FirstCry Parenting

12 étel, amelyet kerülnie kell a baba számára

A csecsemő ízletes ételekkel való ellátásának gondolata kezdetben tetszetősnek tűnik, de lehetnek kivételek; ezért érdemes néhány élelmiszert visszatartani. A szilárd anyagokkal való kezdet a baba első életévének egyik legnagyobb lépése. Mivel a csecsemők természetüknél fogva kíváncsiak, hajlamosak lennének mindent, amit csak lehet, a kezükkel, a szájukba tenni. Szülőként megengedheti, hogy a csecsemő új ételeket próbáljon ki, de fontos, hogy ne tápláljon egyes ételeket, mivel ezek egészségügyi problémákat okozhatnak legalább az elválasztás első évében. Ennek oka, hogy a csecsemők kényes emésztőrendszerrel rendelkeznek, és a rendszerüknek nem megfelelő ételek ételallergia kialakulásához vezethetnek. Új szülőként szükséges, hogy tudja, mely élelmiszerek biztonságosak és nem biztonságosak gyermeke számára. Vessünk egy pillantást néhány ételre, amelyről azt gondolhatja, hogy biztonságos a csecsemők számára, de a valóságban nem azok. Olvassa el, hogy többet tudjon meg.

kerülnie

Videó: 10 étel, amelyet kerülni kell az 1 év alatti csecsemők számára

12 étel, amelyet kerülnie kell a baba számára

Amint a baba eléri a 6 hónapos kort, itt az ideje, hogy megismertesse vele a különböző textúrákat és ízeket. Mivel ez a kíváncsiság kora, mind a szülők, mind a baba számára, ne táplálja a csecsemőt minden olyan divatos étellel, amelyhez hozzáférhet. Az alábbiakban felsoroljuk azokat az ételeket, amelyeket kerülni kell a csecsemő etetésével:

1. Drágám

A méz édes és természetes! Mégis van esély arra, hogy a Clostridium botulinum baktériumokat hordozza magában, amelyek a botulinum nevű toxint termelik, ami letargiát okozhat, gyengítheti a szívást, gyengítheti az izmokat és székrekedést okozhat a csecsemőknél. És egész idő alatt a baba irritáció és szédülés jeleit mutatja. A fertőzés ritka, de 1 évesnél fiatalabb csecsemőket érint, ezért tartózkodnia kell a kicsi mézzel való táplálásától az első születésnapig.

2. Tehéntej

Mint széles körben ismert, az anyatej a legjobb táplálékforrás a baba számára. Az összes tápanyag és enzim mellett az anyatej abszolút egészséges étel a kicsi számára. A tehéntejnek azonban magasabb a laktóztartalma, amely hatással lehet a baba kis pocakjára. Ezért a tehéntej mindaddig elkerülhető, amíg a baba éves nem lesz. Ezt követően jobb a tehéntejet használni, mivel könnyen emészthető és tápanyagai vannak, amelyek fontosak a baba növekedése szempontjából.

3. Földimogyoró és földimogyoróvaj

Ízletes, egészséges és tele fehérjével! A mogyoróvaj minden gyerek kedvence, de minden attól függ, hogy a szülők milyen korán szeretnék bevezetni. Egy jó javaslat az lenne, ha allergiás tesztet kell végezni, ha a család dióallergiát szenved. A földimogyoró fulladásveszélyt jelent. Ha mégis földimogyorót szeretne etetni csecsemőjével, sima pürévé őrölheti, hogy mogyoróvajat készítsen, majd kis mennyiségben megetetheti vele. Ezt minden négy év alatti gyermek esetében szigorúan be kell tartani.

4. Tengeri étel és kagyló

A tenger gyümölcsei, különösen a kagylók, például garnélarák, homár stb., Allergiát okozhatnak a csecsemőknél. Táplálhatja a tenger gyümölcseit csecsemőjének, miután betölti 1 vagy 2 éves korát, hogy elkerülje a reakciót. Néhány hal, például a tonhal, a cápa és a makréla magas higanyszintet tartalmaz. Ezeket teljesen el kell kerülni, függetlenül attól, hogy hány éves a baba. Amikor a baba átlépte a 2 éves határt, és ha etetni akarja vele a tenger gyümölcseit, megpróbálhatja kezdeni a fehér halakkal, például a tőkehal és a lepényhal. Mindig ellenőrizze a reakciókat és a higiéniát, mielőtt beadná a babának, és vigyázzon arra, hogy milyen gyakran eteti a babát; hetente egyszer ideális. Az allergia megelőzése érdekében határozottan javasoljuk a gyermekorvos konzultációját.

