Ezek az inspiráló filmek nem csak a fitneszről szólnak. Mesék arról, hogy kemény munkával jutalmazzák, az emberi szellem diadalmaskodik a nehézségeken, vagy legalábbis remek alkalom arra, hogy nézzék a szuper fit emberek csodálatos dolgokat.

Tehát dőljön hátra, pihenjen és készüljön fel arra, hogy inspirálódjon ez a 11 film, amely pillanatok alatt visszatér a kidolgozáshoz.

Sziklás

Nos, tudta, hogy ez itt lesz, és sajnálatosak lennénk, ha ezt a klasszikus bokszfilmet kihagynánk. Rocky az élenjáró fitnesz tökéletes képletével vezeti a listánkat: Kemény munka + szenvedély + elszántság = siker.

A film edzésmontázs és ikonikus dal nem segíthet, de felbuzdulhat a saját fitnesz céljainak elérésére. A három Oscar-díj nyertese, a "Rocky" számtalan átlagos Joe-t inspirált arra, hogy szálljon le a kanapéról és életének legjobb formájába kerüljön. Itt a sor, hogy ringbe kerülj?

Legmegfelelőbb a Földön

Ha még soha nem hallottál a CrossFit Games-ről, tekintsd őket az edzés olimpiájának. Minden nyáron a világ minden tájáról érkező legjobb és legdurvább CrossFitterek versenyeznek a "Fittest on Earth" címért egy többnapos rendezvényen. Ez a dokumentumfilm több sportolót követ a 2016-os CrossFit játékokon, részletezve edzésüket, küzdelmeiket és diadalukat.

Az a céljuk, hogy kiválóan teljesítsenek a "fitneszben" - hogy ne legyenek a legjobbak egyetlen eseményen, de legyűrjék az esetleges gyakorlatot, az újoncoknak és a visszatérő bajnokoknak a ranglistán minden pontért meg kell küzdeniük. Rengeteg lassított felvétel készítésével dicsőségesen izmos, csúcsformájú testekből inspirálódhat, hogy felálljon és elérje az edzőtermet.

A maraton szelleme

Ez a futó dokumentumfilm az egyik legjobb abban, hogy megragadja az igazi csiszoltságot, elszántságot és erőt, amely a megfoghatatlan 26,2 mérföldes távolság leküzdéséhez szükséges. Öt futót - három amatőr és két elit - követve, miközben a chicagói maratonra edzenek és teljesítik, a "Spirit" nem zárkózik el a dráma részletezésétől, amikor a futók testet és lelket felkészítenek a verseny napjára. Inspiráló utazás, amely mind a futók, mind a nem futók számára egyaránt vonzó lesz, ez a film biztos, hogy pillanatok alatt felköti a cipőket.

Csoda

Ennek a filmnek a legemlékezetesebb idézete Al Michaels lehet: "Hiszel a csodákban? Igen!" De rengeteg más pillanat van ebben a 2004-es drámában, amely felruházza a versenyt. A sporttörténelem egyik legnagyobb mozzanata alapján a "Miracle" részletesen bemutatja az 1980-as Egyesült Államok férfi jégkorongcsapatát alkotó fiatal férfiakból álló rongyos csoport igazi történetét, amikor az olimpián a legendás Szovjetunió ellen léptek pályára.

Az ülés szélén végzett akcióval és az arany hazaviteléhez szükséges erővel és odaadással inspiráló kiállításokkal jóval azelőtt állhatsz fel a kanapéról, hogy megszólalna a végső zümmögő.

Hoosiers

Néha az élet egy hurokért kopogtat. Lehet, hogy megsérül vagy depressziós, és kíváncsi arra, hogy valaha is megidézi-e az energiát, hogy visszatérjen fitt állapotához. A Hoosiers csak a tökéletes film lehet, amely lendületet ad.

Noha a történet egy volt nagykorú egyetemi kosárlabda edző és egy kisvárosi, vidéki Indiana csapata körül forog, a "Hoosiers" a végső visszatérési történet. Törődni fog az összes karakterrel, és mire a nagy játék körbejár, nem tehet mást, mint mosolyogni és felvidítani a rajongókkal. Bár a vége kiszámítható lehet, a film felemelt és motivált lesz arra, hogy színpadra állítsa saját fitnesz visszatérés.

