12 egészséges táplálkozási tipp a hepatitis C és a májbetegségek kezelésére

Ossza meg

táplálkozási
A májbetegség vagy bármely krónikus betegség kezelése elég nagy kihívást jelenthet, és kivezetheti az irányítást. Az étrended kontrollálható. Ez azt az érzetet kelti, hogy egészsége mellett a volán mögé ülhet.

A régi mondás, hogy „te vagy az, amit eszel”, igaz. Amit eszünk, az egész testünkre hatással van, különösen a májunkra. A máj a test erőműve. Ez a második legnagyobb szerv, és számos létfontosságú funkciót segít. Ha a májunk egészségtelen, az egész testünket, még az immunrendszerét is érinti, ami segít a betegség elleni küzdelemben.

Gondoljon a májára egy rendkívül hatékony motor és szűrő szempontjából. Amit eszel, iszol és a testednek kiteszed, azt a máj kémiailag lebontja, és hatással van az immunrendszeredre és a tested számos más funkciójára.

A hatékony működés érdekében fontos a megfelelő üzemanyag fogyasztása és fogyasztása. A Hep C-vel 12 egészséges táplálkozási tippet tanultam a Hepatitis C vagy bármely májbetegség ellen, amelyek segítenek a májnak abban, hogy munkáját elvégezze, és segítsen helyrehozni néhány májkárosodást.

Az American Liver Foundation kijelenti, hogy az egészségtelen táplálkozás akár májbetegséghez is vezethet. Például, aki sok zsíros ételt fogyaszt, nagyobb a túlsúly és az alkoholmentes zsírmáj betegség (NAFLD) kockázata.

Az egészségtelen étrend és a veszélyes vegyi anyagoknak való kitettség károsíthatja a májat, és nem megfelelő működését okozhatja. Mint az üzemanyagtartályban lévő „iszap”, az egészségtelen étrend is lelassulhat vagy rosszabb esetben károsodott májműködéshez vezethet.

Amikor több mint húsz évvel ezelőtt először diagnosztizálták nálam a Hep C-t, a máj szakorvosommal együtt láttam egy regisztrált dietetikust táplálkozási tanácsadás céljából. A Hepatitis C-től szerettem volna tudni, hogy milyen étrend a legjobb.

12 egészséges táplálkozási tipp a hepatitis C és bármely májbetegség esetén:

Hepatitis C-vel vagy más májbetegséggel foglalkozik? Van valamilyen diétás tipp, amely segített?

Ezt a bejegyzést eredetileg a Life Beyond Hepatitis C február 27-én tették közzé. Engedéllyel újranyomtatják.