11 módszer a zabpehely elfogyasztására vacsorára

A legjobb a vacsorára felszolgált reggeli (vagy briner, mint ismert), mert lehetőséget ad arra, hogy valóban élvezze mindazt a finom reggelit, amelyet általában a reggel rohanó óráiban száguld. A klasszikus brinner lehetőségek, mint az omlett, a palacsinta és a tatter tots, mind helyet foglalnak a szívünkben (és a gyomorban), de van egy reggeli kedvence, amely szerintünk egy kicsit több esti szerelmet kellene kapnia: zabpehely.

Igen, jól hallottál minket. A zabpehely meglepően kellemes étkezési lehetőség, mert a kiadós, magas fehérjetartalmú gabona általában az A.M. órák könnyen dekadens, sós étkezéssé alakíthatók. Nem meggyőzött? Hagyja, hogy ez a 11 recept rábeszéljen. Habár a legtöbben sült vagy buggyantott tojást használnak, a hasonlóságok ezzel véget érnek, és ettől kezdve mindegyik teljesen más módon épít a zabpehely enyhe ízére. Készüljön fel arra, hogy megszállottá váljon.

Zabpehely Cheddarral és sült tojással az Healthy Nibbles and Bitsből

A folyóssárgája és a szarvasgomba cheddar sajtos-darált ízt ad ennek a tál zabnak. A felaprított pirospaprika és a hagyma feldobja a dolgokat. Ha szeretne egy kis extra ropogtatást, az Healthy Nibbles and Bits javasolja apróra vágott dió hozzáadását. Itt kaphatja meg a receptet.