5. Csokoládé

A csokoládé az egyik legbiztonságosabb étel a csecsemők számára, mivel koffeint tartalmaz. Ugye, soha nem akarnád táplálni a csecsemő koffeinjét? A szilárd anyagok emésztése egy újabb mérföldkő a csecsemők első évében, és meg kell győződnie arról, hogy a kicsik messze vannak minden hasproblémától. Ezenkívül a csokoládé sok cukortartalommal rendelkezik, amely nem alkalmas a csecsemőre, amíg egyéves nem lesz, ezt követően mértékkel kell etetni.

6. Tojásfehérje

A tojásfehérje tele van vitaminokkal, fehérjékkel és ásványi anyagokkal. Mérsékelten meg lehet etetni a babával, ha nem alakul ki allergia. A tojásfehérje korai életkorú kipirulása irritációt, kiütéseket okozhat, sőt kiválthatja az emésztőrendszert és hasmenéshez vezethet. Ennek ellenére a tojásfehérjét 1 éves kor után kezdhetjük el, az allergia ellenőrzése után.

7. Gyümölcslékonzervek

A gyümölcslevek rengeteg egészséges elemet tartalmaznak, és ízletes ízűek. A konzervgyümölcslevek azonban tartalmaznak tartósítószereket, amelyek fogyasztása nem biztonságos a baba számára. Jó gyakorlat, hogy konzultáljon egy gyermekorvossal, mielőtt friss gyümölcsöket/friss gyümölcsleveket adna csecsemőknek, és teljesen kerülje a konzervleveket.

8. Bogyók/Citrusfélék

Bár a citrusfélék és bogyók elengedhetetlenek a testünk számára, az eper, az áfonya, a szeder, a málna, a narancs, a lime stb. Jó javaslat az, hogy várjon egy évet, vagy esetleg levesse a gyümölcsöket és jól hígítsa őket az allergiás reakciók vagy a gyomorpanaszok megelőzése érdekében.

9. Búza

A búzát akkor lehet adni, ha a baba 7–8 hónaposan betöltött, és elkezd jól tolerálni az elválasztott ételeket. Ellenőriznie kell azonban a búzaallergiát vagy a gluténallergiát (lisztérzékenység) a családban, vagy ellenőriznie kell az allergia jeleit csecsemőjében, miután 7 vagy 8 hónapos kora után etette búzáját.

10. Nyers zöldségfélék

Két fő oka van annak, hogy miért nem szabad nyers zöldségekkel etetnie a babát.

Az 1 évesnél fiatalabb csecsemőknél kerülni kell a nyers zöldségféléket és az erős ízű ételeket. Könnyű és szezonális zöldségfélék adhatók 6–7 hónapos életkor után, de csak akkor, ha babája jól tolerálja az elválasztott ételeket.

11. Szőlő/mazsola

A szőlő nagy nem-nem a csecsemők számára, amíg nem tudják megfelelően megrágni az ételüket, és elég idősek ahhoz, hogy ne fojtsák meg őket. A szőlő héja, nagysága és szilárdsága oda vezethet, hogy a gyümölcs apró darabokra vágva is beragad a baba táplálékába.

12. Cukor

A cukor nem lehet része a baba étrendjének, amíg a baba egyéves lesz, mivel ez befolyásolhatja étvágyát és megzavarhatja az étrendet. A baba akkor is ellenállhat az anyatejnek, ha a cukor korán az étrend részévé válik. Ez leginkább az ízlés kedvelésének köszönhető. Tehát jobb késleltetni a cukor bevezetését a baba étrendjébe. Amikor a kicsi éves lesz, elkezdhet természetes cukrokkal, például mézzel, és fokozatosan áttérhet a cukorra, de mértékkel kell etetnie, hogy elkerülje a gyermekek elhízását.

A baba étrendjének megfelelőnek kell lennie emésztőrendszeréhez. Ha nem szeretné, hogy a kicsi tanúja legyen egy pocakos pocaknak, konzultáljon egy gyermekorvossal, aki segíthet a megfelelő ételek kiválasztásában, és további ételeket is ajánl, amelyeket kerülnie kell a csecsemő számára.