Csavard be, mint Beckham

Tudjuk, hogy a sportban és az erőnlétben való részvétel javítja fizikai egészségünket, de gyakran megfeledkezünk a mentális egészségünk előnyeiről is. Ez az álmaidat követő film rávilágít arra, hogy a sportolás mennyire növelheti a fiatal sportolók önértékelését és magabiztosságát.

Szurkolhat elszánt hősnőnek, Jesminder "Jess" Bjamrának, az első generációs bevándorlónak, akinek egyetlen célja van: focizni országa nemzeti csapatában, akárcsak bálványa, David Beckham. Ez a jó érzés minden jelölőnégyzetet bejelöl: kitartás a nehézségekkel szemben, rengeteg helyszíni cselekvés és egy fantasztikus adag inspiráció, amely arra ösztönöz, hogy saját céljaiddal ugyanolyan örömmel és túlteljesen küzdj, mint Jess a mezőre.

Péntek esti fények

Trükkös üzlet, ha egy középiskolai labdarúgócsapat egyik évadjának egy szépirodalmú beszámolóját teljes értékű sportfilmmé varázsoljuk. De a "Péntek esti fények" ötvözi a dokumentumfilmek által ihletett filmeket és a játékosok életének érzelmi hátterét, és olyan filmet készít, amely megragadja a sportolók valós életének részleteit és hihetetlen emberségét. A körmönfont rácsos akció fel fog rázni, de a közösségi szellem és a játékosok támogatása inspirál majd arra, hogy a szívedet és a lelkedet saját sportodba helyezd.

GI. Jane

Ha úgy gondolja, hogy nehéz a verejtékezés, ez a film új perspektívát adhat Önnek. Demi Moore vezetésével ez az akciófilm, amely arról szól, hogy az első nő csatlakozott a Navy Seals-hez, egy gonosz ütést tartalmaz egy karos fekvőtámaszokkal, kacskaringós edzéssel és pofátlan edzéssel. Bár a saját edzésedhez csak tizedére lehet szükség, amit Moore a filmben teljesít, a színésznő fantasztikus testalkata és inspiráló alkalmassága arra ösztönzi majd, hogy új elszántsággal kezelje ezt a következő edzést.

Ha valaha is azt szerette volna megerősíteni, hogy a kemény munka és a tehetség iránti elszántság végső soron sikert hoz, a "Rudy" az Ön számára a film. Lehetetlen megnézni ezt a filmet, és nem inspirálódni arra, hogy legyőzze az akadályokat, amelyek az ön fitneszéhez vezető utakon állnak. Rudynak nincs sem osztályzata, sem fizikai állapota, sem tehetsége ahhoz, hogy focizhasson a Notre Dame-ban, de az álmát mindenképpen megvalósítja. A kitartás és a pozitivitás erejének fantasztikus példája, "Rudy" valóban megtestesíti a mottót: "Ahol van akarat, ott van egy út".

Fellépni

A tánc fantasztikus módja lehet a kalória elégetésének a szórakozás közben, és ez a film inspirálja Önt arra, hogy megmutassa mozdulatait. Lenyűgöző táncműsorokkal, valamint a szereplők néhány gyilkos erejével és koordinációjával a balett és a hip-hop kombinációja hozza az energiát ehhez a tinidrámához. A zene önmagában elegendő ahhoz, hogy felpörögjön és készen álljon a gurulásra, sőt vannak edzés DVD-k is a film koreográfiája alapján. Most, hogy megrázta a cuccait, itt az ideje, hogy megmutassa mozdulatait az edzőterem Zumba vagy BodyJam óráin.

Karate kölyök

Az elejétől a végéig inspiráló film fantasztikusan emlékeztet a fegyelemnek az atlétikai edzésekben játszott kritikus szerepére. Sokan közülünk, akik a klasszikus 1984-es film mellett nőttünk fel, a "viasz be, viasz le" sor továbbra is visszhangzik az elménkben - finom emlékeztető arra, hogy a siker kulcsa az alapokra koncentrálás. A „Karate Kid” egy korosztályos, egyszerre megrendítő és győztes történettel tökéletes inspirációs „rúgást” nyújt, amely jóval a film befejezése után is megmarad.